为什么身上会长小米粒会掉的

❶ 身体皮肤里面长有很多小米粒般的东西是什么

这是闭合性粉刺（毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出），是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。白头粉刺好发于面部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。

粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。

具体的去除闭合性粉刺方法：

1、正确清洗肌肤：以温水洗澡，清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去身上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

❷ 后背长了“小米粒”它是怎么来的教你2个方法轻松搞定它

相信很多人都有这样的经历，反手抓挠后背时会挠出一粒粒黄色的小米粒。这些油脂粒大都分布在油脂分泌比较旺盛的位置，因此很多人都认为这些小米粒是皮肤分泌的油脂堵在了毛孔里，最终凝结成的油脂粒。然而油脂粒并不是仅仅是油脂分泌过盛导致的，所以在解决这些油脂粒要选择正确的方法才是。

除了油脂分泌过剩导致的这些油脂粒，螨虫也是罪魁祸首之一。螨虫十分微小，肉眼根本看不见，且喜欢寄居在床上用品里，比如枕头、床单、被子里。如果床上用品不及时清理，那么里面滋生的螨虫将以千万计。螨虫身上携带着诸多灰尘、真菌等有害的微生物，对皮肤造成刺激，后背的那些油脂粒便是螨虫的排泄物和食物。不及时便会导致皮肤出油严重和毛孔粗大的情况。

1、使用天然海盐

平时后背容易长油脂粒的人群可以使用天然的海盐来清理后背。这是因为天然的海盐能够有效的祛除深层的螨虫，使毛孔中螨虫的存活率大大降低。其次，天然海盐对清理毛孔中的垃圾和油脂也有很好的清理作用，它可以使得毛孔里的微生物脱水死亡，从而起到杀菌消毒的作用。

2、注意衣物和床品的卫生

在生活中，贴身衣物必须天天换洗，床上用品也要经常换洗。如果长时间不洗，身体分泌的皮脂、皮屑和汗渍会使得床单被罩发黄，甚至发黑。而这些脏东西却是极招螨虫喜欢的。螨虫繁殖能力很强，几天就可使数量成倍增加。因而如果不爱干净，说每晚都是睡在成千上万只螨虫的身上都不为过。所以不管工作和生活再忙，贴身衣物及床上用品的卫生都必须要做好。如有必要，可购买一些祛瞒虫的药包，对改善后背的油脂粒也有一定的帮助。

为了防止皮肤上出现油脂粒，生活中必须注意个人的卫生。如果背后已长出了油脂粒，可能采取上述的这两种方法，对改善油脂粒都有很不错的效果。与此同时，饮食也要注意清淡，少食辛辣刺激的食物对改善后背的油脂粒有很大的帮助。如果后背出现油脂粒的情况十分严重，应及时前往专业医院的皮肤科进行检查和治疗，确定具体原因后再对症进行治疗。

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