为什么喝很多小米粥还是渴
❶ 缁忓父锽濆皬绫崇播鑳藉吇鑳冨悧锛熸渶杩戣儍涓嶅ぇ濂斤纴寰埚氢汉閮借繖涔堣寸殑
鍦ㄧ敓娲讳腑锛屽傛灉瑙夊缑鑳冧笉澶鑸掓湇浜嗭纴镐讳细链変汉锻婅瘔浣犫滃氩枬鐑姘粹濄佲滃氩枬灏忕背绮ヨ兘鍏昏儍钬濄傛湁镄勪汉纭瀹炲洜涓哄枬灏忕背绮ヨ夊缑鑳冩瘆杈冭垝链嶏纴浣嗕篃链変汉琛ㄧず锛岃嚜宸变负浠涔埚枬瀹屽皬绫崇播钖庯纴杩桦规槗鍙嶉吀銆佺儳蹇冿纻浠婂ぉ灏遍拡瀵光滃枬灏忕背绮ュ吇鑳冣濆ソ濂借亰涓镵娿
褰扑綘鍙戠幇镊宸卞瓨鍦ㄨ繖浜涢梾棰桡纴灏卞簲璇ョ涓镞堕棿閲囧彇鎺鏂斤纴骞朵笖閲囩敤绉戝︾殑鏂规硶𨱒ユ不鐤楄儍䦅咃纴缁揿悎镊宸辩殑楗椋熻皟鐞嗘潵鏀瑰杽鑳幂梾䦅囩姸锛屽瑰仴搴锋洿链夊ソ澶勚
缁撹锛氲儍涓嶅ソ镄勪汉锛岀粡甯稿枬镣瑰皬绫崇播锛岀‘瀹炶兘澶熻捣鍒板吇鑳幂殑鏁堟灉銆备絾瀵逛竴浜涗汉𨱒ヨ达纴杩欑嶆柟娉曞苟涓嶉傜敤銆傚綋浣犳兂鐢ㄥ皬绫崇播鍏昏儍涔嫔墠锛屾渶濂藉厛浜呜В2浠朵簨锛屼綘鏄钖﹂傚悎鐢ㄥ皬绫崇播鍏昏儍浠ュ强濡备綍镡镦灏忕背绮ユ洿濂姐备简瑙f竻妤氩悗锛屽啀锽濅笉杩熴
❷ 喝小米粥以后口渴怎么回事
可能你没有,把粥熬好吧!
❸ 为什么喝小米粥尿好多
本来粥类半流质食物就含水分多,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。另外,小米因富含维生素B1.B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说,小米"治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃"。而中医亦讲小米"和胃温中",认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效
利尿是很正常的