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为什么一玩手机眼就疼

发布时间: 2024-07-02 14:09:06

Ⅰ 晚上玩手机眼睛会疼痛,这是怎么了

这是因为辐射,睡觉的时候手机不要放在头旁边。晚上不仅有辐射而且你晚上不开灯的话眼睛会很酸很疼。强光加上辐射长时间让眼睛近视模糊。

Ⅱ 经常玩手机的眼睛疼怎么办

玩手机眼睛疼是因为眼睛长时间的集中精力,盯着一样东西产生了视觉疲劳,缓解这种疼痛的方式,最好的方法就是不要玩手机,也不要看一些电子产品,向远方眺望或者做一些眼保健操。

也可以通过向远处眺望的方式缓解眼睛,因为当我们的眼睛感觉到酸痛疲劳的时候,都是由于我们眼部的肌肉在不停的劳动,感觉到了劳累,所以可以放下我们手上的电子产品,向远处眺望风景,通过远近交替的方式循环往复,可以有效的缓解视觉疲劳。

还可以使用一些缓解世界疲劳的眼药水,特别是针对一些上班族来说,经常盯着电脑,肯定会让眼睛感觉到又干又涩,所以偶尔使用一下饮用水可以很快的让眼睛清爽起来,但是不能长期的使用眼药水,因为长期使用会让眼睛产生依赖感,而且眼药水属于一种药物,如果不是非常严重的情况,最好不要使用。

在平时的时候要注意保护好眼睛,在饮食方面可以多吃一些保护眼睛的食物,像蓝莓,葡萄这些含有花青素的食物,可以促进我们的血液循环,维持眼部的压力。

Ⅲ 玩手机眼睛很疼怎么办

这肯定是用眼过度导致的视疲劳,过度视疲劳的症状及长期后果:

头晕——大脑、眼球供血、供氧不足所致。

头痛——疲劳引起视神经痉挛而感觉头痛。

视力下降——没有器质性病变,没有屈光改变,远、近视力明显下降。

近视的产生和发展——近用眼过度疲劳会产生永久性近视,并且会不断加深。

网脱、网膜出血、失明——高度近视眼过度近用后可能出现这种情况。

视神经衰弱——出现复视,注意力不能集中,阅读时易串行。

眼球酸胀——眼肌疲劳痉挛所致。

流泪以至眼干涩。

建议你还是少玩手机,不能躺着歪着,或者是电脑,如果允许的话,你可以佩戴专门放视力疲劳的眼镜,小白防疲劳专用镜,专利产品解决视力疲劳。尤其是近用玩手机看电脑等等。你可以了解下。。。只有第1眼镜团的官方网站上有售。。。。

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