为什么看手机下眼睑会收缩

① 玩手机得了眼睑痉挛能好吗

是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。
注意休息，不要过于紧张，避免劳累。注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。

② 长期看手机眼皮会下垂吗

会有一定的影响，但是影响作用不太大，长期看手机对眼睛影响比较大，容易造成用眼过度疲劳，照成眼睛充血，近视，黑眼圈等等，看1个小时手机应该休息休息，放松一下眼睛，还要不要再黑暗的地方玩手机，会照成眼睛黄斑病

③ 一生气就有点迷糊眼皮还下垂跟玩手机有关系吗

如果你长时间玩手机，一生气就有点迷糊，眼皮还下垂是跟手机有关系的，长时间玩手机对眼睛的伤害很大。
长时间使用手机对眼睛的危害很大，可能导致眼睛干涩或者酸疼，甚至会导致结膜组织病变，导致多种眼部疾病。对此，小编提醒各位，使用手机时，请让眼睛和手机保持30厘米左右的距离，每次玩手机40～50分钟后，应休息10～15分钟。

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黑暗环境玩手机尤其伤眼
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长时间使用手机，会给身体健康带来诸多隐患。

首先，长时间使用手机易致视疲劳。尤其当周围环境暗而手机屏幕亮时，对眼睛的损害尤其大。长此以往容易带来视力下降、近视度数加深等问题。

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专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。

其次，用手机玩游戏过多易得干眼症。这是因为，玩游戏时，手机屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，会感到特别疲劳。同时，注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

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第三，经常低头玩手机易得结膜炎。长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，可能进一步诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

④ 右眼下眼睑肌肉收紧怎么回事

眼皮”在医学中叫“眼睑”。人们的眼睑内有一片很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩引起眼睑收缩。如果在轮匝肌纤维的某个部分，由于某种原因促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”现象，医学上称为“眼睑震颤”。
有时候，人的跟皮会无缘无故地跳起来，这是由于眼睛周围的肌肉受到刺激而引起的。例如，看书时间太长，眼睛过度疲劳，会引起眼皮跳；失眠或睡觉的时间太少，也会引起眼皮跳；有些人喜欢刺激，眼皮也会跳。其他，强烈
光线或化学药物对眼睛的刺激，眼里混进异物，一些眼病，都会引起眼皮跳。
人们常说“左眼跳财、右眼跳灾”，不过眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是劳累、精神紧张或用眼过度，只要透过放松压力、适当休息就能恢复。此外眼皮跳实际上是人体疾病的先兆。例如眼睛屈光不正、近视、远视或散光、结膜炎、角膜炎等也可能导致眼皮跳。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因可能在颅内，这就需要找神经外科医生治疗，民众千万不可轻忽。

⑤ 左下眼皮老抽动是怎么回事

不要太紧张了，我偶尔也会有这样的情况。 过度用眼，看电脑看手机什么的，导致眼部疲劳，眼睛周围的肌肉组织和神经当然敏感了。 建议平时注意用眼习惯，多向远处眺望，做做眼睛保护按摩，就眼睛周围眉毛、眼皮下的地方。 吃饭也不要挑食，多吃吃好，没什么大事的！

⑥ 下眼皮跳，怎么回事

问题分析：
眼皮跳动，这种情况考虑是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关

意见建议：
。建议：1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。2、注意防止用眼疲劳。平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。

⑦ 为什么说常看手机屏幕眼睛会变小

1、常看屏幕容易近视

经常对着手机、电脑等电子屏幕，尤其是在黑暗中玩手机，眼睛长时间处于紧张状态，很容易出现眼疲劳，充血、干涩、烧灼感、异物感以及疼痛。

久而久之，眼睛由眼疲劳引起的视力模糊，逐渐发展成近视，造成不可逆的视力下降。眼睛近视除了视力变得模糊，眼睛更容易疲劳，并且发生其他眼科疾病以外，眼睛的外观也会发生变化。

