为什么有人天天玩手机却没近视

1. 为什么有些人天天玩手机，却不会近视呢有什么秘诀吗

现在手机功能可以说是花样百出，人们对于手机的依赖程度也越来越强了，手机虽然让我们的生活变得丰富多彩，却也让我们的视力越来越差。现在随便走在大街上，十个人中可能就有九个是带着眼睛的，有些人还是小学生，这些祖国的花朵本来应该拥有清澈纯净的眼睛，现在却被厚厚的镜片给挡住了。很大一部分原因就是孩子小的时候手机不离手，导致了后来的近视。但是这当中有些人却是神奇的存在，他们也是手机不离手，但是却怎么都不会近视，这是为什么呢？让小编来告诉大家吧！

所以大家在玩手机或者看电脑的时候，一定要适当的让自己的眼睛多休息休息，空闲的时候可以去户外看看绿色，眺望下远方的风景，让自己的眼睛不至于一直聚焦在近处。如果真的是抽不开身也应该在眼睛非常疲劳的时候闭目养神个几分钟，这样也是能缓解眼睛的劳累程度。

2. 为何有的人长期看手机和电视，眼睛都不会近视

说起长时间玩手机，你最先想到什么？

很多人都会脱口而出：久玩手机对眼睛不好。确实如此，但相信大家身边有很多人，天天熬夜玩手机到凌晨，视力依旧没有变差。那么，长时间玩手机，视力是否会有影响呢？

答案是肯定的，因为手机的高能蓝光对眼睛是极度有害的，这一点在很多研究中都有发现。专家曾经开展过“手机光照射刺激对视网膜色素上皮细胞影响”的研究，真实模拟了一般人使用手机的习惯，将智能手机屏幕开到最大亮度，持续静音情况下循环播放彩色图片，设定体外人视网膜色素上皮细胞的照射时间为3h、6h、12h，发现在持续不间断光照时间超过12h后，细胞会出现明显的损伤现象。

手机光的光谱图如下所示。在手机的可视光中，蓝光的峰值最高，能量最强，极具破坏性。科学家在利用猕猴进行蓝光的光安全实验时，发现猕猴的眼睛经过两个月1000 Lux以上的白光LED照明和等效辐照度的蓝光LED每天12h照射后，猕猴视网膜的明暗视觉开始降低，证明了蓝光照射存在中长期的潜在风险。

但是为什么蓝光有害，有些人眼睛长期处在蓝光照射的环境之中却不会近视，视力还比少玩手机的人要好呢？

这可能跟下面这几个原因有关：

蓝光能量在眼睛里面累积的初期伤害，一般是不会出现明显的症状。

1、因为在我们的人眼中存在上亿的感光细胞，蓝光能量造成的初期伤害可能只让我们的感光细胞损失了5%，这死去的细胞不足以让我们的视功能直接“瘫痪”。可是没有出现明显的症状，人眼内的感光细胞却是实实在在地失去了5%，感光细胞又不具备再生能力，所以这是一种永久性地失去。

2、在视网膜的感光细胞，绿红蓝的细胞比例为40:20:1，感知蓝光的细胞只有感知绿光细胞的1/40，感知蓝光的细胞最少，说明人眼对蓝光是最不敏感的，那当蓝光在进入眼睛的过程里面，造成我们完全不知道眼睛的伤害正在发生。当你长时间持续暴露在蓝光下，不加以保护，蓝光能量累积就会从初期阶段进入下一阶段，蓝光危害的症状在表现出眼疲劳之后就会慢慢明显，最终可能会对视网膜色素上皮细胞造成永久性损伤。

同样，关于iPad屏幕蓝光对人黄斑色素密度影响及滤蓝光镜的防护作用的研究中表示，实验前检测人眼的黄斑色素浓度各不相同，之后受试者使用1hiPad，黄斑色素的浓度均下降。而等到第二天之后，在人眼自我的修复过程中，黄斑色素浓度回到了实验前。蓝光伤害在人眼的修复能力范围内，伤害可以被消除掉，让眼睛没有问题。但是如果你每天玩手机都超过四五个小时以上，就有可能会超过人眼的自我修复能力，造成永久性的伤害。

