为什么呕吐不能吃大米和小米

Ⅰ 1岁8个月宝宝吐了精神还好能喝小米和大米南瓜红豆粥吗

可以喝的，而且喝粥对宝宝的身体有好处，平时多注意宝宝的精神状态，如果有异常，第一时间要去医院检查

Ⅱ 呕吐完后吃小米还是大米

吃小米好，主要是小米粥容易吸收，并对胃黏膜的修复有好处。

Ⅲ 小米和什么不能一起吃 与小米相克的食物

小米不可以和杏仁，小麦，鸡蛋一起吃

1、小米和杏仁不能同时吃，大家知道杏仁是对身体好的食物，但是杏仁不能多吃，尤其不能和小米同时吃，不然会引起恶心呕吐的症状。 婴儿和虚寒体质的人更就不要一起吃了；

2、小米和小麦不能一起吃，因为这两种杂粮都属于凉性食物，同时吃可能造成脾胃的不适。

3、小米和鸡蛋不能同时吃，这两者一起吃会不太好消化，更会引起肠胃不适，严重可能会引起肠胃病。

(3)为什么呕吐不能吃大米和小米扩展阅读：

配合小米吃的其他食物。胃肠健康和蛋白质、B族维生素、多种矿物质的供应密切相关。小米中的维生素和矿物质含量高于精白大米，从这个角度说，喝小米粥有利于胃肠健康。但是，小米中的植物蛋白质生物价低于大米和白面，其中赖氨酸严重不足。

所以，喝小米粥要搭配鱼、肉、蛋、奶豆制品等优质蛋白质，发挥蛋白质营养互补作用，才能给胃肠功能修复提供足够的营养支持。还有人认为糙米粥和燕麦粥比小米粥更养胃，其实到底哪种好，你的身体会给出反应。

不过，无论如何，喝它们都比顿顿喝白米粥有利于健康。也不妨把这些食材混在一起，比如早上做小米燕麦粥方便又美味，晚上煮糙米燕麦粥口感也很好。

混合之后，往往能够避免单一食材带来的不适感。当然，还要配合足够的蔬菜、鱼肉蛋类豆制品等。有些中老年人经常只喝小米粥加咸菜，不仅养不了胃，还会造成营养不良。

参考资料来源：人民网-吃小米弄清几件事 品种煮法各有侧重 混合搭配营养更好

Ⅳ 小米和大米还有红薯可以一起它们会不会相克

可以的

小米能和以下食物一起吃，其中不包括大米，红薯

1、小米和杏仁不能同时吃，大家知道杏仁是对身体好的食物，但是杏仁不能多吃，尤其不能和小米同时吃，不然会引起恶心呕吐的症状。 婴儿和虚寒体质的人更就不要一起吃了；

2、小米和小麦不能一起吃，因为这两种杂粮都属于凉性食物，同时吃可能造成脾胃的不适。

3、小米和鸡蛋不能同时吃，这两者一起吃会不太好消化，更会引起肠胃不适，严重可能会引起肠胃病。

(4)为什么呕吐不能吃大米和小米扩展阅读：

大米不能跟以下食物一起吃，其中不包括小米，红薯。

1、鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2、稻米不能和米饭同食：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

3、猪肉（瘦）不能和米饭同食：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

4、牛奶不能和米饭同食：牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。

5、胡萝卜不能和米饭同食：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

红薯不能跟以下食物一起吃，其中不包括大米，小米。

1、柿子 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、甜食 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

