为什么考试前总想玩手机
❶ 明明还有10天就考试了，为什么一点也不想学习，整天玩手机，，我好迷茫，
你不是因为考试你才迷茫的，是你这个阶段年龄导致你很迷茫，这叫生理迷茫期，当然你玩手机是你逃避现实的一种借口，不过之所以这样，是因为你想努力，但是又不知道怎样努力，不喜欢学文化课，因为觉得文化课没用，所以也不会去在学习文化课上努力。当然，不是所有学生都适合学习文化课。我高中的时候虽然谈不上反感文化课，但是知道要好好学，就是为了考大学，但是还差3分，毕竟很大一部分是因为我喜欢上网玩游戏，对电脑感兴趣导致的，因此高中毕业我去了陕西这边的新华学计算机方面的知识，2年下来，感觉自己至少学到东西了，跟我那些还没毕业的本科同学比起来我就很有自豪感：我虽然当时在文化课上不如你们，但是在实际工作上，技术上，以及我的就业上我都要好过他们。所以 ，你应该根据自己的实际兴趣，挖掘你自己的潜力并发展，树立实际目标，实现你的人生价值
❷ 还有19天考研，可是总是想玩手机，怎么办总想玩
告诉你在乎的人，有要紧事儿联系你室友，你直接关机，把手机送给你比较在乎的人，并告诉他你考研前就不碰手机了，想碰手机的时候就警告自己，如果我碰一次手机我就考研就过不了国家线。其实问题的关键是你对学习不感兴趣，一直复习以来也没有按计划走。到最后了拼一下吧，我看到过周围后悔的同学。加油。
❸ 为什么我复习的时候总想玩手机
原因有三
第一你学习压力大，读书实苦，渴望解脱。
其二，书本太枯燥，相比手机里动一下手指就换屏，角色千变万化而言。
其三，，长期的手机生涯是你精力无法集中。
❹ 我现在成绩属于一般水平，可我很想考这所学校，可我老是控制不住自己想玩手机的念头，怎么办
成绩在中等水平的时候，努力成绩就上去了，松懈成绩就下去了。所以，这个成绩的学生，一定要有定力！即控制自己的能力。中等成绩的学生，一般来讲，还是能够听得懂老师的讲课，学的会课本上的知识，缺乏的是刻苦钻研的精神和取得好成绩的学习方法。建议你首先放下玩心，制定一个学习计划，详细到日。每天克制自己去努力完成计划要求，如果提前完成当日目标，就奖励自己吃点有营养的食物，增添学习能量，如果完不成当日目标，就要发扬废寝忘食精神，不达目标，誓不罢休，一次二次以后，你就走上正轨了，良好的学习方法和刻苦学习精神就建立起来了，一但建立起来了就很容易往下进行了，那时候，学习对你而言就变得轻松和想不断挑战自己，不断鞭策自己的动力。而不是想起来学习就头痛了，对手机的依赖也就慢慢收起来了。人可以没有钱，但是不能没有精神，不能没有恒心，不能没有积极向上的目标，一但有了目标，努力，加油！不断鼓励自己努力上进！那么，别说想考哪个学校，你的努力会让你对你自己刮目相看的。青春年华留不住，且行且珍惜吧。
❺ 为什么我喜欢玩手机啊。明明知道要考试了。还是看书忍不住玩手机。即使把微博B站啥的都删了。
最主要的,好奇心,手机里能接收的信息太多了,好的与不好的,而通过学习来提高自己的过程又是枯燥乏味的,所以你经常忍不住玩手机.这还影响到你无法静下心来学习,最终就是想学习的时候,一会就回感觉枯燥,就开始玩手机,长此会浪费大量时间.
