为什么微信好友负能量爆棚

A. 有个朋友每次聚会也好微信聊天也好总是抱怨这抱怨那，常常说话总是怨声叹气的，让我听得特不舒服

有一个朋友每次聚会也好，微信聊天也好，总是抱怨这个抱怨那个，常常说话总是怨声叹气的，让你听得特别不舒服，这种情况还是比较正常的，根据社会学和心理学数据统计，有百分之八十五以上的人都有过这样的情况，每一个人基本上都会抱怨，不过很多人知道抱怨也没有什么用处，也有很多人只是在最亲近的人那里抱怨，有个朋友每次聚会也好，微信聊天也好，总是抱怨这个抱怨那个，说明这个朋友还没有真正适应这个世界，这个朋友在遇到困难和挫折的时候没有想办法解决，常常说话总是怨声叹气的，这个世界有非常多的不公平，每一个人都会随时抱怨，不过抱怨是没有用处的，只会让自己难受，让别人听得不舒服，祝你好运。

B. 一个女的说说负能量爆棚什么意思

负能量爆棚，意思就是形容人满满的负能量，心态失衡，情绪失控，他们看待问题的角度都是绝望的，悲观的，愤怒的。
一个负能量爆棚的人，一个充满悲观，充满绝望思想的人，一个埋怨太多，憎恨太多的人，本质上就是一个不能面对问题，不能解决问题的人，一个无能的人。
爆棚，形容词，本意表示人气旺、场面热闹、具有轰动效应
我和M是邻居，是合租一套房子后才认识的，我们门对门中间只隔一堵墙。
记得去年我和M是前后脚住进来的，我住进来时房子刚装修好，我是第一个租这房的房客，刚住进来晚上一个人守着这个可以住五家的诺大的房子，晚上下班钻进小屋除了上厕所再不敢出来。
好在十多天后，又有人搬进来了，她就是M。
我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，她是东北人，性格豪爽为人热心爱唠叨，我们年龄相仿，又都是单身，不觉间随着时间的流逝我们的关系也日益的密切。
后来，很多时候下班甚至还经常在一起吃饭，由于我不太会做饭又比较懒，而她则是贤妻良母类型的，下班只一会就能弄出几个或荤或素香喷喷的饭菜来，每每都会叫我一起，刚开始，我也不好意思，后来看她也不是什么有心机的人所幸就不客气了。
后来房子被陆续的住满了，通过接触为人都还不错，由于都是单身加之M的好说不多久大家就打成了一片，晚上下班经常在一起吃饭唠嗑，当然，我扮演的总是蹭饭的那个，隔三差五会买点菜买点面食之类的，买回去让他们做。
时间长了，我隐约感觉和M的磁场不合。
因为我有时爱开玩笑，由其对身边熟悉的人，张口就来，从不过脑。
而她，则是敏感的，我一句话或一句无意的玩笑话，她能想出十个甚至更多的意思来。
有一次，我的好心被她误会了，我解释，而我越是解释她就越是来劲的和我呛。
然后，我就呵呵了。
后来，她又陆续误会过我几次，当然了解了她的为人性格后，我便不在解释，就好比今天她突然在微信上说我昨天哪句话把她得罪了，我为什么那么说，什么意思？我总是听了会莫名其妙的想昨天我到底又说错那句话了，想半天也没想出个所以然，很多时候是这样的：好比她问我我这衣服好看吗？我说好看，她会想：虚伪，真假，我要说一般或不太好看，她就会想：嗯，我穿不好看你穿就好看，你什么意思啊你，会不会说话啊，哼~
所以，在后来的误会中，随她怎么说，我不再解释。你觉得是怎样，就是怎样好了，我无所谓。
要不是抬头不见低头见的住在一起，依我的性格早和她绝交了。
她总是喜欢抱怨，抱怨生活、抱怨工作、抱怨出生不好、抱怨社会不公、抱怨活着太累，总之，一开口，就是负能量爆棚。
熟不知，我的遭遇也不比她好到哪去，只是我从来不说，从来以没心没肺自居罢了。
时间长了，大家对她的性格越来越有点受不了，但碍于住在同一个屋檐下，大家就都睁只眼闭只眼了。
例如：
她不开心时你们也不能太开心，否则她就认为你们怎么这样一点也不知道体贴人，她悲伤哭泣时，你看着听着还不敢劝，否则她会认为你们是在可怜她，她才不要别人的可怜。
她高兴或不高兴时向你大倒苦水或一顿煞费苦心的吐槽某某某，你还不能不听，她说起话来，别人想插嘴那是不太可能的。一顿连珠炮似的。思毫不考虑别人的感受。
就这样，时间长了，大家嘴上不说，心里却对她慢慢的疏远了，而她却毫不自知。
大家能认识，聚在一起是缘份，大家总这么说，她在我们众邻居中总是自称为女皇，除了数她年龄最大外，她还爱管事，邻居间的公共生活的啥事都爱出头，完了如果没人领情又会被她抱怨你们这帮没良心的我的付出你们都没看见吗？都眼瞎吗？连个人表扬或感谢的话都没有云云。
前段时间由于房租到期，大家都陆续搬走了又只剩下了我俩，临走一临居朋友还说：你不搬吗？你不怕她找你事吗？我笑：没事，不搭理她便是了。
不知道为什么，现在一听她说话就头疼，天天不是这个没费了就是那个该交费了，这个弄干净点那个我算好了你得交我多少钱，我擦。
就在今天，就在刚才，在邻居微信群里再次闹掰，原因是她交的燃气费，按照她算的我该交她多少，其它人多少，我一算我怎么要比其它人多，就就事论事和她聊了几句，后来她说我太过于斤斤计较，我说：该我交的我会一分不少的给你，但不该的多一分都不行，后来以她的：以小人之心度君子之腹结束。
虽然钱不多，但我就是不想听她的各种命令似的交钱的口吻。不是我脾气好，很多时候只是不喜欢也不想跟人太过计较罢了。
而这次，一不留神藏也藏不住的倔强、任性终于还是跑了出来，就如一位作者写的：撕逼就撕逼吧，撕完反尔轻松了很多。
人生短短几十年，不喜欢的就放弃，喜欢的就去追逐，人也好事也罢，从不为难自己

