为什么有人说咳嗽不宜吃小米
A. 咳嗽可以吃小米莲子和冰糖煲糖水吗
可以吃。
但为了治病，最好是冰糖炖雪梨（其它的犁也可），能去痰化咳，疗效显着，没有负作用。
B. 寒咳有痰能吃小米吗
可以吃，另外，咳嗽有痰考虑是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咳嗽。而通过咳嗽将分泌物吐出，就成了痰。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）这种情况，直接好好调理治好鼻炎，咳嗽和痰就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。
因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。 同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。 洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。 鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。
刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
C. 什么人不宜吃小米
首先是虚寒体质的人，虚寒体质最典型的特征就是怕冷，冬天即便是全身裹得像粽子也手脚冰凉，背部发冷。如果你有上述这些症状就不合适吃小米，当然，如果一定要吃，可以再小米粥中加上一两片生姜。
其次，虚寒与气滞体质的人也应该少吃小米。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。气滞者的主要表现是，感觉每次生气以后都胸闷难舒，这是情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸闷喜叹息，情绪波动时易腹痛腹泻，嗳气，女性则会乳房胀痛，甚至咽部如有异物梗阻。
韭菜和竹笋，是属于比较难消化的食物，所以脾胃虚弱的人不适宜多吃。
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小米亦称粟米，古代叫禾，是谷子去壳后的产物，因其粒小，直径约1.5毫米左右，因此得名。小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。
D. 宝宝咳嗽可以吃小米南瓜粥吗
南瓜是夏秋的时令菜，营养丰富，口感绵软，容易消化，非常适合给宝宝当做辅食吃。那宝宝咳嗽能吃南瓜粥吗？宝宝吃南瓜有什么好处？宝宝吃多了南瓜会怎么样？
宝宝咳嗽能吃南瓜粥吗
宝宝咳嗽可以吃南瓜粥，家长最好不要在南瓜粥内加糖。在宝宝咳嗽期间的话最好是不要吃蛋类、肉类等的不好消化的，不利于宝宝恢复健康。
对于宝宝的咳嗽，除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外，采取一些简便易行的措施同样十分有效。还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力是关键，多给孩子喝水，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素和水分，注意冷暖，不要吃刺激性、油腻的食物。
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
宝宝吃南瓜的好处
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富、味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。
1、南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。因此宝宝吃南瓜可以增强宝宝免疫力，使宝宝身体生长发育维持健康状态。
2、南瓜含丰富的糖分，较易消化吸收，可以把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有的活性蛋白等营养物质也有利于宝宝的成长。南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。
3、南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显着。
4、南瓜可与其它的食材一起制作保健食谱，比如南瓜与猪肝同食可治夜盲，与山药同食有增补益脾胃的功能。另外南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附作用，能黏结和消除体内细菌霉素和其他有害物质，如重金属当中的铅、汞和放射性元素，能够起到解毒的作用。南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。
宝宝吃南瓜的注意事项
虽然宝宝吃南瓜有很多好处，但是也要注意食用的方式，过多或过少都是不正确的。
如果宝宝食用过量的南瓜，会造成摄取过量的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，这时宝宝的鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折比较多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，使宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
β-胡萝卜素是维生素A的前驱物，它会转变为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白。它在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果，因此宝宝不吃或很少吃南瓜易有夜盲症。
那么宝宝应该吃多少量的南瓜才合适呢?一般来说，四个月以上的宝宝辅食可以吃1汤匙到2汤匙的南瓜糊，1岁以上的宝宝以每天不超过一顿主食的量即可。
E. 十个月宝宝咳嗽可以吃小米粥吗
十个月宝宝已经可以添加辅食了，可以吃小米粥，把小米粥熬煮时间长一点，方便宝宝吞咽和消化，由少到多逐渐添加。小米粥营养价值很高，含有多种氨基酸、维生素、脂肪、碳水化合物等成分，可以健脾开胃，补益身体，有很好的养身功效。但是，小米中赖氨酸含量低，亮氨酸含量过高。
F. 哪些人不适合吃小米
1、体质虚寒的人群不适合吃小米，由于虚寒体质的人一般手脚是冰冷的，对于小米，味甘性寒等作用，它会加重体质虚寒的人群的症状。所以虚寒体质的人群应该慎用。
2、身体内有滞气的患者不适宜吃小米。很多人都会感觉到胸闷，难受，一般生气之后会有此现象，如果有气滞的人群，此时不应该吃小米。
小米中的植物蛋白质生物价低于大米和白面，其中赖氨酸严重不足。所以，喝小米粥要搭配鱼、肉、蛋、奶豆制品等优质蛋白质，发挥蛋白质营养互补作用，才能给胃肠功能修复提供足够的营养支持。
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小米的功效
1、它可以补肾益气的作用，谷类都具有养精气的作用，同时可以补肾气，小米是功效最好的。
2、小米具有美容的功效，它可以减轻人体额头上的皱纹，以及脸上的色斑，色素沉淀的作用。由于小米里富含有丰富的米油，营养物质非常丰富。
3、小米具有健胃的作用，煮点小米粥喝这样子对身体的益处很多。
4、小米还可以除口臭的作用，与此同时，小米可以促进人体的睡眠的作用，如果在睡前喝一碗小米粥，可以让人安然入睡。
G. 宝宝感冒咳嗽能不能吃小米粥
可以喝小米粥治咳嗽，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，容易消化，吸收情况好，对感染性疾病引起的咳嗽，效果比较好。而且容易消化。饮食要清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免引起呼吸道腺体分泌增多，从而导致咳嗽加重。这有利于疾病的恢复，而且不要吃太油腻的食物。
孩子咳嗽期间有痰的话，可以给孩子口服一些止咳化痰的药物进行治疗，在服药期间要多喝点白开水。
H. 咳嗽可以吃小米粥吗
可以，喝小米粥养胃，容易消化。
对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。
I. 婴儿咳嗽可以吃小米粥吗
当然可以吃的呀，小米粥有健脾养胃的效果，宝宝咳嗽容易引起呕吐，可以每次少量的让他吃一点小米粥。小米粥也特别容易消化，在宝宝生病期间吃这个最合适不过。