❻ 最近快考试，我想专心复习因为我的基础不好，可是自制力太差，老是想玩手机咋办，对手机产生了依赖。
可以把手机交给父母保管，考完试再玩。请父母监督，同时针对自己的学习，做一个复习计划，每天完成任务给自己一个奖励。如果还玩手机，就惩罚一次自己。戒除对手机的依赖，对自己要狠一些。祝你考试成功
❼ 作业不想写，总是想玩手机怎么办
总想玩手机是因为觉得操作手机很过瘾。
把手机锁起来，或者直接砸了更简单。
再或者通过玩手机来激励自己，想着写完作业就可以痛痛快快地玩手机，抓紧把作业写完来玩个痛快！
以下为六年后补充回答：
虽然本人不怎么玩手机，但我还是喜欢玩电脑的。道理都一样，玩游戏能够刺激多巴胺分泌从而给人爽快的感觉，受到奖励机制后人会对这样的奖励具有需求，于是在写作业时也会忍不住想玩手机。
但是这并不意味着没有办法克服玩手机的欲望，毕竟就某些人来说他们是愿意写作业而非玩手机的。
首先我们举个吸毒上瘾的例子，吸毒前人体日均多巴胺分泌量是一个正常值，在吸毒时多巴胺分泌迅速增加，多巴胺分泌量的增加会导致人体对多巴胺需求量的增加，而在吸毒后多巴胺分泌减少，人体对多巴胺的需求量却往往很难下降，并且你越是分泌多巴胺，奖励门槛会越高，长久的大量多巴胺分泌便会导致对正常多巴胺分泌和刺激的麻木，以及对更强烈刺激的迫切需求。这里顺便强调一下，毒品刺激多巴胺的分泌量远超人体承受极限和你的想象，所以，严禁接触毒品！
这样一来就能解释为什么有人一心学习却对玩手机没什么兴趣了：
其一，部分人可能小时候并未接触过手机，小时候手机引起的多巴胺分泌少，形成的奖励门槛和奖励需求不高。当然，他们可能对其他事情感兴趣，比如我小时候电脑接触的较多，现在也算是有点瘾了。也有孩子小时候对恐龙、怪兽、动画片、拼图、积木等这些感兴趣的，他们从小接触这些，形成了对应的奖励机制了。
其二，部分人可能对别的事物具有更高的奖励需求。这个很好理解，比如对于一个抽烟成瘾的人来说，烟草是他的奖励需求中最高的一件，但突然有一天他接触了毒品，毒品对多巴胺分泌的促进作用超常，使得他对毒品的奖励需求很快就超过了烟草，于是他不再满足于吸烟，而是疯狂地吸食毒品去了。对于部分人来说，可能学习也能激发他们的多巴胺分泌，并且这种奖励机制比起玩手机来说更容易让他们沉迷。这种沉醉式学习的学生是存在的。
那么，结果就很明显了，想要克服玩手机、电脑、刷视频、看电视的欲望而沉下心来去写作业也就这么些方法：
一，坚决不接触手机。这是一个长期积累的过程，不是说两三个月没玩了再玩一下就行的。很多学生很容易发现这个问题，他们在听完一些心灵鸡汤后热血沸腾斗志满盈地去学习，结果过个三四天又回到了颓废的常态；还有一些学生坚持了两个星期不玩手机，突然说“哎，好累啊，玩一下吧。”，结果，一开始只是隔个两天玩一玩，后来变成了一天玩个几分钟，再到后来又回归从前了。所以说，要真心想学习，就立下坚决不再碰的决心。一旦决定不再玩手机，就是不玩，哪怕再想放松，去散散步聊聊天也好，手机这东西，于汝何为！
二，把学习当作动力，而不是当作负担。前面说到，有些学生确实是沉迷于学习的，那么既然有人可以做到爱学习，你为何又不能呢？很多人其实存在这样的情况：老师给他们布置了一些学习任务，他们拖到最后才将它们完成，老师在课堂上布置的学习任务，他们课后也不认真复习。久而久之他们存在这样的心理：“啊，马上就要考试了，我的学习任务还没有完成，我好慌。”“啊，明天就要交作业了，我作业还没有写完，我现在玩感觉不踏实啊。”他们清晰地明白自己心里不踏实，但他们还有一个致命的错误认识：那就是他们会觉得，自己起码还具有这种危机感，自己起码还会心里发毛，比起那些根本不在乎学习的学生，自己的态度好多了。这是大错特错的，这种思想是极其危险的。要知道，真正会学习的学生根本不会这样为学习犯愁，会学习的学生犯愁的往往是如何在更短的时间内获得更多的知识、训练出更好的解题思维和办事能力，而不是整天想着应付作业。想象一下，如果你整天愁着如何给老师交差现情况却在玩着手机，你真的有办法摆脱手机吗？
❽ 快中考了 我每天晚上都在玩手机 根本控制不住自己 我该怎么办 感觉离中考我什么也没有准备 感觉
平复心情，有问题最好主动向家长和老师求助。
一、简介
初中学业水平考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试。
它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。
考试时间一般在六月中旬。全国省市不统一，按当地时间计算。初中学业体育水平考试一般在3-5月份举行。
二、调整心态与考前作息
同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。
起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。
到了中考前一天晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对第二天的考试有多大影响。
早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。
中考那天，丢开所有复习资料，停止复习，轻松愉快地休息一天，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。
以上内容参考：网络——初中学业水平考试
❾ 我还有两天就要考试了，可是总是静不下心来，老是玩手机，就是戒不掉，看书的时候不专心，一看书就想睡觉
这是因为你太紧张了，索性彻底放松，好好玩玩，但不是玩手机，到公园、郊野散散心，考试前一天，早些睡觉。相信你会考出好成绩。我从中学到大学，就是这么过来的，而且每次成绩都不错。
❿ 越到考试越有压力，整个人想逃避，偷偷玩手机，被家里人发现，内心很乱…… 该怎么分析这种心态
对自己没信心，觉得自己没有能力，用手机这个虚拟世界来麻痹自己；这种想法要杜绝。
其实距离考试也就剩那么短短的时间了，为何不抓住考前的这段时间把自己不会的在复习复习，说不定还可以考一个考成绩，最不济的结果也是一个自己曾经努力了，让自己不再有遗憾，否则你以后每次面对事情的时候，都会找别的东西来麻痹自己，可能会造成你性格上的缺陷哦。
趁着这段时间好好学习，等考完之后好好放松放松，预祝你有一个好成绩哦，要让自己的性格越来越强大哦！