微信计步为什么会老更新

⑴ 为什么微信运动的步数与实际不符

微信步数与实际步数不符，原因有软件问题，网络问题，来回甩动手机问题等。

1､软件问题：微信只有在启动状态下才计步。所以，有时候晚上手机进入省电或者飞行模式，微信就被关闭了。如果早上您没有关闭省电或者飞行模式就开始运动，此时的微信运动就不计入步数，所以微信运动步数不准。

2､外出时没有打开网络：微信运动在没有网络的情况下也会记录步数，但是步数就不会时时更新，得等到有网络时才更新，如果您外出时您森桥没有打开手机4G网络，就可能会导致计数不准。

3､来回甩动手机：来回甩动手机能增加步数，您在没有运动的情况下来回甩动手机，也会导致计数不准。

步行运动注意事项

对于年轻人来说每天走路步数控制在6000步以内，不仅可以有效增加身体运动量，也能避免长时间活动而出现局部不适感。那些上了年纪的人身体逐渐衰老，因此走路的步数要少一些，尽量控制在3000步以内。考虑多个条件且走路步数恰当，身体得到良好调节。

在走路的过程中，建议速度放慢些，不要太快速走路，快步走，已经不亚于慢跑，对部分人身体有影响，因为并非所有人都可以进行强度大的运动。

想要提高运动效果，可以配合其他运动项目液毕。而单纯去走路的人最好把速度放慢些，匀速正常走路，配合均匀呼吸，摆臂，同时看看此埋猛风景，才可以让自己心旷神怡，保持心情舒畅，也不会走路速度过快而感觉气喘吁吁。

⑵ 微信运动怎么会在第二天更新前一天的步数，凌晨一点睡觉前还是之前十一点那个数，第二天醒来就多了300

因为微信的步数一天当中会更新，然后过了。12点他就会更新第二天的步数，所以说你想看头一天的步数，只能查阅历史纪录了。

微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

操作的方法很简单，只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。

微信运动计步的原理：

手机微信计步的原理其实十分简单，主要靠智能手机中的三样东西——陀螺仪、重力感应器和计步智能模块。

陀螺仪最主要的功用就是可以判断手机的移动以及振动。步行时，手机会随着运动来回摆动，进而形成一定的空间移动以及震动。陀螺仪的作用就是将震动和移动的次数记录下来，传给智能计步模块。

重力感应器就可以精确记录在非平地运动的步数。在走楼梯、蹦跳、跑步时，重力感应器是测量由重力引起的加速度，从而判断是不是在运动。

最后，智能计步模块可以将陀螺仪和重力感应器传回来的数据进行处理判断，得出一段时期内走过的步数。

只要是能引起手机加速度变化的动作，都会被微信运动记录下来当做有效步数，即使是像抖腿、原地踏步这样并不属于走路的动作也会被记录。