为什么要戴眼镜看手机

㈠ 玩手机的时候应不应该戴眼镜

玩手机是对眼睛有一定的刺激性 如果有条件可以买一个好点的蓝光眼镜带对玩手机和看电子屏幕都有作用

㈡ 带眼镜玩手机好还是不带眼镜玩好

从近视度数方面来说，近视度数在-3.00D以下的人群，玩手机可以不用戴眼镜。因为我们玩手机的距离一般是在33cm左右，这个距离对近视度数在-3.00D以内的人来说，是不需要动用调节也能看清楚的，可以不用戴镜看手机。

但是近视度在-3.00D以上的人，则建议玩手机时佩戴眼镜。尤其是高度近视的人如果不戴眼镜，近视度数越高，手机需要放的越近，眼睛就会越紧张。长时间这样的话，眼睛就会经常处于疲劳状态，可能引起近视度数加深。

注意事项

从视功能方面来说，玩手机戴不戴眼镜跟视功能功能有很大关系。如果近眼位存在大的外隐斜，玩手机时需要佩戴眼镜。原因是正常情况下看近时双眼需要内聚，才能看清近处物体。

如果眼睛存在大的外隐斜而未戴镜，则需要动用更大的集合量才能把双眼给内聚起来，长时间下去眼睛肯定会特别累，甚至出现双影。而佩戴眼镜可以减少眼睛的内聚压力，缓解眼睛的疲劳感。眼睛调节功能不好的，也建议佩戴眼镜去玩手机。

㈢ 为什么好多戴眼镜的人看手机要摘掉眼镜

戴近视眼镜看近处的话会增加眼睛的压力，眼球更累更容易疲劳，然后视力更容易加深。近距离看手机看书，摘掉眼镜对眼睛非常舒服。视力不容易疲劳，保护视力不至于加深那么快。这是很正确的做法。

1、如果是300度以下的轻度近视眼，建议摘下眼镜来看手机。这样会减小睫状肌的调节，在看远处的时候戴上眼镜。

2、如果是300度以上的高度近视，建议看手机的时候戴上眼镜，这样也能够减轻睫状肌的调节，防止引起眼睛疲劳。

3、如果是远视眼，建议戴眼镜看手机，这样能够避免出现视物疲劳的情况。

4、如果是高度散光，建议戴上眼镜看手机，这样可以提高视力，减轻睫状肌的调节，并且能够减轻视物变形的情况。

5、一些老年人如果出现了老花的情况，建议戴眼镜看手机，这样能够看清楚手机上的字母等。

建议不要经常摘取眼镜。

近视在戴眼镜后会自动调整矫正屈光，视野变得清晰。如果经常摘取眼镜，眼睛又要重新进行调整，会有额外的负担，所以对眼睛的伤害是比较大的。

玩手机是戴眼镜还是不戴眼镜，这个就要根据自己的实际情况来，还是要经常摘取眼镜比较好。

㈣ 戴眼镜看手机和不戴眼镜看手机哪个好我400多度，但是喜欢摘了眼镜看手机，不过离手机屏幕特别近。

肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。肯定是戴上眼镜看手机好呀，矫正视力的呀。

㈤ 玩手机时应不应该戴眼镜玩的啊

睡前玩手机时应该戴茶色眼镜玩。

哥伦比亚大学医学中心助理教授阿里·谢克特解释称，睡前玩电子产品容易使人失眠、降低睡眠质量，这是因为许多电子设备的屏幕都会发出一种蓝光，这种光会抑制大脑褪黑激素的产生，而褪黑激素是调节睡眠和觉醒周期的重要元素。戴上茶色眼镜后，镜片阻挡了蓝光对眼部的照射，睡眠质量可以得到提升。

常玩手机要注意保护颈椎和眼睛

“正常人颈椎是有一定生理弯曲度的，长期玩手机会导致脖子承受过度的压力，让颈椎正常的弯曲度‘反向’，同时一些颈椎小关节发生退化，而附着在关节上的肌肉、韧带逐渐老化、长时间处于慢性充血状态，导致筋膜炎或者慢性劳损。”蒋曙说，经常低头玩手机的人，至少应每隔1到2个小时间适当活动一下，让脖子放松放松。

柯城区人民医院眼科主任石霞则表示，长时间直视手机屏幕还会使眼部遭受强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳，视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机，更容易导致眼睛红肿、充血，严重的会诱发干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等疾病，甚至可能引发黄斑部水肿，导致眼睛永久性伤害。

以上内容参考：人民网-睡前玩手机，戴副茶色眼镜、人民网-医生：常玩手机要注意保护颈椎和眼睛

㈥ 看手机时是戴眼镜好还是不戴眼镜好

当然是不带，能看得清楚（近处）就尽量别带眼镜，而且我猜你是在夜里睡不找玩手机的吧？如果是这样，你玩手机的时候四周太黑，而你手机很亮，会让你的眼睛很快疲劳，长时间处于疲劳状态的眼睛度数就会涨。

而且总带着眼镜也会使你的眼睛逐渐地变形，但是如果你不戴眼镜看不清楚手机，那建议你还是少玩手机为最佳良策

㈦ 究竟是戴着眼镜看手机好还是不带着好

究竟是戴着眼镜看手机好还是不带着好？我认为还是戴着眼镜看手机好呗。因为本身眼睛就毛病，戴着眼镜看我能看得清楚，嗯，在这说的戴着眼镜看手机，手机离着身体版远一点，对身体辐射还能减少一点，我感觉还是戴着眼镜看手机比较好。权

㈧ 看手机要不要戴眼镜

你好。建议平时一直佩戴眼镜，避免眼睛看不清东西导致眼睛过度疲劳导致近视度数增加。当然最好还是少看手机，希望能够帮助到您。。谢谢

㈨ 戴眼镜玩手机好还是不戴眼镜玩手机好

您好，近视眼戴眼镜一定要遵循一个原则，就是“视远不视近”，也就是说看远处戴眼镜，看近处最好把眼镜摘下来。这样才有助于视力恢复和控制。像您说的玩手机应该属于视近，而且手机屏幕相比较周围环境一定是亮的，如果再戴上眼镜的话，往往会加剧眼睛的视网神经的压力，提不到保护视力的作用。所以建议最好不戴眼镜玩，更建议您尽量少玩手机，尤其是晚上熄灯之后最好不要玩。