为什么发烧的小米还能吃

‘壹’ 发烧能喝小米粥吗

发烧能喝小米粥吗？回到是肯定的，无论什么疾病引起的发烧，他都将消耗人体的各种营养，特别是损伤人体的气阴，容易导致气阴两虚，身体虚弱。

而小米含有丰富的营养成分，如多种维生素、脂肪、氨基酸、植物蛋白、碳水化合物等成分，其熬成的稀粥，正好补充人体发烧以后属消耗掉的营养。

从中医角度讲，发烧容易损伤病人的气阴，而小米能健脾开胃，滋养气阴，为发烧以后非常适合机体补充营养的佳品。
发烧可以吃小米粥。不管什么原因引起的发热（上呼吸道感染、支气管炎、肺部感染、急性肠炎、急性泌尿道感染等），需要清淡易消化饮食，补充液体量、电解质量，防止脱水。小米粥清淡、易消化，营养丰富，性平和，不会助热生火，发热服用可以助于发汗，尤其对外感风寒引起的发热，尤其有益处。但是需要注意急性胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎、消化道穿孔、腹膜炎等疾病引起的发烧，需要禁食水，避免各种饮食，小米粥也不可以。

‘贰’ 感冒发烧，能不能喝小米粥

当然可以。

参考：小米粥是消食片 开胃养胃
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。

北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。

我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。

‘叁’ 孩子发烧可以吃小米粥吗

病情分析： 你好！我觉得孩子发烧是可以喝小米粥的 指导意见： 建议你不要担心的，是没事的，是可以放心喝的

‘肆’ 发烧喝小米粥好不好

“发烧吃小米粥好，小米粥含有丰富的营养物质，易消化，吃小米粥以后可以改善病人的营养状况，促进身体的恢复。此外，发烧的病人建议多饮水、休息，避免过度的劳累和受凉。可以吃面条、面片、面粥之类的其它易消化的食物，避免辛辣、刺激性的以及油腻大的食物，不要吃生冷硬的食物，同时要注意多通风。建议到医院做相关的化验检查，明确引起发热的病因给予对症的药物治疗。随着药物治疗的有效，病人的体温会逐渐恢复正常。”

‘伍’ 发烧能喝小米粥吗

1
宝宝发烧可以喝小米粥吗
可以喝
小米粥，以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，而且热量适中，最适合病弱的幼儿食用。宝宝发烧时，会加剧体内能量的消耗，需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物，及时补充能量。
宝宝发烧可以喝小米粥吗1
2
宝宝多大可以喝小米粥
添加辅食后
因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，不太容易引起过敏反应，对于肠胃消化要求并不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育。
宝宝发烧可以喝小米粥吗2
3
宝宝喝小米粥的好处
1、养胃：
小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。
2、助消化：
小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。
3、养阴补虚：
在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。
4、滋阴养血：
平时多喝小米汤，多食用一些与小米有关的食物，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用，所以小米更加适合高血糖和高血脂的患者，当然也是很好的减肥食谱。
5、其他：
平时多喝小米粥，也可以起到健脾的功效，他不仅适用于脾气虚弱，运化无力所致的腹胀腹泻，当然还可以治疗和预防食欲不振，身体乏力等等症状，所以我们要在平时中多吃小米。
宝宝发烧可以喝小米粥吗3
4
宝宝发烧喝什么粥好
1、葛根粥：
宝宝发烧可以喝葛根粥，葛根具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
具体做法：
(1)鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。
(2)先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
2、米粥：
宝宝发烧还可以喝米粥，小米粥和大米粥都可以吃，都含有丰富的膳食纤维，对宝宝身体恢复有好处。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
大米粥：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。
3、鸭梨粥：
宝宝发烧还可以喝鸭梨粥。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
具体做法：
(1)将鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣;
(2)再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
4、绿豆粥：
绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。宝宝发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。
温馨提示：
将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。
5、瘦肉清粥：
当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。
由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。
具体做法：
(1)瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜;
(2)肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

‘陆’ 发烧可以吃小米粥红薯吗

小米粥和红薯不是发物，发烧时是可以吃的，发烧时不要吃鱼虾、鸡蛋和牛羊肉之类的发物，要吃得清淡些，多喝水。

‘柒’ 宝宝发烧能喝小米粥吗

宝宝发烧可以尽量喝小米粥，因为小米粥里含有一些丰富的营养，这个时候宝宝各种营养素消耗增加，如果不补充就会造成缺乏，而且小米粥比较容易消化，所以可以喝一些小米粥，同时也可以吃一些南瓜、红枣和红薯这些相对来说是比较容易消化的，这些都是清淡也比较好消化吸收的，也要注意让宝宝多喝水，保证体内充足的水分，也要注意保证宝宝充足的睡眠。