为什么宝宝睡觉时间短

㈠ 孩子睡眠时间太短可能是不健康的表现，为什么

对于孩子来说，健康确实和睡眠息息相关。如果孩子睡眠时间过短，哭闹，经常起夜，那么就要注意了，孩子肯定是不舒服了。具体是什么原因，有很多可能性。比如孩子感冒了，发热，肚子痛，甚至是上火，惊吓，做噩梦都会造成这些。

㈡ 宝宝睡觉时间短是怎么回事

出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。 1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。 7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。

㈢ 宝宝睡觉时间短为什么

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。

㈣ 小宝宝的睡眠时间比较短，这时候应该怎么办

身边很多新手妈妈都在抱怨自己的宝宝晚上经常不睡觉，有的是抱怨宝宝的睡眠时间太短了，每天晚上要醒来很多次，被宝宝的睡眠问题虐到想哭，那么对于这种问题应该怎么办呢？

总而言之，随着宝宝一天天长大，他们的睡眠时间就会慢慢的下降，而且白天会睡得短一些，晚上睡眠时间就会长一些，如果小宝宝的睡眠时间比较短，那么可以在环境上面开始着手。

㈤ 幼儿为什么每天的睡眠时间那么短

据说宝宝4个月后睡眠会有所改善，但对于自己的宝宝来说，还是改变不了睡眠时间短的问题。怕影响宝宝的身体发育，有时候只能抱着睡。每次宝宝睡觉，胳膊都会断。婴幼儿不同阶段睡眠时间短有不同的原因，但一般来说，4个月后，如果育儿方式得当，会逐渐改善。如果这种问题在宝宝4个月后仍然频繁出现，作为家长，你需要找出背后的原因，否则宝宝的睡眠问题会困扰更长时间，甚至到2岁。

三、哄幼儿睡觉的方法

尽量简化宝宝睡觉的方式。在哄宝宝的时候，父母一开始千万不要拿起奶昔。按照以下步骤，尽量使它变得简单：尽量先用言语温柔安抚；语言安抚无效，可以尝试抓宝宝的手脚，这是给宝宝安全感的一种方式；抓住宝宝的手脚，然后试着拍他睡觉是无效的；轻拍哄无效，再抱起安抚宝宝。

㈥ 为什么宝宝睡觉时间特别短拥有一个睡眠时间特别少的孩子父母该怎么办啊

因为宝宝的睡眠质量本来就是不好的。因为有些宝宝经常会半夜醒过来，很大一定关系是与他的身体状况和他身体所受到的刺激有很大的关系的，因为宝宝小的时候身体都是比较的脆弱，容易会因为自己所处的环境和自己的身体状况，而影响到他的睡眠质量的，所以自己的宝宝睡眠质量不足的时候，父母要很好的去调解。

所以说如果自己的孩子睡眠时间特别少，更多的是也自己的所处环境，孩子宝宝的身体状况有关系的，所以当孩子出现睡眠质量不足的时候，父母要更多地去关注自己的处理方式是不是正确的。

㈦ 1岁小孩睡眠时间短为什么

宝宝睡眠不好，不仅将直接影响宝宝的成长。而且宝宝睡眠不好又哭又闹的话，家长的心里肯定也是非常难受的，宝宝睡眠不好什么原因呢?所谓对症下药，只有找到病因，才能知道宝宝睡眠不好怎么办的具体方法，下面就一起来了解下宝宝睡不好的原因，以及宝宝睡眠不好怎么办。

㈧ 宝宝每天的睡眠时间很短，是什么原因引起的

婴儿的生长的速度是迅速的，因此对养分的市场需求是比较多的，尤其是在人体骨骼和头脑的发育阶段中需用大批量的微量元素。假如婴儿平常喝奶量非常少或是吸收力非常差，就很容易发生缺微量元素的状况，而婴儿假如缺乏微量元素就会造成婴儿的中枢神经系统较为比较敏感，入睡以后也就非常容易醒来时。

假如每一次孩子在这类睡眠周期变换的过程中都喂母乳得话，会使孩子产生一种人体生物钟，便是晚间喝奶频次特别多。因此用这类不用喝奶的方法来宽慰孩子的结果，是会使孩子喝奶时间变长，因此到最终晚上衔接到喂2次或是三次奶就可以了，那样孩子慢慢的睡眠质量也会越来越好。这类发展趋向是十分优良的，睡眠质量周期时间愈来愈长，也不是每一次醒过来都找奶吃，孩子发展趋势下去是会越变越好。

㈨ 宝宝的睡眠时间为什么会很短

1.缺少微量元素
婴儿的发育速度是很快的，所以对营养的需求是比较多的，尤其是在骨骼和大脑的发育过程中需要大量的微量元素。如果婴儿平时吃奶量比较少或者吸收能力比较差，就容易出现缺微量元素的情况，而婴儿如果缺少微量元素就会引起婴儿的神经系统比较敏感，睡着之后也就容易醒来。
2.吃不饱
婴儿每次吃的都比较少，但是间隔的时间比较短，要是给婴儿吃奶吃不饱，那婴儿更会很快就又饿了。婴儿要是饿了就会醒来哭闹。所以在婴儿睡觉之前一定要给孩婴儿吃饱奶。有的宝妈母乳不够吃，婴儿夜间就需要一会一会的吃奶，这样容易导致婴儿休息不好，所以最好可以给婴儿辅助吃点奶粉。
3.冷热不合适
婴儿对环境的要求也是比较高的，室内温度太低或者太高都会影响到孩子的睡眠，所以室内温度一定要尽量保持在一个比较舒适的稳定区间内。

㈩ 为什么我家宝宝一阵子睡觉时间长，一阵子睡觉时间短

刚出生不久的宝宝都是这样，很敏感，她看不清东西，如果有一点响动也会醒，这个时候妈妈只要让宝宝的头靠在自己心脏的位置让他听到妈妈的心跳觉得安全才好。另外，孩子的习惯都是父母养成的。这个月份的孩子最好每三到四小时喂一次，不知道你喂饱了吗，宝宝会有漾奶的情况，这个属于正常现象，不要因此就不喂了，这样，他因为没吃饱会睡不实，每次喂完奶，最好少送点水下去，对他的呼吸道好，因为奶中的营养成分是细菌的美味，这个对大人也是一样。到四个月时，宝宝的睡眠会有好转。照顾宝宝只要记得一点就好，不管怎样，他有精神头就行。