3、鸡肉 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

Ⅳ 大米和小米能一起吃吗

当然能，干饭叫二米饭，在北方吃的不少。稀饭注意大米不容易烂最好先泡一下，或先放，放点泡好的绿豆一起煮更好

Ⅵ 小米相克食物有哪些

小米不能和什么一起吃

第1步小米+杏仁：小米和杏仁同吃可能会引起恶心呕吐的症状尤其对于婴儿和虚寒体质的人更不宜同时食用。

第2步小米+小麦：由于小米和小麦都属于凉性食物，对于脾胃不好的人可能引起脾胃的不适。

第3步小米+鸡蛋：小米和鸡蛋一起吃不易消化从而可能会引起肠胃不适，严重的话可致肠胃病。

第4步小米+虾皮：一起吃会导致蛋白质结构被破坏，从而不易被人体消化吸收，容易造成恶心、呕吐。

第5步小米+白萝卜：由于小米是补气的食物而白萝卜是下气的食物，两者功能相反，不宜一起吃。

小米+醋：醋中的酸性物质会破坏小米中具有的类胡萝卜素，两者一起吃会大大降低小米的营养。

小米+杏子：小米中含有的磷等矿物质与杏子中含有的果酸结合后会产生一种人体不易消化的物质，从而引起呕吐、腹泻等症状。

小米宜和什么一起吃

小米+黄豆：将小米和黄豆同时服用可以起到健脾和胃、益气宽中的功效。

小米+洋葱：一起吃可以生津止渴，更是对降血脂、降血糖有很大效果。

小米+黑豆：将小米和黑豆一起熬制服用可以起到一定的补气安神的功效。

小米+红枣：适用于脾胃不好的人，小米和红枣同时食用可以起到健脾养胃的作用。

小米+燕麦：适用于需要降血压的人群，同时服用对降血糖有着一定的作用。

小米+红糖：小米可以健脾胃补，红糖可以益气补血，两者同时食用相得益彰。

小米+大米：小米和大米两者搭配食用可以有利于提高营养价值，互相补充。

小米+桑葚;小米和桑葚一起服用对于心血管不好的人群有很大益处。

小米+黄豆或肉类：这些食物的氨基酸含量很高，又因为种类不同，搭配食用互相补充的效果很好，尤其是能提高蛋白质的吸收和利用率。

哪些人不适宜吃小米

1、虚寒体质的人不宜吃小米

虚寒体质的人，不宜食小米。虚寒体质的人最大的特征是畏寒喜热，体温偏低。特别是在冬天无论穿多少衣服都会手脚冰冷，背部发冷。如果你有这样的症状就说明你不适合食用小米。不过如果一定想吃一点小米的话也可以在小米粥里加入一两片生姜。

2、气滞体质的人不宜吃小米

因为小米性稍偏凉，所以气滞体质的人不宜多食。气滞体质的人的主要特征是有，每次生气之后都会容易感到胸闷，这是情志不畅导致一时的“气滞”，而如果是疾病导致的气滞体质则可能会长期胸闷，多叹气，同时在情绪波动的时候易腹痛腹泻，女性则会乳房胀痛，还有的人会感到咽部有异物梗阻，这一类人都是不适合吃小米的。

小米的营养成分

小米有很高的营养价值，每100克小米含蛋白质9.7克，不低于大米的蛋白质含量。脂肪含量1.7克，碳水化合物含量76.1克，均比水稻和麦的含量高。一般的粮食中没有胡萝卜素，但是小米每100克含量高达0.12毫克，维生素B1的含量更是居所有粮食之首，可达大米的几倍。小米的无机盐含量也高于大米。除了丰富的铁质外，小米的淀粉含量也非常之高，是一种能量食物。

小米的功效作用

1、健脾和胃

具有保护胃黏膜的功效，小米在制成小米粥后，小米中含有的淀粉被糊化后，十分软糯，容易消化，非常适合于患有慢性胃炎、胃溃疡的患者食用。

2、镇静安眠

小米具有丰富的色氨酸，色氨酸可以提高血清素的浓度，对忧郁症有一定帮助，促进褪黑素的形成，提高睡眠质量，对于轻度失眠有良好的改善效果。

3、消食

维生素B1是人体维持健康的重要元素之一，而小米正含有丰富的维生素B1，它能很好的促进肠胃的蠕动，促进食物的消化与吸收，尤其对碳水化合物的消化有着很强的促进作用，所以食用小米有助于消食。