也许现在你天天熬夜玩手机，凌晨一两点才睡，眼睛没有出现任何问题，是不是你就可以自我精神催眠，认为自己的眼睛坚不可摧，继续每天的伤眼行为，而不对蓝光采取任何防御措施。年轻时，人眼睫状肌对蓝光的调节能力还行，蓝光对眼睛的危害暂时不会表现出明显的问题，但是当年龄大了之后，睫状肌的调节能力衰退，蓝光最终是不会饶过谁的。

看手机的时候，如果一段时间就休息一下，蓝光能量的累积就会失去不断增长的趋势，进而减少了眼睛的负担。国际公认的“20-20-20”法则：每看电子屏幕20分钟，眼睛就离开屏幕看至少20英尺远的地方20秒（20英尺大概是6米左右）。如果你还多眨眼、戴上防蓝光眼镜的话，我想就算你跟另一个人玩同样时长的手机，你的眼睛健康状况也会比另一个人的好很多。

其次，可能跟基因有关。每个人的外貌差异是因为个体基因的差异，但它并不只决定了我们的外貌，还有我们身体内部的抵抗力差异。因此基因的不同决定了每一个人的眼睛对手机蓝光的自我保护能力，有些人对蓝光的吸纳能力比较强，眼睛光系统的调节能力、自适应能力、自修复能力也好，自然蓝光对这类人的危害性就大大减少了。不过虽然老天爷给你强大的眼睛，但是不好好爱护超过自我修复能力，还是会造成永久性的伤害。

这就好像我们每个人的身体免疫力是不一样的，一个房间的人遭受病毒感染，绝大部分人都抵抗不了病毒而死去，但是有些人是个例，他可以在遭受病毒攻击的时候，免疫系统立刻做出反应，产生一般人产生不了的抗体。

长时间玩手机，视力没有变坏，这只是偶然事件。在众多人群中，出现的特殊个例。而不可否认，绝大多数人久玩手机，对眼睛的视力会有影响的。一旦感光细胞死亡，将无法恢复，严重者会导致黄斑变性，在50或60岁逐渐开始失明。

也许现在距离50或60岁还早的我们，只是视网膜色素上皮细胞受损，近视度数加深，眼干眼酸，出现眼睛的一些小问题而已。但是如果你不想小问题变成大问题，这时就要开始警惕蓝光了。晚上刷着手机内的精彩视频停不下来，虽然知道常看手机对眼睛不好，但还是很难忍住不手机，这个时候你就需要一个好的防蓝光眼镜了。

因此，我们不能因为身边有一两个天天熬夜玩手机视力也没坏的个例，就欺骗自己久玩手机对视力没影响。手机的蓝光会对眼睛产生伤害，如果等到手机的蓝光对你产生实实在在的伤害时，早已为时已晚。

3. 为什么身边人过度看手机不近视

近视是光线经过眼内屈光介质折射后不能聚焦于视网膜上，从而导致视物模糊，视力下降症状。临床表现为视远不清，视近正常的情况。近视的发生与很多因素有关，与遗传因素有关，父母近视孩子患近视几率高，与日常用眼强度及习惯有关，儿童看近姿势不正确，时间长患近视几率高，与眼球硬度有关。眼球变形能力强更容易导致眼球变长，引发近视的发生，所以近视的发生不能单纯以是否看手机来决定。

4. 为什么有些人天天玩手机不近视

天天玩手机都不近视的人，是他们知道怎么保护自己的眼睛，没有让眼睛感到疲劳后还一直在玩手机和电脑。建议平常用眼注意避免在光线较暗或者晃动的车厢内进行阅读

5. 为什么有的人天天玩手机，可是却不会近视这里面有什么秘诀

现在的大街小巷上面，经常能够看到戴着眼镜的人，有的还只是小学生，而有的人看着镜片的厚度很厚，从这点上就看得出来，孩子近视的度数比较高。很多人都很好奇，为什么有的人一直玩手机，却不会近视？原来有这一习惯，不知道的感觉学学。

大家在玩手机的时候，一定不用过度用眼。特别是做在电脑面前的上班人员，每天长时间的对着电脑，可以多起来走走，让眼睛得到休息的同时，自己也会更加的有精神。希望大家都能够好好保护自己的视力，不要让自己近视了哦。