长时间坐在电脑前工作的办公一族，用眼消耗大，眼睛长时间承受着电脑屏幕发出的蓝光，容易出现眼疲劳的症状，不仅容易引发近视，加深近视，还可能引起白内障等其他眼部疾病。因为眼睛视网膜黄斑部含有叶黄素，叶黄素具有抵御蓝光和抗氧化的作用，眼睛含有足量叶黄素才能维持正常的视觉在用眼过度的情况下，叶黄素也在不断地消耗，这种人体无法自行合成的营养素，需要通过外界摄入来获取。因此，电脑族、学生党等用眼量大的人群，要注意给眼睛补充叶黄素。

⑧ 下眼睑痉挛能治好吗是什么原因总跳动与情绪紧张有关吗

“眼皮”在医学中叫“眼睑”。人们的眼睑内有一片很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩引起眼睑收缩。如果在轮匝肌纤维的某个部分，由于某种原因促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”现象，医学上称为“眼睑震颤”。俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾”，然而这一说法并没有科学依据，“眼皮跳”实际上是人体某种疾病的先兆.眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。绝大多数单纯眼皮跳的人来说，多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。]人体解剖学而言，眼皮称为“眼睑”，眼睑内有两种肌肉，一种叫做“眼轮匝肌”形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合，另一种肌肉叫“提上睑肌”，它收缩时眼睑就睁开。这两种肌肉的不断收缩，放松，眼睛就能睁开和闭合。一旦受到某种因素的刺激，这两种肌肉兴奋，产生了反复的收缩，甚至痉挛或颤动，于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动，难以控制。这就是眼皮跳。最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过，造成眼睛疲劳，或劳累、精神过度紧张等等。比如电脑打得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神压力过大，题海做得太滥等，使眼皮乏力而不自主地跳起来。此时，只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光，又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳，则恰好是在提醒你，可以去配付适合你视力的眼镜了。如果排除了上述多种因素，且眼皮跳动不已，越来越甚，则可能因患有眼疾所致，应请眼科医生为你仔细寻找病因，作对症治疗.参考资料：《上海中医药报》

⑨ 左眼下眼皮抖动是怎么回事

下眼睑跳动这叫睑肌纤维颤动，这是下眼睑的小肌肉出现了不由自主的收缩导致的。这种收缩产生的原因目前尚不清楚，考虑可能是和用眼的长时间的疲劳有关系。

如果我们老是盯着一个移动的画面，比如老看着手机，看移动的画面要使劲看清楚，不由自主的眼睛是非常需要调节的，这时候眼部的肌肉是非常紧张、疲劳的。手机时间太长，就会出现这种现象。

另外，也和人的精神情绪的紧张，过度的担心、害怕、焦虑有关系。所以如果出现这种情况，第一我们可以注意一下用眼卫生，不要长时间的盯着手机看。另外，调节一下精神情绪，不要过度的紧张，也可能休息一段时间就好了。

⑩ 眼睑痉挛是怎么回事

眼睑痉挛就是常言说的眼皮跳，上眼皮会跳，下眼皮会跳，左眼皮也会跳，右眼皮也会跳，当然有一些迷信的说法，什么跳财跳灾的，其实这都没有科学根据的。眼皮跳就是局部的眼轮匝肌的痉挛，不自主的收缩。
原因有很多种，比如精神性的眼轮匝肌痉挛，紧张、劳累、熬夜、焦虑、失眠都可以诱发。有的人可以告诉我有明显的诱因，他一失眠，夜里睡不好觉，第二天眼皮会跳，精神因素这种局部治疗以后，有时候可以吃一些药物及时的治疗。
还有就是神经源性的，大家知道眼皮跳的，眼皮的神经有三叉神经，三叉神经的跳有时是神经源性的，这种跳叫轻度的眼皮跳，重的可以面肌痉挛，整个脸面肌都会痉挛，都会跳，有的口角也跳，这种神经源性的，也是比较常见原因。局部的原因一般很少。因为眼皮跳的来自于一些三叉神经刺激，就是三叉神经不规律的放电，不规律的兴奋，甚至一些肌肉不规律的收缩，叫眼皮跳。