为什么手机总是卡顿发热

Ⅰ 手机很卡，而且会发热

首先不太清楚你使用的什么牌子的手机，不过一般情况下手机发热且卡顿有以下几种可能性
1.
手机系统优化不好，导致cpu资源占用过多，从而引起了卡顿和发热
2.
你手机中安装的部分软件占用资源较多，且长期占用后台运存和cpu资源，从而引起了卡顿和发热
3.
你的手机配置不足，导致在使用较高版本的软件时候硬件负载过大，从而引起了发热和卡顿
4.
电池或者是电源管理ic出现故障，导致电池跑电，电池发热等问题
5.
手机处在较热环境或者散热不良的环境（手机壳较厚且不易散热），导致手机发热
解决办法
1.
获取手机root权限，删除不必要的软件，以节省系统资源
2.
获取手机root权限，并下载如lbe安全大师，qq手机管家等软件限制软件后台自启
3.
检查电池是否有肿胀或者跑电的现象，如果出现问题，可以更换一块新的电池
4.
到官方售后检查手机主板是否存在问题，如电阻受损，电源管理ic故障
5.
根据自己手机型号，找到合适的rom包进行刷机，以达到稳定省电不发热的效果
6.
如果手机配置过低，那建议少开软件，经常性的清理后台应用，实在严重的话建议更换新的手机

Ⅱ 手机为什么总是卡顿的四个问题

若使用vivo手机出现卡顿情况，可以参考以下方式操作：
1、建议在使用手机过程中常一键加速清理后台程序以及使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上；
2、检查手机是否发热或者充电时使用，手机发热严重时性能下降出现卡顿，建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等；
3、省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）；
4、长按电源键重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象；
5、将系统和软件升级至最新版本，新版本提升兼容性和稳定性，可以在手机设置--我的设备--iQOO Funtouch
OS/monster/UI（部分机型在设置--系统升级）界面检测查看目前是否为最新版本，尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本；
6、卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件；
7、手机内置i管家软件，兼容性更好，如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试；
8、如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降，建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能；
9、网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试；
10、请先备份好手机数据后，进入设置--更多设置/系统管理--恢复出厂设置/备份与重置--操作还原所有设置试试，还原所有设置即将系统的各项设置恢复到默认状态，比如：闹钟、网络设置、亮度调节、铃声、密码等，另外，操作还原所有设置后，软件帐号需要重新登录；必要时可选择"清除所有数据"，此操作会删除所有数据，包括：软件、短信、联系人、便签等，操作前请务必备份好重要数据，以免丢失；
11、若以上操作没有解决，建议带上手机前往vivo官方客户服务中心进行检测查看，服务中心地址及联系方式可以在vivo官网-服务--网点查询中点击查看全部-选择所在省市-查询当地较近的客户服务中心即可。注：为节省宝贵时间，建议您提前拨打服务中心电话，确认服务中心营业时间等情况。