为什么累了会玩手机

‘壹’ 为什么晚上越困越想玩手机

每当夜深人静的时候，人们躺在床上总会拿出手机看看娱乐新闻、打一两把游戏、与好友最后聊两句、刷一会儿抖音等等。即使我们已经很困了，却还要坚持着看完最后一集电视剧、玩最后一把游戏或者读完最后一章小说的内容。
一、当人们因心理或生理受挫，会不自觉地使用其他方法予以弥补，缓解内心的焦虑和不安。反映到晚睡这一现象上，答案也就显而易见了。

白天我们花费了大量的时间和精力去工作和学习，而这些可能并不是我们真正想要的生活。为了做我们真正想做的事，只有在晚上的几个小时里才能实现，所以我们无比珍惜夜晚，拼命地补偿白天的“损失”，以至于熬夜的时间越来越晚，甚至会到凌晨2、3点。
二、可是当我们疯狂的补偿后，心满意足的进入梦乡时，副作用也就随之而来。由于睡得太晚，第二天精神涣散，注意力不集中，工作和学习效率低下，心情烦躁，不仅工作干不好，脸上也出现了重重的黑眼圈，甚至还有讨厌的痘痘，心情更加低落了。但是又一次到了晚上，我们甚至会寻求更加剧烈的补偿，由此形成了一种恶性循环。长期下去便会习惯于晚睡，或许我们想加以改变，可是每当早早躺下，却只能大睁着眼，没有一丝困意，也只好拿出手机等待着困意来临。
三、其实，有时候真是困得要死，可能因为心里是空的吧，还是迟迟不肯入睡。也许是因为在等一个人给我说“晚安”！也许是觉得时间不够用，不想睡觉！也许是网络有毒，戒不掉了！

‘贰’ 年轻人说说，你是因为什么离不开手机

我离不开手机有两个原因，一个是因为工作，一个是为了解压。

随着时代的发展，手机的功能越来越多，在我们的日常生活中用到手机的地方也越来越多，这也导致人们越来越离不开手机。对我而言，离不开手机的原因就是这两个：

工作原因：我从事的职业是销售，需要通过微信，或者电话的方式联系客户，拓展业务。就算是晚上十一二点，只要是客户打来电话或者发来信息，我都要第一时间接听，或者回复信息。所以我几乎是手机不离手，以确保客户可以随时找到我。

为了解压：众所周知，做销售的压力是非常大的。再加上生活的压力，我要承受的远比其他人要多得多。所以我需要及时解压，将压力释放出来，不然我会撑不下去的。而我解压的方式就是玩游戏、刷搞笑视频、看小说。而这些都离不开手机。所以我在空闲时间也是机不离手的。

以上就是我离不开手机的原因，希望对你有帮助。

‘叁’ 为什么有时候明明困死累死了还要死撑着力气不睡觉玩手机

习惯了，毕竟现在的生活可以说几乎围绕手机在转，刷手机成瘾。说实话，如果白天里进行了比较充实的活动，心理上有满足感，身体上累了，自然在用手机干完了该干的事，自然就想睡觉了。

‘肆’ 明明觉得玩手机很累，为什么再累也想玩

这是瘾，你跟我以前的状况很像，我那时候能一晚上不睡觉冲着电玩手机，但我现在却不会，知道为什么吗，空虚，精神不够满足，要填补它，所以才会找能填补的东西。找点自己感兴趣的东西吧，你这样就跟那些没日没夜玩牌的人一样。跟朋友多出去玩玩，克制自己出去的时候不玩手机。晚上把手机放远点，直接睡觉，你这问题都不叫问题，大多数人都会有这种事情发生。很正常