手机为什么要放在枕头两米的地方

A. 手机放在枕头边睡觉的危害

晚上睡觉把手机放在枕头旁边可能会对人体造成一定辐射，引起失眠、头痛、学习或记忆缺损等表现。
手机是通过电磁波与发射基站之间建立联系的，手机处于待机状态时，偶尔会向发射基站传送电磁波，而人体内的活动很容易受电磁波的影响，给人体带来危害，尤其是当手机最接近头部的时候，带来的危害可能性最大。研究表明，神经系统是微波辐射最为敏感的靶组织之一，对具有丰富神经细胞的大脑来说是最易影响，可引起脑组织形态学改变，导致头痛、疲劳、失眠、多梦、情绪激动、食欲减退、老年痴呆症、中枢神经机能性障碍等等。除了对大脑的影响之外，手机辐射也会对生殖系统产生损伤，降低生殖能力；同时，还会对眼睛产生影响，造成晶状体和DNA损伤；它也会降低固有免疫系统的功能，使得机体对外界病菌抵抗力下降。国际癌症研究机构将射频辐射（包括手机辐射）列入“可能致癌物”2B组。因此，晚上睡觉最好把手机关机，或放到离人体两米外的地方。

B. 晚上睡觉，手机要放多远才安全

现代人用手机的时间比较长，包括睡觉的时候，所以会随手放在自己的枕头边，手机辐射虽然小，但是长久下去对人体也有一定的伤害，一般情况，手机离自己有1.5米以上的距离是比较合理的。

其实，手机应该放在离大脑和心脏等重要部位大于1.5米的地方，这样才能避免电磁波干扰；而接通电源或正在充电的手机和人体的距离应该大于1.5米以上，最好离得更远一些，这样才能保证睡眠质量，减少辐射给身体带来的伤害。

C. 手机放枕头下面对大脑有什么副作用 应该离头部多远

学术界普遍认为，频率为900兆赫的无线电波将提高受影响的大脑皮层的血流量，并能使健康人睡眠时的脑电图发生变化，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此，人们睡觉时不要把手机放在枕头边。至于安放的距离，当然是越远越好，无条件的(卧室小)至少应该在1米以外，有条件的（大卧室）应安放在2米以外的地方。

D. 睡觉时总把手机放在枕头下，有害处吗

手机辐射对人有无影响,或影响大小暂无定论(实际上人就生活在各种辐射之中),如果担心辐射将手机放远点（1-2米）就行了,夜深人静不影响听到来电铃声.

E. 睡觉时手机要离我们多远才是安全距离为什么

这个安全距离大概是在两米左右，不过这个距离针对的是手机爆炸，而不是手机辐射。手机辐射对于人体确实有影响，不过这些影响基本上可以忽略。平常生活中有很多东西都有辐射，像是电视、电脑、太阳光等，就连我们平常吃的食物中，也含有一定的辐射。

如果在不充电的状况下，手机可以直接放在床头柜上，当有电话的时候方便我们接听。没必要距离太远，关于辐射的说法都是没有依据的。我们要正确对待手机，合理的使用手机。

F. 睡觉时手机放枕头边好吗

当然不好,手机有辐射作用,对人体,人脑都有辐射作用,会影响睡眠质量和身体健康,睡觉时应该把手机放在差不多一米远的地方,放置手机的位置最好不要和大脑平行

G. 睡觉时手机离头多远为安全距离辐射对人体的危害有多大

近年来，随着智能手机的普及，许多人养成了睡前玩手机的习惯，睡前把手机放在枕头边。我曾经为手机制造商工作过，所以我了解手机的辐射。所有由正规厂商生产的手机(山寨机除外)在出厂前都会进行严格的手机测试，包括射频辐射容量测试，以确保手机不会对人体造成辐射伤害。但移动电话毕竟是一种电子设备。把它放在枕头旁边会对大脑和睡眠产生影响。

但是，作为学生，我们应该把手机放在离枕头一米远的地方，以尽可能减少手机辐射对我们的伤害。然而，作为办公室工作人员，手机不可避免地会放在我们的手可以拿到的地方，离枕头大约半米远，但辐射仍然很大。为了身心健康，我们应该把手机放在离枕头一米远的地方。大脑是我们重要的指挥中心。当发布活动指令时，大脑会吸收手机发出的辐射源，这从长远来看是非常有害的。

