脸上为什么一直长小米粒

⑴ 脸上老是长痘痘，而且毛孔里还有米粒，怎么办

1. 不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

   
   

2. 然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
   

   
   

3. 常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
   

   
   

4. 洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
   

   
   

5. 戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

⑵ 夏天脸上长小米粒怎么办

有可能是脂肪粒，尽量把化妆品减掉一些程序，以补水清爽为主，不要补充太多的营养给皮肤，否则吸收不了会变成脂肪粒，还有用带有茶树精油的化妆水经常擦拭，茶树精油具有很好的柔滑肌肤的作用，我亲身体会，还是有明显的变化的，我用的是叫做 美丽加芬 的茶树原液，屈臣氏有卖的。

⑶ 脸上长黄色小米粒是怎么回事

一些人脸上长了许多的黄色或白色的小痘痘差不多和米粒大小，虽然不怎么痒，但是很影响美观，其实这类痘痘属于痤疮，而痘痘里面挤出的黄白液体是脂肪酸，是由于皮脂腺分泌了过多的油脂，油脂堵塞了毛囊口，毛囊角化异常而形成的。
控制痘痘出现的关键在于控制油脂的分泌，如果脸上长了这些痘痘，做好不要用手挤，做好日常皮肤护理也可以慢慢消除，如果是迫不得已要挤，一定要做好卫生防护，挤得时候可用消过毒的暗疮针，慢慢按压，不能太过用力，防止留下痘印，挤完后要注意消炎。
我们平时应该：
1. 如果是痘痘特别严重的情况，可以口服一些消炎抗菌的药物。
2. 平时洗脸可以用清洁较强，去油效果较好的洗面奶或者洁面乳，最好使用天然植物性护肤品，这样里面不会有化学元素，对皮肤刺激少;要注意每天清洗干净脸上残留的化妆品，如果清洗不净容易造成毛孔堵塞。
3. 要养成一个良好的作息时间，不要熬夜和长时间看手机，因为可能会造成内分泌失调，刺激皮脂腺产生油脂;另外不要吃辛辣刺激的食物，多补充水果蔬菜。