C. 好朋友总是和我吐槽传播负能量，我该怎么办

你好。

我们在生活、社交过程中，总会遇到此类交往上的纠结、关系上的纠葛和情绪上的波澜，哪怕是在好朋友之间也是如此。单一的劝导你要顺其自然、坦然面对、包容体谅等等，既解决不了问题，又对你不太公平，于事无补。提供几个小建议，希望能帮到你并且愉悦心情。

建议一：将善意进行到底。你承认是好朋友，说明你们原来交往的很频繁，她也乐于把知心话或者苦恼向你诉说和交流，证明你在她心目中位置很重要，至少是一个情感调整的一个倾诉对象，“闺蜜”关系。既然如此，建议你把“善良”进行到底，不是单一的一如既往就能解决问题，而是循循善诱，善意地告诫她，成年以后要做一个成熟的人，要敢于接受挑战，敢于面对人生的苦难和不平之事。我们都是跋山涉水的摆渡人，渡人渡已、助人自助，从而摆脱来自好朋友的情绪包袱，你与她继续做好朋友，面向前方，一起向未来。

我是答友“生活美宝贝OK16”，祝你好运连连！

D. 为什么有些人总是负能量爆棚

有人说，一个人在台前能给你多少正能量，意味着他在背后就要独自消化掉等量的负能量。

其实，每个人都需要去面对、消化生活中的许多不如意。境遇不好的人，大有人在。大部分人不会将那些负面的情绪尽数宣泄出来，传染给身边的人。

但是，有一种人，抓住一切的时机散播负能量，无论什么时候，永远都有他不高兴的事情。

跟他们待在一起，我们就像一个免费的情绪垃圾桶，被他们的负能量传染，自己也变得不开心。

-------------------------------------------

< 为什么有些人会负能量爆棚？ >

作者 | 二扔

某天，好久未见的同学聚会。一见面，大家欢声笑语，想起过去的各种糗事，都忍俊不禁。然而，提到小时候大家的零花钱，有个姑娘就默默地拉下脸了。

“我小时候家里可穷了，才没有零花钱这回事。”

大家看着气氛不太对，就打打笑场：“哈哈哈小时候大家条件都不咋地，每天也就几毛钱买个冰红茶就是小土豪了。”

“是吗？小时候没喝过，不知道什么味的。没办法，穷人家的孩子就是这么可怜了。别说这些好吃的，如果不是咬咬牙，我估计连书都不用读了”姑娘撅撅嘴，一脸愤愤不平。

“吐槽不如唱歌，负能量爆炸不如跳舞”

远离负能量，日子想必也会更开心吧？

“今天天气好晴朗，处处好风光~啊好风光~”

写到这里，二扔突然想起当年火遍大江南北的《还珠格格》，剧中的小燕子总是笑哈哈，向周围的小伙伴们散播着正能量，天大的事儿到她嘴里都是屁大点儿的事：“要头一颗，要命一条”。

