为什么小米饭吃完胃会不舒服

‘壹’ 喝了小米粥之后就会胃疼，小米粥不是养胃的食品吗为什么会导致胃疼呢

小米粥不会引起胃痛。如果有胃痛，要考虑是浅表性胃炎或糜烂引起的，还是生气因素引起的肝气犯脾胃引起的疼痛。小米粥是养胃的食物，不会引起胃痛。请注意不要过度紧张，观察胃痛是否与情绪变化有关。如果是这种情况，可以用疏肝理气的中药。如果与情绪因素无关，胃痛加重或频繁，那么可以做个胃镜，确定自己有条件，或者去医院做个检查，不用太担心。

不仅是小米粥，煮不完全的米饭，坚硬的颗粒感也会划伤胃壁，从而引起胃痛。小米粥其实是个好东西。煮好后加入白糖，让人感觉很舒服。用小米和大米混合，粥的味道相当不错，粗粮和细粮可以实现营养互补。第一，你有胃病吗？如果不是，还有另外一种情况。就是有些人的胃对小米不耐受。喝了小米粥之后，会有胃痛，拉肚子。建议你去正规医院检查一下。‍

‘贰’ 为什么有些人吃完米饭会胃疼

大米性寒，对胃不太好的人应该少吃，吃点小米养养胃吧！这可是好东西，你要吃一月小米，肯定会人很健康的。若你严重的话，不是撑着，就要去看医生。

‘叁’ 我是萎缩性胃炎。人都说喝小米粥养胃，可为什么我喝了会觉得胃不舒服呢是熬的太稠了，还是不适合喝小米

对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则，正所谓方法在变而原理不变，掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。
原则一：维生素要丰富
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物，特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等，一般氰钴胺主要来源是动物性食物，以肝中含量最多，此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的，在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸。
原则二：
可以吃活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
原则三：优质蛋白质的摄入
很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法，其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质，北京德胜门胃肠医师常新庭表示，在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等，这是患者可适量的多吃。注意在做法上，可不能过于油腻、辛辣刺激。
原则四：充含铁和铜丰富的食物
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少，正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。

‘肆’ 小米粥是养胃的，但为什么有的人喝小米粥后反而会感觉不舒服呢

因为有些人血糖高，高血糖人群其实，是并不适合喝小米粥的呢呀。

‘伍’ 喝小米粥烧心怎么回事

问题一：为什么每次喝完小米粥后，都感觉烧心呢 小米含糖量高，喝了之后会导致胃酸增多，引起烧心反应。做小米粥的时候，加一点食用碱，就好多了。粥也更黏糊，口感更好。

问题二：喝小米粥为什么会烧心 可能与你自身胃酸分泌过多有关。解决办法：在熬粥的时候适当放食用碱会中和你过多的胃酸，以解决你不舒服的问题

问题三：为弯闷什么我一吃小米稀饭就会烧心 你属于胃酸分泌过剩的类型，平时多吃喝点带苏打和碱性食物。

问题四：小米粥反酸的问题 1、反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下，由于食管下段存在食管-胃括约肌，其压力比胃高。在非进食期，贲门口保持关闭状态。其次，胃蠕动是从胃底向幽门方向进行，这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变，如炎症、溃疡、肿瘤等，胃、食管的正常功能遭到破坏，胃酸分泌增多，贲门口松弛，胃逆蠕动增多，使胃内酸性液体得以反流入口腔，患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人，胃酸分泌明显增多，更易反酸。经常反酸，酸性胃液可破坏食管粘膜，引起反流性食管炎，患者产生胸骨后烧灼感，即所谓的烧心。 2、中医辨证为肝胃不和，可以服用舒肝和胃厅闹配丸或加味饱和丸等。 3、出现这种情况就说明你的胃已经有病症了,估计是慢性胃炎、胃溃疡之类的疾病,但要使疾病不“发展”，首先要注意胃的养护,特别是不要喝酒，不吃辛辣 *** 食物，吃饭要规律。另扮指外,对返酸现象,可以到药店去买些奥美拉唑或者是法莫替丁的药(抑制胃酸的药),再买些克拉霉素的药(治疗胃部炎症的药),按说明服用一到两个疗程(5--7天为一个疗程,如果需要第二个疗程用药,则之间相隔3--5天),就应该有较好的疗效的。 4、最好去医院作相关检查后治疗，如血常规、钡餐透视或胃镜。应该去大医院消化科，但如果去正规中医院内科请有经验的中医师辩证施治也可以（吃汤药）。

问题五：吃甜食及大米粥烧心是怎么回事 这主要是大量甜食到达胃部以后，会增加胃酸的浓度，从而使症状加重。

问题六：自己在家熬小米粥或大米粥，喝了会引起烧心胃部不适的症状，有报道说煮粥的时候放一点儿小苏打，我试过了 最好加少量小苏打，很粘稠，有一种独特的诱人味道，很增加食欲，特别适合胃酸比较高的胃病患者。

‘陆’ 怀孕六个月早上吃了个鸡蛋喝了碗小米饭总感觉在嗓子下不去胃不舒服

你好，根据你的情况，考虑为受孕后肠胃蠕动过慢，消化不良引起的，可以少吃多餐，最近的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻的食物。

‘柒’ 吃小米粥 小米饭胃疼怎么回事

我吃了都很好的。。。晚上睡觉质量改善了很多。
煮的时候注意控制火候。

‘捌’ 为什么我早上吃了小米苹果粥一上午胃涨胃疼难受

按理说小米很养胃的，吃的这么平淡易消化的食物还胃不舒服？会不会是胃着凉了或者是喝了太多水了呢？吃点帮助消化的药，注意休息，休息保暖，胃不好可千万不能让胃凉了的！