4、抗菌消炎

小米中丰富的维生素B2对减少口中的细菌滋生有很大的作用，能预防口腔内、唇、舌和皮肤的发炎，对于男性可以防止阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等症状，对于女性来说，对防止会阴瘙痒、阴唇皮炎等现象有一定作用。除此之外，还能治脚气病，神经炎等。

5、补血健脑

小米具有丰富的铁元素和磷元素，铁元素含量为大米的4.8倍，磷含量为大米的2.3倍，因为铁元素是参与组成血红蛋白、肌红蛋白、脑红蛋白的重要元素，所以缺铁会造成缺铁性贫血。此外，小米含有的多种维生素均对大脑有保健的作用，所以，食用小米有补血健脑的作用。

6、降血压

小米中丰富的维生素和膳食纤维，对降低血压有着一定的作用还对血管的收缩有一定抑制作用。

小米的食谱推荐

1、小米枸杞粥

做法：将小米洗净，放入锅中，加入4-5倍的水量，大火将水烧开，然后转小火，煮20分钟左右。会有些浮末，用勺子撇去就可以。一般煮20分钟左右，小米就熟了，如果粥不够粘稠，可以再煮一会儿。然后放入洗净的枸杞，再煮2分钟即可关火。

功效：适用于晚上睡觉不安稳或有轻度失眠的人群，小米与枸杞一同熬粥营养价值丰富，能够起到一定的安神，稳定睡眠的功效。

2、粟米丸

做法：小米适量，食盐少许，取小米研成细粉，水和为丸，大如梧桐子，每次10～15克，以水煮熟，加食盐少许。空腹连汤服下。

功效：适用于消化不良，易反胃呕吐的人群，以此方法服用小米有助于消化，清热解毒的功效。

3、小米乳

做法：用小米、白砂糖、全脂奶粉、蜂蜜熬制成乳，直接饮用小米乳。

功效：有助于治疗反胃热疾、益丹田、补虚痨、开肠胃等。

4、二米粥

做法：小米15克，大米50～100克，小米、大米同煮粥，空腹食用。

功效：适用于脾胃虚弱、体型消瘦者食用，有补血养心的功效。

小米有丰富的营养价值，但如果与其相克的食物用时服用，则不但达不到养生的效果还会适得其反，所以多多了解食物相克的知识还是十分有必要的，小米不能和什么一起吃，你学会了吗?

Ⅶ 孩子肚子疼，呕吐，拉肚子打嗝臭，喝小米好还是喝大米好

你好，你的孩子由于着凉，饮食不好，引起的胃肠炎，平时少吃过硬的食物，多吃容易消化的食物，可以喝小米粥的

Ⅷ 四岁宝贝有点想吐反胃,吃大米小米苹果粥好吗

在生活中，当宝宝出现恶心呕吐的症状时，家长第一反应就是宝宝患上了胃肠道的疾病，其实当宝宝出现这类症状的时候，不仅仅是胃肠不适而导致的，还有可能是一些其他的因素导致的，那么宝宝反胃想吐怎么办呢？

宝宝出现反胃和恶心想吐的症状，首先要了解到病因，因为只有根据病因进行对症的治疗，才能够缓解症状，并且对病情尽早的进行控制。宝宝出现恶心呕吐的症状，最常见的原因就是消化功能出现了异常。这种情况下，宝宝常常会出现一些腹胀，食欲减退，发热等症状。

需要服用一些可以促进胃肠道消化功能的药物来进行治疗。如果宝宝出现了较为剧烈的腹痛，腹泻，呕吐的时候，并呈反射性呕吐，那么就可能是因为消化道感染性疾病，包括胃肠炎症及细菌感染引起的，这种情况需要服用一些抗生素来进行治疗。

除此外喂养或者进食不当，也会造成孩子出现恶心反胃的症状，这种情况都是发生于进食过多，或者吃了一些不消化的食物而导致的，这种情况下应该暂时停止进食。

并且通过适当的按摩和推拿来缓解孩子腹胀，腹部不适的症状。在宝宝反胃的时候，可以给宝宝喝一些温开水或者清淡的果汁，可以有效的缓解这种症状。