吃的小米暴晒变白是为什么

1. 为什么自己买的小黄米煮熟后颜色发白呢

很正常的。小黄米，我们这里叫小米，营养价值偏高，因为小黄米颜色是黄色，所以洗出来的水也稍微带点黄色，是那种很淡的黄色，一般的做出来的是无色的，至于在饭店里吃的，为了好看，有放些东西下去吧，本身只带一点黄的。
小米，原名：粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，拉丁文名：Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill.) Schrad. 禾本科、狗尾草属一年生草本，须根粗大，秆粗壮，粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。

2. 米暴晒后能吃吗

米在暴晒后是可以吃的，但是不建议把米拿到外面暴晒，因为这样可能会降低米的质量，从而把营养价值降低。

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大米为什么不宜暴晒和长久存放
我们生活当中，吃饭会吃到很多的米，无论是大米还是小米，它都会受到天气的影响，变得潮湿起来。这是由于天气的原因所导致的，当大米发霉的时候你就不要再吃了，会直接影响人的健康的。

每年夏天，总有些家庭会把大米拿出来曝晒，以为这样可以防虫驱虫。实际上这种做法不仅无效，还严重降低了大米的食用品质。因为大米本身有较强的吸湿能力，放在太阳下曝晒会使米粒内的水分迅速失去平衡，从而丧失原有的吸湿性质，变得干燥没有光泽，有些颗粒完整的大米会一下变成碎米。这样不仅大米(特别是碎米)的食用品质会因此大打折扣，再放回潮湿的环境还更容易受潮、霉变和生虫。

大米不宜长久存放，特别是在夏季，存放时间长则易陈化。很多家庭由于各种原因，一袋大米常常能吃很长时间。很多人觉得只要大米不长虫、不发霉就行。殊不知，大米的保质期一般只有3-6个月，经过加工抛光后的大米，表面会形成一层玻璃膜，保存时间较长一些。而我国南方由于雨水多，大米存放时间会更短，最好不要超过3个月。

所以说我们为了身体健康。我们也不要把大米放的时间过长，尤其是在夏天，如果你放得过潮的话，他会滋生细菌，希望我们身体健康。

3. 买的黄小米煮完之后怎么变成白的了

一、是经过染色的小米，质量较差，所以一煮之后变白了。

二、小米放的时间太长了 ，是陈小米，米的质量不行了，新鲜的小米熬出的粥是黄色的有股特殊的香味，而且粥的汤比较浓厚 ，你说的那种情况就是小米陈了三两年的米了，还能喝但口感就差了些 。

4. 小米颜色发白还能吃吗

小米颜色发白是可以继续食用的。

小米颜色发白是正常现象，小米本来就分有黑小米、绿小米、黄小米和白小米等不同颜色的非黏性品种，但是由于各类小米中均主要含有碳水化合物和蛋白质，因此，即使是黑小米、黄小米、绿小米等都是会带有发白现象的。

其次，由于小米在收成的时候会经过碾磨工序，碾磨去壳的小米即有可能出现发白的现象。虽然为了保留小米种子中丰富的B族维生素和矿物质，小米的碾磨工序并非是反复碾磨，但是也会出现碾磨过度导致小米发白。

(4)吃的小米暴晒变白是为什么扩展阅读

关于小米的营养价值及食用注意事项：

1、小米种子中丰富的B族维生素和矿物质，有利于胃肠功能恢复。不过，碾磨较少的小米质地硬一点，需要煮更长时间，充分煮软，才适合消化不良的人。

2、小米中的维生素和矿物质含量高于精白大米，所以喝小米粥有利于胃肠健康。但是，小米中的植物蛋白质生物价低于大米和白面，其中赖氨酸严重不足。所以，喝小米粥要搭配鱼、肉、蛋、奶豆制品等优质蛋白质，发挥蛋白质营养互补作用，才能给胃肠功能修复提供足够的营养支持。

5. 放了一年的小米为什么发白还能吃吗

如果放了一年的时间的话，还是最好不要吃了，因为食物放了这么长时间的话，应该会产生一些变化，白色的原因就是水分已经完全没有了

6. 新买的小米是黄色的,拿到太阳下晒成白色的还能食用

如果不是染色小米就没事！可用水淘洗试试看。

7. 小米在太阳下晒了还能吃吗

必须能吃
所有的谷物在反潮，生虫时都会在阳光充足的日子，拿到外面，用阳光照射。