近视的时候为什么不能看手机

⑴ 眼睛有人近视，但总是控制不住玩手机 ，该怎么办

人们总是把眼睛比作心灵的窗户，因为我们需要通过自己的双眼来看清周围的情况，每个人的眼睛构造都非常复杂。我们从宏观上来看眼睛内部只有眼球，但放到微观下看，人们看到的景象传进人的眼睛，再由眼睛传输到大脑里面，中间经过了好几次信息的处理。眼睛对于我们每个人来说都非常重要，不过现在很多人的视力都存在问题。

我们每个人刚出生的时候身体的很多部位都没有发育完全，其中也包括了人的眼睛，刚出生的婴儿视力还没有发育好。

虽然过一段时间眼睛就能帮助我们看清事物了，但眼睛的发育会持续到十八岁，在这个阶段内人们的眼轴一直处于生长的状态。很多人出现近视问题都是因为在眼睛的发育过程中没有合理进行保护。

一、造成眼睛近视的原因是什么？

1、遗传特性

出现近视问题之后人们的视力会随之下降，很多人以为自己的近视是后天不良的行为习惯导致的，有一部分人的却是这样，但还有一些人的近视和父母的遗传有关系。

如果一个人近视的年龄比较小，在十八岁之前视力下降的情况会越变越严重。如果已经发展到了高度近视，那这种近视就会在人体内形成基因，接着遗传到下一代。如果父母双方都是高度近视，遗传给子女的外显率高达80%。

2、外界环境

从现在统计的青少年近视数据上看，出现近视问题的青少年人数已经达到六亿，特别是进入高中之后，有超过一半的人都存在近视问题。

很多青少年的近视情况都是由外界环境导致的，比如有些人从小就不懂得保护视力，经常接触电子产品，长时间看书或者在黑暗的环境下阅读，这些都是导致近视形成的主要原因。

二、玩手机和看书哪个行为对眼睛有伤害？

很多人潜意识里都认为出现近视问题是玩手机导致的，也有不少家长觉得玩手机给眼睛带来的伤害比看书要更大。其实不管你是玩手机还是看书，只要时间过长都会伤害到眼睛，两者给眼睛带来的危害都差不多。

当然，这一点也要分年龄，对于那些年龄比较小的人来说，眼睛的发育速度更为缓慢，看一个小时的书和看一个小时的手机对眼睛造成的伤害基本上没区别。

不过很多人在接触电子产品的时候注意力会更加集中，大家可以想一下自己玩手机是不是隔很长时间才会眨眼，接触电子产品眼睛更容易出现干涩疲劳的问题。

不管大家是看书还是看手机，只要眼睛贴得比较近，同时用眼的时间又比较长就会出现近视情况。

结语：

大家一定要学会重视眼睛的健康问题，一个人的视力一旦出现问题，后天想要彻底恢复非常困难。虽然现在已经出现了恢复视力的手术，但还是没有办法让大家的视力恢复到最初的状态，而且这种手术也会出现一些副作用，最好的办法就是做好近视的预防工作。

⑵ 为什么不可以看手机是因为什么不可以看手机

如果你是学生，家长不让你看手机肯定是怕影响你的学习，还有经常看手机会影响视力。

⑶ 为什么青少年玩手机玩多了容易近视为什么不能躺着看手机和书

左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。
另外：
手机看小说易眼干、头痛
哈医大四院眼科主任韩清教授介绍说，美国学者最近进行的一项新研究发现：人们通过智能手机阅读文本信息或浏览因特网时，会比手里拿着一本书或一张报纸更贴近手机，从而增加了眼睛的疲劳程度。
发表在《验光和视觉科学期刊》上的这篇研究认为，智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼睛的人们的视觉负担，他们不得不把目光校准到正确的方向和位置，造成头疼和视觉疲劳。使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题，如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视觉模糊等现象。
荧屏亮度高损伤泪膜层
此外，韩清教授认为，除上述隐忧外，智能手机对眼睛的伤害还包括：长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，如不加以注意，会诱发结膜组织的慢性炎性病变。
专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
另外，智能手机一般屏幕大、亮度高，手机屏幕上集中了太多的资讯。聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现。
18岁以下不宜用智能手机
韩清教授建议人们在使用智能手机浏览信息时一定要注意用眼卫生。具体措施包括：
1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影防碍视线。
3.浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40-50分钟后休息10-15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4.防止用眼过度，不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
5.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动。在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺。
6.注意营养补充，尤其是维生素B和矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。
7.18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机，这个年龄期的青少年视力健康十分重要，且学习繁重一般都存在用眼过度的情况。

