为什么一看手机就会困

A. 为什么在看手机的时候会常常不知不觉的入睡

因为就是你在看手机的时候，可能就是不知不觉看了很长时间，然后你确实是需要休息了，你不仅是你的眼睛还是有就是你的精神状态，还有就是你的身体都需要休息，所以说有时候就是不知不觉就入睡了。

B. 为什么年轻人躺着看手机容易困

晚上将近11点，我刚刚醒，原因是七点多万在沙发上躺着躺着不知觉就睡着了。我身边的朋友，他们躺着一直玩手机都不困，就去找度娘了解了下原因。

为什么年轻人躺着看手机容易困?

1是身体太疲惫，用脑过度

2.躺着眼睛受到压迫，容易供血不足，使用眼过度，容易视觉疲劳

3.手机屏幕光会刺激到眼睛，容易使人犯困

4.看手机内容并没有使得大脑兴奋

5.手机离眼睛距离过近，眼压高

6.手机有电辐射

从高中毕业后拿到自己人生第一部智能手机后，看着看着就睡着了，但是到大学看着大学室友经常躺着玩手机到凌晨1，2点一点也不困，就想着自己老容易困，就有点好奇，今天无聊网络了下。为了自己的精力和眼睛、身体，不建议躺着玩手机了。

了解完后，emmmm,我还算是个年轻人，哈哈哈

C. 为什么我看手机和看电脑会感觉困，想睡觉别人能看一整天，我顶多只能勉强看最多两小时

说明你的身体自我保护机制还很完善，是好事，别人身体机能许多都麻木僵化了，他们会加速身体的破坏

D. 我一看手机就犯困是有什么问题吗

一看手机与犯困没有任何关系，是由于别的原因引起的，也可能是晚上睡眠质量不好导致的犯困，睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。

(4)为什么一看手机就会困扩展阅读：

长时间看手机注意事项：

1、颈椎病很多人在玩手机时，姿势处于低头弯曲的状态，这样对于颈椎的影响是很大的，长时间的话会出现颈椎病。建议玩手机要用正确的姿势，也可以尽量少玩手机，或者在玩手机后多动一下脖子。

2、腱鞘炎，手指没有过多的活动，长时间就会有腱鞘炎的可能。为了防止该疾病的发生，所以建议少玩手机多看书。

3、近视，手机辐射对于人的眼睛是有伤害的，太沉迷于玩手机导致眼睛疲劳，过度使用眼睛就会出现近视。

4、失眠，睡觉之前都喜欢玩一会手机，精神状态会处于兴奋的状态，导致精神兴奋而出现失眠的情况，因此在睡觉之前尽量不要玩手机，可以听一下音乐或看一下书然后睡觉。

E. 玩手机为什么总爱困呢

你好，这种情况应该是长期一个姿势导致的一过性的脑供血不足。
意见建议：这种情况只需要注意减少长期玩手机，尽量避免长期一个姿势即可起到缓解的作用。此外长期的一个姿势还可能会导致颈椎病的发生，需要注意避免。

F. 为什么我手机看书，看了十几分钟眼睛很困的感觉，很想睡觉，怎么回事

你好看了十几分钟的手机就觉得非常的困，想睡觉，这样的情况应该是由于视疲劳引起的，你应该是本来就有点近视的情况。所以更加容易造成视疲劳的现象。平时的话一定要注意多休息，注意控制用眼时间。