H. 睡觉的时候手机放枕头旁边，这样有辐射吗

手机是人们最亲密的“伙伴”，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。

一、睡觉时手机放在枕头边的危害

英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量。但若把手机带进卧室，或在卧室给手机、平板电脑充电，其散发的蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响，导致新陈代谢失衡，诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。同时，手机的电磁辐射对人体头部危害较大，它可能会对人的中枢神经系统造成影响，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，还会影响深睡眠，降低睡眠质量。

国内也有研究显示，在待机状态下，手机的电磁辐射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯。另外，在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。由此可见，手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样，并且距离手机越远，电磁辐射值越小。

因此，建议大家睡觉时尽量关闭手机，如果做不到，也千万别把手机带进卧室，更不要将其放在卧室充电或置于枕边。因为手机插着电源时，即使不用也会产生少量电磁辐射，卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源。

此外，不用手机时尽量将其放在离人体1~2米的地方；心脏功能不全、心律不齐的人不要把手机挂在胸前，以免辐射干扰心脏功能。

二、睡前玩手机如何减少伤害

1、手机灯光调到最低

晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

2、千万不要身体侧躺着玩手机

左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。所以，为了我们的眼睛不要侧躺着身体玩手机。

3、不要俯卧状玩手机

俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。

4、最好的方法是仰着玩手机

这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是最好、对健康影响最小的方式。

5、晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式

我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色。

6、晚上尽量不要玩超过一个半小时

人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大的波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了。

7、晚上玩手机的时候不要开着小台灯

晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌；在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了。

注意事项

医学研究表明：睡前玩手机或平板等发光电子产品，会影响交感神经系统和肾上腺激素分泌，打乱生理周期降低睡眠质量。此外，长期躺着玩电子产品，会诱发颈椎、腰椎疾病，发病时腰酸背疼，也睡不着。

I. 睡觉如果经常把手机放在枕边，会不会影响身体呢

如今，社会和经济发展是迅速的，思想越来越开放，现在还有更多的电子产品。大部分生活都是手机。许多人已成为一个低标题，他们每天都将举行手机。当你睡觉时，你会把你的手机放在床上。当你等到你醒来之前，只需拿起手机即可观看它。事实上，把你的手机放在枕头睡觉中，很长一段时间内对你的身体的影响是什么？

在生活中，有许多年轻人在吃或去上班时必须玩手机，即使他们走路，他们也没有完成。虽然没有个人手机，但这是一件非常方便的事情，但正是因为这个原因，造成了许多人在晚上养成手机的习惯，而不是聊天微信正在玩游戏，经常玩我摔倒了在枕头上睡着了。如果你长期以来一直在枕头上睡觉，你将对你的身体产生很大影响，因为你的手机是辐射，包括其他电子产品。

据说电话对人们造成了一些伤害。事实上，每个人都不必担心，只要正确使用手机，保持正常范围，这不会影响身体。最后，每个人都记得移动电话尽可能地，最好不要把它放在床边或枕头上。

J. 晚上睡觉手机可以放在枕头下面吗

睡觉别把手机放枕头下面：

1、手机是通过电磁波与发射基站之间建立联系的，人体内的活动是由一系列生物电活动组成，这些生物电活动很容易受电磁波的影响，给机体带来危害，尤其是当手机最接近头部的时候，带来的危害可能性最大。

2、神经系统是微波辐射最为敏感的靶组织之一，对具有丰富神经细胞的大脑来说，是容易受手机影响的地方之一。手机辐射会引起脑组织形态学改变，随着辐射时间的延长，会使得一些原代细胞的死亡率上升。

3、长时间把手机放在枕头下，手机散发出的辐射会引起头痛、疲劳、失眠、多梦、情绪激动、食欲减退、老年痴呆症、中枢神经机能性障碍等等。最好的做法便是睡前把手机放在离人体较远的地方。

(10)手机为什么要放在枕头两米的地方扩展阅读：

减轻手机伤害的方法

1、接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态。所以在接通瞬间将手机远离头部，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

2、最好使用专用耳机。澳大利亚研究人员最近公布的一项研究结果显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。

3、尽可能减少手机的使用频率。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。

4、长时间使用手机会使青少年的智力下降、记忆减退，明显的表现是耳朵有异样感、耳鸣、偏头痛；对孕妇则会严重影响胎儿的发育，甚至出现胎儿先天性畸形等不良后果。因此，孕妇、青少年应尽量少使用手机。