为什么小米粥喝多了反酸更严重

① 喝完小米粥之后，胃反酸，为什么，怎么办

那是胃中有寒气 如果还有轻度腹泻 可以先吃一点 附子理中丸大蜜丸 再熬小米粥的时候放一点大米 就可以改善

② 吃粥为什么会反酸烧心

健康的人吃粥是不会反酸烧心的。如果是小米粥一次喝多了，肠胃不消化，有可能会反酸，但不至于烧心。如果是普通大米粥，那就更不会如此了。很有可能是胃因为之前吃别的食物吃坏了，胃酸分泌失调或者有反流之类，引起了胃炎，可能会有烧心感觉。刚开始一两天可以观察一下，如果长时间不恢复，就需要看医生了。

③ 小米粥特别能养人，但是这4类人却不适宜喝，否则越吃越伤身

粥容易消化，深受人们的喜爱，一说起养胃，很多人首先想到的就是喝粥，但是并不是所有人都适合喝粥，有些人喝粥以后反而可能会起到伤胃的作用,尤其是容易出现反酸、烧心等等症状的人，那么哪些人群不适宜吃粥呢？

一 反流性食管炎的人群：胃内的胃酸本身就比较高，经常喝粥不但能够增加胃酸的分泌，而且由于粥是流质性的食物，进食过多会使胃部更容易出现反流，因此得了反流性食管炎，如果长期喝粥的话，就等于火上浇油，从而会加重胃和食管黏膜的损伤，使烧心、反酸、咽喉堵塞感等等的症状更加严重，也使胃部其它疾病的风险增加。

二胃溃疡或浅表性胃炎的人群：不管是喝小米粥还是吃稀饭，都会增加胃酸的分泌，而胃酸分泌过多就会刺激胃粘膜或者胃部黏膜的溃疡面，不利于溃疡面的愈合，甚至会使溃疡加重。因此对于胃溃疡或浅表性胃炎的人群，不建议通过喝粥来养胃。

三糖尿病患者：粥容易消化，吸收的速度非常快，吃了以后容易引起血糖迅速升高，不利于糖尿病患者血糖的控制，因此糖尿病患者要尽量少喝粥。

四胃部消化能力差的人群：粥容易消化，不需要咀嚼，就会被肠道吸收，影响消化液的分泌，另外粥容易把消化液、胃液稀释，如果经常喝，会影响胃肠的消化功能，让胃部的消化能力不断下降，导致胃胀、胃痛等不适。

④ 喝完小米粥胃酸

小米粥具有一定养胃的作用，喝完小米粥出现胃酸的情况，可能跟小米粥的烹饪方法，以及食用的分量是有所联系的。
所以必须要根据自身的情况，在专业指导下适当进食，才更有利于健康。
小米粥含有多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养丰富，另外小米除了含有丰富的铁质外还含有蛋白质，复合维生素b、以及钾等等。
小米粥营养价值比较高，平时可以多吃，有利于保证营养的充分。小米粥中的色氨酸成分比较高，色氨酸有调节睡眠的作用。
小米粥同时含有丰富的氨基酸，可以帮助预防流产，抗菌以及预防发炎。
同时小米粥富含锌，能够促进食欲，增强免疫力，促进生长发育。
同时小米粥含铁量也比较高，能够补血健脑。含有丰富的维生素e，能够清除体内氧自由基等代谢垃圾废物。
小米色黄入脾胃经，具有健脾补虚的功效；小米营养丰富，含有维生素、蛋白质脂肪和碳水化合物、铁、钾、钙等等多种营养物质。
所以小米粥具有健脾养胃、和中补虚、益气养血的功效。
平时脾胃虚弱者食用小米粥，可以增强脾胃功能，大病久病或身体虚弱的患者服用小米粥，有助于正气的恢复；
如果服用具有泻下伤阴作用的物，服用小米粥可以固护胃气。

⑤ 喝上小米粥老打嗝反酸是怎么回事

少吃生冷油炸的东西，宜清淡些，晚上不要熬夜。
这是长期的饮食不规律，生活无节制引起的寒邪入侵体内，寒气进入后无法排出而出现胆囊收缩功能下降，让体内的胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，胃里食物下不去，就会有胃酸不停的产生，时间久了会有胀气，胃酸上返现象，胆汁还会逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的溃疡，也就是胆汁反流性胃炎，根源在胆，胆是我们大家忽视的地方，往往会在右腹肋骨边缘处有不舒服的感觉，抽时间到农村野地采点树荣苦菜回来用电磁炉烧汤煮水喝，配些红糖，平时少吃生冷油腻之物，宜清淡，少熬夜，多休息。

⑥ 为什么喝小米粥会反酸

和成分有很大的联系，但是小米粥是养胃的，所以这个也算是比较温和的，如果出现反酸的现象，很可能就是吃了其他的一些东西，也可能是没有办法接受小米里面的某一些成分。所以这个和我们个人的体质还是会有很大的联系。