为什么长期玩手机手指疼

① 长时间玩手机手指疼，是腱鞘炎吗腱鞘炎发生时，有何症状

长时间玩手机会引起手指疼，这是腱鞘炎的表现，引发腱鞘炎的原因是因为长时间的手指或者手腕保持一个动作，结果就导致了手指和手腕疼痛、或者僵硬的一些症状。现在社会玩手机的人太多了，各个年龄段的都有，尤其是年轻人最多，年轻人玩起手机来没有个尺度，玩的是天昏地暗，引发腱鞘炎甚至腱鞘囊肿的人很多，轻者会觉得手部疼痛，重了会引起手部僵硬，感觉手部无力，引起肿块。

腱鞘炎可防可治，只要避免长时间的固定姿势的手部用力，就可以预防，治疗也有很多方法。轻的腱鞘炎可以注意休息就可以缓解，如果比较重的情况，比如肿胀僵硬无力。可以进行理疗，促进活血化瘀，或者是局部封闭处理，也可以进行手术治疗。现在人们拿到手机就放不下来，这个习惯会引发很多不良后果，如果有所节制，就会避免出现腱鞘炎，也可以避免出现很多其他的一些危险情况。

② 玩手机者会感觉到手指关节疼痛是怎么回事需要到医院做检查吗

玩手机感觉到手指关节疼痛是由于频繁的过度的活动，让手部的肌腱产生了过多的摩擦，从而导致了充血和水肿的状态，长期如此的话，会有疼痛和酸胀的感觉，并且做不了事情活动的范围，也受到一定的限制。这个时候也可以到医院进行检查，必要的情况下可以进行相对应的按摩治疗，可以帮助缓解疼痛的情况。如果不去医院的话，可以考虑采用冰敷来进行改善，冰敷十分钟左右就可以了，但是如果疼痛时间比较长的话，那可可以考虑进行热敷，可以帮助促进血液循环，缓解疼痛的症状。

③ 为什么玩手机久了,手指头疼

这是手指老是做同样的动作，手指过度疲劳造成的，造成手指软骨磨损，医学上称为创伤性关节炎，主要发病原因是反复机械运动使得关节软骨相同部位受力造成的磨损。 手散纳机电脑用多了会导致手指关节疼痛，俗称钢琴手。x0dx0a治疗方法：x0dx0a1、经常用热水加盐泡手，平时休息时可以按摩大拇指和食指交汇处（虎口）x0dx0a2、使用正红花油或者关节止痛酊每天涂擦。x0dx0a注意事项：x0dx0a1、要改正不良的生活习惯，不要经常长时间玩手机，玩半小时或者更短的时间就休息一下，尽量避免玩电脑连续超过3个小时，对眼睛也是一种保护。x0dx0a2、在桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。可在一定程度上尘正缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。x0dx0a3、在饮食上多吃一些新 鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素C，有利于软骨的代谢，另外夏天避免在空调房里久呆，避免长时间接触冷水，派掘悔也可以保护软骨。

④ 手指触摸手机屏幕的时候会疼是怎么回事

如果玩手机，玩时间长了，就会导致手指疼，要合理控制玩手机的时间。

其次就是手机屏幕可能出现磨损，出现一些扎人的棱角，所以触摸的时候回疼。

自己之前手机屏幕摔碎了，手指划到破碎的地方时，就会感到扎的疼，后来换一个手机膜就好了。