6. 为什么现在的人天天玩手机，没有做好护眼，却很少近视呢

人群中，放眼望去，脸上架着眼镜的人很多。加上戴着隐形眼镜的，做过近视激光手术等的，近视的人群众多。特别是学生群体，八成以上都有着不同程度的近视。没有近视的人是分外让人羡慕的。患有近视会一定程度影响生活，而高度近视则严重到离开了眼镜就跟瞎子没什么区别了。戴眼镜非常麻烦，会造成行动不便，不能戴着运动，抬头低头等也受到制约，时不时扶一扶眼镜也成了很多近视患者的习惯动作。生活中还经常看到近视的人到处找眼镜的窘境。

7. 为什么有的人天天玩手机也不会近视

随着手机电脑等电子产品的出现和不断发展，患有近视的人数也越来越多，而且近视也越来越年轻化。有些孩子，才上幼儿园就已经戴上了近视眼镜。但有的人却每天玩手机都不会近视，其实这和遗传有很大的关系，同时和他们日常的饮食习惯也有着非常紧密的联系。

视黄醇，对维护视力有至关重要的作用。维生素A在鱼肝油中含量最高，在我们日常食用的瓜果蔬菜中，虽然不含有维生素A，但在很多蔬菜中都会含有维生素A原，经过我们的消化道之后就会转变成维生素A，也可以起到促进视力和粘膜正常分泌的作用。那些没有良好的饮食习惯，爱挑食的孩子，往往会患有近视眼。

眼睛是对于我们每个人来说都非常重要的一个器官，俗话说“眼睛是心灵的窗户”，我们一定要保护好自己的眼睛。不要过度用眼，不要经常熬夜。在我们长时间看手机或者看书之后，可以眺望远方或者做一些眼部按摩来缓解我们的眼疲劳。不是每个人都是那种每天玩手机都不会近视的人，所以我们一定要对自己的健康负责，爱护自己的眼睛。

8. 为何有些人天天玩手机眼睛不近视

手机已经成为我们生活、工作、娱乐不可分割的一个设备，而且手机现在已经成为了不可缺少的一项重要的东西，有些人可以把钥匙忘记，但是手机从来都是不离手的。长时间玩手机的话，将会导致我们的眼睛受到损伤，近视眼的程度会增加，视网膜的模糊情况也会慢慢的袭来，但是有一些人长期玩手机，眼睛也不近视，也不用佩戴眼镜，更不会出现有损什么眼睛的事情只是有一些疲劳也罢了，这究竟是为什么呢？

在生活当中，手机已经成为了我们不可分割的一部分，成为了朋友，成为了左膀右臂的下属，非常的方便而且可靠。如果要想把手机戒掉是不大现实也不大可能的事情，对于手机族电脑族，再用到这些电气设备，一定要注意用眼的卫生，平时多吃一些清肝明目的时候来缓解眼部疲劳，而且还应该过半个小时左右向远处眺望一下，这样可以缓解眼部的睫状肌收缩，减少患有眼病的几率

9. 有的人天天玩手机却不近视，那真正的原因是哪些

有些人天天玩手机恨不得一刻都不放下，有的人每天注意着看手机玩电脑看电视的时间，甚至计算到分秒，可是前者眼睛却很好从来不近视，后者度数却越来越大，镜片厚过玻璃瓶底。那么想知道为什么人家不近视吗，因为你忽略了这几点。

第三就是比较重要的一点了，眼保健操。眼保健操咱们在小学初中高中的时候都做过就是当时大家都不认真做，认为没有用，而其实这些穴位其实是可以有效的缓解每天的用眼过度时的眼部疲劳，看电脑玩手机时间长了之后可以选择做一做眼保健操来舒缓一下自己的眼睛。

其实大家最好的护眼方式还是少看手机电脑，除非工作需要，那也要适当的休息休息然后远眺一下放松眼睛，祝大家都能有一个好视力吧！

10. 有的人疯狂玩手机看电视，眼睛还很好不近视，这是为什么呢

引言：眼睛对于人来说是非常重要的，就是通过眼睛人们能够看到各种各样的事物，但是在日常生活中如果说对眼睛过度伤害的话，就会有近视的情况出现，这样的话就必须得佩戴框架眼镜，才能够让自己看得清楚。有的人疯狂玩手机看电视眼睛还好不近视，这是为什么呢？