老公失眠喜欢玩手机为什么
❶ 老公一直玩手机我该怎么办
我的感觉是需要引导加约束。只代表个人观点，男人一般是注意力是点到点型的，女人是面型的，所以大家有时候会说男人是一根筋，不知道变通。
他只会在意他关注感兴趣的点，你要转移他的注意力，比如诱惑下他，男人喜欢玩游戏，那你就吧所有的事情变成游戏，做饭会得到什么，打扫卫生会得到什么，从做事情当中发现他喜欢做的事情或者东西，并吧这些东西从任务变成奖励，比如打游戏，你可以约定一起做完家务或者事情，一起陪她玩一个小时，前提是他喜欢你和他一起打游戏。要给你老公科普躺着玩手机有这三种危害
1、伤害眼睛
在一般情况下，适当地使用手机对眼睛造成不了什么伤害，但是玩手机的时间过长的话就很有可能会对眼睛造成伤害，特别是侧躺着玩手机，由于侧躺着容易压着一部分眼部神经，导致一只眼近视更严重，从而导致两只眼睛度数相差太远。
对于睡前喜欢玩手机的人而言，特别是有些人喜欢关着灯玩，在这种情况下玩手机，手机的光亮就会更大强度地刺激眼睛，长时间这样子玩手机很有可能会患上青光眼，严重的还有可能造成失明。
2、降低睡眠质量
其实在日常生活中手机除了通信以外也是一个很好的放松工具，可是总有些自制力差的人，一拿到手机就放不下来，通常体现在吃饭的时候玩手机、上厕所玩手机、走路的时候也玩手机。
有些人睡觉前就是喜欢玩手机，睡前玩手机是非常不好的习惯，如果睡前玩手机的话，很有可能会出现亢奋的情况，导致思想无法平静，严重的还会发生失眠的情况。
3、慢性劳损
长期躺着玩手机，脖子会耸拉过度、身体不自然的弯曲，颈部越来越向前倾，使得身体颈部胸锁乳头肌也随之不断的向前拉伸，时间长了之后会处于慢性充血状态，容易压迫到椎动脉引发颈椎病，造成慢性劳损。
❷ 老公晚上老熬夜看手机不睡觉
这不是一种好的生活习惯，首先这样会导致眼睛的视力直线下降，而且有可能会得颈椎病，还会造成失眠
❸ 老公经常半夜玩手机不睡觉
玩电脑游戏是有瘾的，这时候大脑很兴奋，当然睡意全无。我也经常玩，不过只在白天玩，晚上很少玩。因为那样老公会不高兴。一个家庭组成了，不能只顾着自己的喜好。你老公玩到10点左右就可以了，玩的太久不仅对身体不好，也影响你的睡眠。你要跟他说说，说你并不是防碍他玩游戏，只是怕他身体吃不消。或者在晚上12点之后你起床给他做宵夜，看他好意思不？他只要心一软，你就和他约法三章。
❹ 我老公每天晚上都玩手机很晚，影响我休息，经常是我想睡的时候他还在玩手机，我一发火就吵架
确实现在手机比较害人啊，有些人玩手机每天玩到老老晚基本上要玩，到时在手机没有电了或者是眼镜实在玩不动的时候才会去睡觉，由于手机屏幕有时候还比较亮，所以会影响到另一半的休息。
我觉得有些人玩手机纯粹是打发时间，实在太无聊了，通过手机能不停的刷一些视频，或者是看看抖音之类的，所以如果影响到了你的休息，自己可以好好的跟丈夫讲自己还是要第2天要上班，建议他尽量不要很晚到很晚，同时也要注意自己的身体，因为毕竟晚睡晚起对身体还是不大好的，还是应该尽量的早睡早起的，相信如果既然都是夫妻了，他应该也能理解你。
❺ 为啥我老公谭伟半夜不睡觉玩手机，而影响我休息呀
告诉他，手机的辐射危害大，然而看手机时间过长，主要表现在以下几个方面： 1、影响颈肩部健康。 长时间低头看手机，会对你的颈椎和肩椎的健康产生影响。 2、视觉疲劳，引起头疼。长时间看手机，视觉疲劳，引起脑神经紧张，易引发头疼，掉头发。正确的方法是，看15分钟手机就休息一下，每天使用不要超过2小时。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。3、手机的辐射与信号强度有关系，跟电池充电的时候最严重。在拨出还未接通时，信号最差的时候，是辐射最大的时候，但还是在国家规定的健康范围内。
❻ 老公总是熬夜玩手机，我该怎么改变他
同款老公我也有一个。我老公之前也总是熬夜玩手机，我非常生气，所以就想方设法改变他。
首先，批评教育。
首先要对老公的这种行为给予严厉地批评教育。熬夜玩手机肯定会严重影响身体健康，要把各种各样的危害都告诉他，让他意识到这种坏习惯对于身体的损害。同时他这样的行为也会对孩子产生不好的影响，孩子会觉得爸爸就会玩手机，起不到一个爸爸的模范带头作用，会给孩子留下一个坏爸爸的形象。
当我们的家庭规定施行了一段时间之后，我发现老公越来越能够及时睡觉了。并且改掉了这个坏习惯，他的精神也越来越好了。现在他爱上了跑步，每天和那些热爱跑步的朋友一起去跑步，积极锻炼身体，身体也越来越好了。
❼ 老公下班总喜欢捧着手机玩，三更半夜不睡觉，说了也不听，怎么办
你是不是正在经历着这样的婚姻生活：
下班回到家后，你希望老公能多陪陪你和孩子；可他到家后，说自己累了一天，自顾自地休息会，根本不听你说话；
刚开始的时候，你还能忍耐，不想夫妻因此闹得不和；可时间一长，你对他越来越不满，开始和他发生争执：你指责他不顾家，只顾自己享受，心里没有你和孩子，而他抱怨你不体谅他工作辛苦，下班了还要安排他，让他身心俱疲……
最后，我想说，爱情的本质就是情感需求的相互满足，如果你们能做到需求匹配并相互满足的话，你们的婚姻就能一直维持下去。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
❽ 老公半夜醒来总是要看一会手机才睡，怎么改变他
你老公是手机控，你在临睡前最好把他手机关机，然后藏起来天亮再给他，这样他才能有一个良好的睡眠。
半夜看手机只会身心憔悴，而且也是虚度光阴的一种表现。我老公有一段时间也喜欢凌晨看手机，他每次醒来都会吵到我和女儿，后来我和他沟通交流之后，他才改掉这个不良习惯。当你老公因为看手机而影响睡眠时，一定要让他明白以下几点。
第三，你老公内心缺乏安全感，夜深人静时通过看手机来排遣寂寞，身为妻子应该帮他走出孤独。
你老公在生活中承受太大的压力，人到中年也没有什么人可以依靠，所以他在夜深人静的时候，会被失眠症所困扰，只能通过看手机来打发时间。身为妻子应该多去体贴和呵护自己的老公，主动帮他分担生活中的压力，这样他才会变得轻松和愉悦，也能拥有一个完整的睡眠。
❾ 老公经常半夜不睡觉看手机，我有亮睡不着，怎么办
你老公半夜三更不睡觉总是在看手机，是一个很不好的习惯，他不仅会影响你的睡眠，也会影响他自己的身体健康。你可以和你的老公好好的谈一谈，告诉他晚上常常熬夜的危害，你是如何如何担心他的身体健康，希望他也能关心自己、爱护自己，不要晚上长时间看手机。我相信，只要你动之以情 晓之以理，你老公就会按照你的意愿按时睡觉了。