这样阳光灿烂的朋友，大概没有人不喜欢了吧？

关注我们：搜索微信号“大五人格”(ID：the_bigfive)

转载请注明作者及出处

E. 我微信有个好友天天在诉苦什么的，负能量爆棚，有一天我忍不住了拉黑她

做的对，继续聊的话她也会影响你，导致你成为和她一样的人，删了她

F. 身边有一个负能量爆棚，又极其暴躁却躲不开的人怎么办

愿你一生努力，一生被爱

<3 >

严格点说，这个世界终归是要过自己的生活的，你想要什么样的生活，都该是通过自己的努力去获得的，中国是一个人情社会，讲求人情往来，说的也是这个道理，只有你来我往这个友好的平衡才能维持，而你只知索取，不知回馈，或者连感恩都不存，这个平衡迟早是会被打破，而你匮乏帮助的局面也就理所当然的形成了。

朋友圈在一定情况下说，已经成为一个公共场所了，只要是你们共同所有的朋友无论亲疏，都会在这个共有的圈子里看见你发出来的所有动态，无论积极的鸡汤还是晒一些优越感，或者只是秀一下恩爱。这些都已经成为社交平台上供大家赏鉴和评论的成本，你发的每一条动态都是在反应你这个人的情绪和状态。过多的同一类型的状态平凡出现，有时候所产生的效应就像做微商一样。出来传达一份信息以外，还传达出负面的情绪，潜移默化中可能会影响到身边朋友对你的看法，甚至对你的判断，还有一个被很少发现的，就是对身边朋友们的影响，可能就是你太多消极，甚至让身边的人都会感觉到这个世界满满的恶意。

<4 >

也许在你看来，那毕竟是自己的私事，并不算影响到他人，可是当你发布到一个圈子中的公共平台上，它可能就会成为一种精神的传播。而大多数的人，都对八卦抱有忠诚的态度，难免会仔细阅读你这番消极的言论，或者言辞不当的言论。

关于私事，当然是个人见智，但作为当事人也会做出相应的判断和反应，如果有人非要执着一词的话，这也无可厚非，毕竟每个人对生活选择是开放的。

生活最终的样子都是我们选择把它过成某一个样子，我们努力过的样子，我们用力过的痕迹，不会消失，只是会在生活里渐渐模糊，最终成为我们自己现在成为的样子。

晚安，依然在深夜里努力的人们，愿你们的努力被这个世界温柔以待。

作者：张小坤，一个喜欢文字，又有着忧郁气息，却冒着傻气的姑娘。无所长，却想认真的喜欢一只猫，受迫于生计，无行动。走在大龄剩女的道路上，无所知。

G. 经常发负能量朋友圈的人

随着微信的普及，朋友圈这个现象也火了起来，各种产品营销推广、代购、寻找项目、求合作，琳琅满目，目不暇接。真可谓令人眼花缭乱，成了个万花筒。

还有些人热衷于发各类鸡汤、自拍、晒美貌、晒娃、晒旅游、秀恩爱，其实这些无可厚非。关键是那些整天抱怨的，感觉老天不公的，负能量爆棚的，这就是个问题了。

1

哭穷，装穷，要红包。你想啊，真正的穷人，整天会为了生计发愁，哪有闲工夫发圈？你至于说穷的只剩下几毛钱了？至于说今天只吃了一顿饭吗？话反过来讲，你穷在现在这个社会没人可怜你、同情你，除非你是因病致穷，残疾人，投资失败破产。正常的一个人谁不会出去打个工？有手有脚的还挣不了几个钱？你哭给谁看？是让别人看到你的不努力和想不劳而获？所以，朋友圈哭穷装穷是典型的负能量，只能让人疏而远之。

2

再就是炫富，也招人烦。

“炫富”是一种高调的表现，巴不得全世界的人都羡慕自己，虚荣心极强。

晒自己的名牌包、名牌衣服、鞋子、各种首饰，豪车等。

这也是一种负能量，因为很可能就刺激到了自己的朋友，认为你看不起他，拿别人当穷朋友。只能让自己逐渐走向陌路穷途。你富不富有，朋友们还不知道吗？一味地在圈里炫，有什么用？虚荣心就那么强烈吗？你就是真的富有，你是做慈善了，还是帮助他人了？要是没有，那么你富不富有，和别人有什么关系？

