手机里的自己为什么比镜子还难看

1. 为什么照镜子和手机录像照着自己看（素颜）看起来手机里的那么丑

因为角度的问题 由于前置摄像头一开始主要的功能并不是用来自拍的，而是应用到视频通话等方面。如果前置摄像头拍出来的效果跟真实的位置同一个方向，当自己的位置偏向某个方向时，会发现自拍摄像头里的“自己”偏离得更离谱。
比如当你在跟某人视频聊天，原本你是在画面的左侧，根据习惯，人会向右挪动，但是如果方向相同，那么屏幕中的人会向左挪动，起到适得其反的效果

2. 为什么照镜子的时候和在手机里自拍的时候，感觉自己的脸不一样，到底哪个才是我的样貌

镜子是光的反射，里面的你反的。手机自拍，也就是照相机，照相机的摄像头是凸透镜，所以自拍里的你会显得小，如果手机不好的话，还会有更多的差错

3. 为什么手机拍照和自己照镜子完全不一样，哪个才是真实的。完全感觉是两个人啊！

镜子和照片都不那么真实。

答案由五大部分构成：①曝光效应与镜像；②冻脸效应与左脸效应；③镜头焦距与广角畸变；④可实现的认知真实自己的方法；⑤评论答解。

①曝光效应与镜像：
曾经，罗伯特·扎伊翁茨（Robert Zajonc）这位心理学家对曝光效应进行了总结描述：人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。扎伊翁茨测试了许多东西，包括形状、面部表情，甚至是无意义的词汇，都证明了这一效应。

镜中所看到的是假像，即左右颠倒的你。经常照镜子会让大脑熟悉此像，便不易发现与真像的差别（并不是说反转的镜像不真实，而是因为曝光效应，大脑活动的习惯性偏差导致的判断不那么“真实”），比如：左右眼大小有细微差别，高低眉，鼻梁嘴唇侧歪，咬肌大小不同等。于是乎，当你看惯了镜中的自己后再看照片……
“艾玛，咋那么丑(눈_눈)”；
“这根本不像我啊！ ಠ౪ಠ ”；
“马蛋，心机婊故意把合照中我最丑的那张po出来(ノ=Д=)ノ┻━┻”
……
愤慨不强烈？那请欣赏下图三位美女——

③镜头焦距与广角畸变：
相同传感器上使用不同焦距的镜头，在样片的对比下会有明显的差异 。“无论是定焦镜头，还是变焦镜头，在目前所有的照相机镜头中，当焦距在85mm以下时，或多或少地存在着畸变像差的问题，知道焦距越短畸变像差就越大的问题了。”此话引自：

所以，长焦镜头拍的人像相比短焦（广角）应更加接近真实本人。

手机的前置摄像头都是超广角，而且成像已经过反转处理，就跟照镜子一样，还自带美颜效果，于是乎得出一个结论：

前置镜头拍的照片=镜像+冻脸+广角畸变+美颜修图
Σ(ﾟдﾟlll)实在太口怕了！

那么，怎样才能看到最真实的自己呢？

④可实现的认知真实自己的方法：
方法很简单：

录一段视频，人离镜头远点，动起来！

但有几点需要注意：手机请用后置镜头录像，最好与人头齐高，距离应在3.5m以上，环境光线柔和，活动范围尽量使人在成像区中央，自动白平衡若不准，可手动调节至与人眼观察的相近。人动起来时一定要自然，像平时生活那样，把镜头当成朋友的眼睛看，说几句口头禅，假装思索，表现愤怒，或者回眸一笑……

4. 在镜子的自己和用手机照出来的自己为什么看起来不一样

这是因为立体物体和平面图像是有差异的关系。

在镜子里看自己时，是立体的，也就是3D；而用手机或照相机拍的照片就成了平片的（如果拍摄距离不够，还会产生畸变，这样子就更难看），这两者是不一样的。别人看到的形象，就是在镜子里的形象，因为别人看到的人是立体的。

有时是立体的好看点，有时是平面的好看点，不能一概而论，所以在拍电影或电视剧的过程中，导演在选演员时要先试试镜头，就是这个道理，要看演员上不上镜，也就是说看平面的效果好不好。

(4)手机里的自己为什么比镜子还难看扩展阅读

从科学的角度来说，手机拍照和镜子里确实是不太一样的。从心理学的角度来看，人们在照镜子的时候，看到的自己并不是真实的样貌，而要更好看一些。

这是因为每个人都有一颗爱美之心，这也是人之常情了，所以人们在照镜子的时候，就会把自己想象成好看一些的样子， 这就是传说中的脑补画面。而在镜子里看到的是自己经过内心美化过后的样子，这也是人们对美的一种追求。

另外，人们照镜子虽说是实打实的用自己的双眼去看的，但是心理方面也有很大一部分的影响因素。可以发现，当心情不同时，看到的自己也是不太一样的。

通常来说，当人们有个好心情的时候就会很乐观地把自己想象成更好看一些的样子。当然，如果心情很差的话，那么结果就会恰好相反了。

5. 为什么手机相机中的自己比镜子中的自己丑

手机相机拍出来的自己比镜子中对自己丑，是因为二者的成像状态不同，于是带来的视觉效果就不同了。
手机相机，就是忠实记录被拍摄景物的状态……被拍摄者在按动快门的那一瞬间是什么样的状态，拍出来的照片就是什么模样……如果拍摄时被拍摄者的表情动作不到位，或者拍摄者技术不熟练，都可能拍出一张效果不理想的照片……这张照片上的人物形象就要与本人状态相去甚远了……

另外，手机相机的镜头一般都是广角镜头（新款手机具备多摄像头，其中就有主拍人像的镜头，这方面问题就不是问题了），成像视角与人眼看到的状态不同，于是就会觉得有点失真……

这就是有人觉得手机相机拍的自己不好看的原因所在。
而镜子中的自己，是一个动态画面……人眼看到镜子中的自己，是个动态的状态，自己可以随时调整表情和动作，让自己显得更美，然后，大脑记忆的，就是这个美好形象……
这就是我们看镜子中的自己总觉得更好看的原因……

6. 为什么镜子里的自己，和原相机里的自己看起来很不一样

镜子里的自己和原相机中的自己是不一样的，因为手机照相和镜子成像的原理是不一样的，这就像我们通过录音来听自己的声音，和自己说话的时候，听自己的声音不一样。因为两者的工作原理不一样。

真实的自己是怎样的？我们可以在一个平面镜中得到身体信息，我们说话真实的声音是怎么样的？我们可以把声音录制下来，然后再放给自己听，这就是自己真实的声音，因为我们所听到的，我们所看到的都是受到我们得到信息来源的，影响的并不是真实的，所以这世界就是真真假假不要太过于较真，否则很多事情都会显得很麻烦。

7. 照镜子的时候觉得自己很帅，为何用手机拍照就觉得很丑呢

发现基本上都是从心理学角度来分析的，我来说说从科技角度来讲，哪种画面更真实。帅的问题属于玄学层面，在这里不做讨论。

第一，照镜子时候，镜子里的你基本相对于镜子前的你是1：1的画像。

所以从科学角度来讲，镜子里的自己其实更真实。这也是有些人“不上像”的原因，因为手机拍照或者说单反拍照并不能呈现完整的信息，而镜子基本上可以。

至于说到照镜子帅，那是因为当画面信息足够丰富的时候，人会更容易沉浸进去，容易产生深层次的交流，从而增添许多魅力。

不过也不排除题主真的有点丑的可能。