⑷ 近视眼的注意事项

患了近视眼，一定要注意饮食，什么东西能吃，什么东西要少吃或是不吃，另外那些不好的用眼习惯一定要及时的改正，这样才能防止近视的度数进一步加重。
患了近视在饮食上的注意事项有哪些呢?
1、要少吃甜食，年轻人喜欢甜食新视眼科，吃进多余的糖可能会使人体血液。和人类欲望维持酸碱平衡，是动员大量钙中和酸自由基，其中导致缺乏钙，弱化眼壁的弹性，的轴向伸长，播种的风险下近视。
2，可以也可适当吃一些食物的名称，如动物肝脏，还硬的食物是太小是造成青少年近视的原因，因此，咀嚼运动锻炼对眼睛健康。这方面的食物主要是水果、豆类。
3、近视要避免视力下降，你要吃鱼、食物、柑橘类水果和红色水果。但注意，增加近视的食物，特别是糖，肉类和全脂奶酪。
4，食物中的维生素B2，也是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，它将出现在眼睛怕光，干燥，缺乏神的，的风流泪和视力减退等现象，给人感觉疲劳，没有精神。
5，维生素A和胡萝卜也维持人体上皮组织的主要营养元素的正常代谢，预防近视的饮食也需要更注重这方面，一旦缺乏维生素A，会出现干眼病和角膜病软化。
保定新视眼科医院

⑸ 马上要做近视手术，不能玩手机，但是控制不住怎么办

1，你是因为有眼部疾病或者其他疾病导致的近视还是没有眼病或其他什么病、只是眼睛自己就发生近视了？如果是后者，那么就属于生理性近视（大多数人的近视属于生理性近视）。生理性近视和用眼、用眼不当、用眼过度没有关系，近视是由于你有近视基因、而近视基因表达了。也许你父或母有近视，也许你父或母没有近视，都不影响你自己带有近视基因。所以，玩手机、看电视等都和生理性近视没有关系；2，近视手术不应该在未成年时做，因为生理性近视虽然在小时候出现，但会逐渐加深，到成年时才基本固定不再加深。所以要做手术，也需要等成年后，经过医院检查符合做手术的标准（标准很严格，有的人不适宜做手术或不能做手术）或者根据你自己的兴趣爱好、价值观来决定是否做准分子激光矫正术。

⑹ 做完近视眼，可以看手机吗

你好，当然是可以的
手术本身就是为了方便您用眼的，并不会有更多的限制，不过需要养成一个好的用眼习惯，术后前一周尽量减少近距离用眼，一周以后可以恢复正常健康用眼的
比如用电脑的情况下，一小时休息几分钟，往远处眺望一下，起身休息一下，看看绿植，都是挺好的，就像咱们上学的时候一样，一节课45分钟或者1小时的，会有一个课间休息时间的，这个是眼部健康基本的要求哦，看手机的话建议尽量不要长时间的看，连续看手机尽量不要超过半小时或者是四十五分钟，更需要注意休息的，

⑺ 手机对近视的危害

灯滑手机瞳孔会放大，不少人手机、平板一滑就是几个小时没休息，不仅眼球易疲劳还会加深近视，3C荧幕释出的热能长时间被眼球吸收，使原本透明的水晶体就像蛋白被煮熟了一样，逐渐变混浊甚至全白，形成白内障。荧幕越亮、越鲜艳，散发的热能越强，对水晶体伤害越大。人睡前关灯仍继续滑手机，光线昏暗下眼睛瞳孔会放大，反而吸收更多荧幕热能，白内障风险倍增。
玩游戏易得干眼症，玩游戏时，屏幕上不断闪烁，注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
玩手机会导致视疲劳，长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。
低头玩手机易患结膜炎，长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

⑻ 近视眼可不可以看手机

你好，近视眼可以看手机或者其它电子产品，但是每次不要超过半小时，一天累积不要超过两个小时，如果不注意，长时间接触电子产品，会加重近视或者会形成散光，所以说，必须科学用眼。

⑼ 做近视手术之后会影响玩手机吗

做近视手术之后会影响玩手机。术后短期内尽量少使用电子产品，近距离用眼40分钟后休息5~10分钟，在明亮光环境下看书、看报、使用电子产品等。

手术后如果继续长时间使用手机和电脑等电子产品，仍存在再次近视的可能。因此，术后的保养非常重要。

(9)近视的时候为什么不能看手机扩展阅读

18岁以下的患者不宜做手术。通常来讲，未满18岁的青少年，眼球和角膜都还未发育完全，屈光度不够稳定，而大部分人成年后眼球发育和近视度数变化较小，在成年后进行手术显然要安全得多。此外，重度弱视者也不适宜做手术。

度数过高或角膜过薄者不宜做手术。市面上的激光类手术，大多是角膜激光类手术，由于是在角膜组织上进行手术，需要患者的角膜厚度能承受近视的矫正量。患者度数越高，意味着残留的角膜基质越少。如果患者近视度数过高，或角膜过薄，那角膜不能承受近视的矫正量，手术的危险性将加大。

⑽ 有近视眼600度的我可不可以经常看手机呢距离大概在30厘米左右

不行，车看手机，晚上关灯看手机这是最忌讳的东西，如果你坚持看半年，我保证你涨50度。