让大多数人排斥你，这就是你想达到的目的？

3

怨天尤人，抱怨人生不如意。也许你在求安慰，长此以往，谁还会安慰你？月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，七情六欲，酸甜苦辣，谁没有？婚姻不顺、生活挫折、工作窝心、孩子调皮，圈里都是些不如意，满满的牢骚和怨气，就没有一点精气神和正能量。造成这些的原因就不自己找一找？自己没有责任？除了收获个别安慰和同情外，得到的多数是没人可怜你和看不起，从心理上排斥和你打交道，所以你发这些有何意义？生活和工作以及婚姻，不都得还得面对吗？振作起来，积极面对，正能量一点，这才是王道。

起码人家微商发产品的，虽然多了也让人烦，但那还是一种积极的工作态度。发鸡汤的起码也是一种向上的生活态度。

怨妇一样唉声叹息的圈，就是典型的负能量了。

4

刷屏，道德绑架，更是一种负能量。鸡鸣狗吠的一些事也发，而且超出十多条的发，让人不胜其烦，如此还不算，最后来句“如果不转发，不发财，菩萨不保佑，不是什么样的人”之类的咒语，令人愤慨。

最令人气愤的是那种采取道德绑架的伪善伪孝之人，例如“为了父母来转发，否则……”，真正的孝并不是体现你怎么说，看你如何做。现实中不见得你多么善和孝。怎么不见你发亲自给老人洗脚和背老人上楼的照片视频？

这样的圈就没一点正能量了，只能惹得大家屏蔽或者拉黑。

5

和他人有了矛盾后，利用朋友圈指桑骂槐，诋毁中伤，含沙射影，甚至无中生有，造谣生事。

表面上看似出了一口怨气，实际上首先你在涵养上就输了。有矛盾、有误会可以私下解决，哪有过不去的坎？至于发到圈里弄得人人皆知吗？如此一来，小矛盾不就激化了吗？弄得心里都有了隔阂，老死不相往来，又何必？自己的形象不就大打折扣了吗？谁还愿意跟你这种人相处？

6

还有就是整天揭别人伤疤，看别人短处，整个一个偷窥狂。讽刺挖苦，恶毒谩骂，批判裁决，“伟大正确”，俨然自己才是“教父教母”一样，把自己至于道德高地之上。

圈里不是东家短，就是西家理亏，再不然张家偷情，王家养汉，李家矫情，赵家偷摸……都是别人家短处，乌鸦就看不到自身的黑。

无论你含沙射影还是开门见山出现在朋友圈，都会引起别人的反感。这种满身负能量的人谁愿意和你做朋友？甚至你的家人亲人都会看不起你。到头来都不理你了。万一夫妻离婚，你可别再抱怨都是对方的过错了。其实问题就出在你这里。

H. 我男朋友每天负能量爆棚，不是心情不好，就是活着没意思想死

生活压力大啊。前段时间我也这样，把女朋友搞得很痛苦。如果他再给你倒苦水，你就安慰几句，让他冷静一下吧。不要不停地去安慰，没什么用。需要他自己去发现自己变成了什么德性。

I. 负能量爆棚，经常性的情绪低落，多愁善感的人怎么办

1、改变思维

努力对别人，其他事物感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。

情绪低落时该怎么办？

2、与人交谈。

将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。

3、融入自然增加运动。

只要身处大自然中，散步，行走、跑步或骑自行车都可以改善情绪，增强自信。这样不仅有利身体健康，也有利心理健康。把令人烦恼的东西丢在一边，转移注意力，从而改变不良的情绪。

4、音 乐可 改变心情。

经常聆听美妙的音乐可使人情绪愉快。如果情绪极度低落可先听缓慢轻柔的曲子，逐渐改变乐曲的节奏，不要一开始就听欢快热烈的音乐。

5、善于忘记。

记忆是大脑的一项重要功能，但忘记也是大脑的一项非常宝贵的功能。如果没有忘记，天常日久，我们的大脑将不堪重负。可以肯定地说：忘记并不是坏事，它本身就是人生来就具有的自我保护机制。调控情绪应该充分利用这种保护机制，要象清理房间或抽屉一样，及时处理掉“心理垃圾”。

6、帮助别人。

帮助别人就增加了社会交往，同时体会到自我价值，从而使人感到快乐，逐渐从低落情绪中解脱出来。

7、接触色彩。

颜色是精神的“营养物”，多在阳光灿烂的日子里进行户外活动，室内工作要保证光线充足，有利振奋精神。

8、别太在乎别人的评价。

在现实生活中，一个人不管你做事还是不做事，也不管你多做事还是少做事，也不管你做什么事，都会招来人家的议论和评价，这些评价往往有很大差别，甚至截然相反。因此，我们一方面应该多听听别人的意见，但另一方面不要太看重别人的评价。