宝宝为什么白天睡觉晚上不睡觉

1. 为什么婴儿白天爱睡觉，晚上不睡觉

许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题，宝宝白天睡得多，而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题，因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，被窝暖和，有人陪他，他就心满意足了。反正在母亲肚里的时候总是黑暗的，根本不需要适应昼夜循环的不同要求。 由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。 到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。 良好的睡眠习惯应从一出生就开始培养。有的家长不注意，一见小儿哭闹不睡，就又拍又摇，或干脆抱着睡。更有甚者，让小儿嘴里叼着乳头、橡皮奶头或毛巾入睡。长此以往，使小儿养成了不能自然入睡的习惯。 小儿入睡时的坏毛病要及早纠正，否则形成顽固的习惯就很难改正了。为了便于纠正小儿的坏习惯，首先应让小儿睡小床，不要与大人在一张床上睡，更不要与大人合盖一床被子。入睡前设法分散小儿的注意力，如放一些轻松的音乐给他听；或编小故事给他讲，通过讲故事让小儿明白睡觉时咬着东西既不卫生，时间长了还会使小嘴和牙齿变得很难看的道理。白天让小儿多活动，适当增加运动量，晚上困倦时再让他上床睡觉，这样小儿会很快入睡而戒除坏习惯的。

2. 宝宝为什么白天晚上都不睡觉特别有精神

睡眠习惯问题是让许多家长头疼的大问题。除了晚上不睡、早上不起的睡眠问题之外，由于每次睡觉妈妈都要和宝宝斗争几番甚至发生战争，于是，宝宝还会出现睡眠不安，夜间啼哭，日睡夜醒，经常做噩梦，夜惊，梦游等，睡眠问题严重影响着孩子的身体健康成长和情绪健康。 宝宝清晨或午后一觉睡醒，经过充分的休息后，是那么愉快和心满意足，脸上挂满了微笑，神清气爽的宝宝更喜欢参加学习、交往活动，宝宝学习接受新东西又快又好，精力充沛，家长也感到轻松愉快。 宝宝为什么不爱睡觉？ ● 幼儿期间的宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易兴奋，抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一会儿。因此，一到了晚上，他们很难驾驭自己已经很疲乏了的神经系统，让它们歇下来。 ● 幼儿期间，宝宝正处于对外界事物好奇、有强烈探究欲望的时期，外界的一切事物都会吸引宝宝的注意力，动画片、故事书，一天都没摸到的家里的玩具，宝宝什么都想看，什么都想听，什么都想尝试一下，不到困得睁不开眼，是不会甘愿闭上眼睛去睡觉的。 ● 再有，在幼儿园一整天了，他会感到身心特别受拘束，因为他在家里已经养成了自由的习惯，因此，回到家之后特别需要放松一下，他感到格外的兴奋，因此不容易入睡；还有，一天都没有看到父母了，他特别想在爸爸妈妈跟前多呆一会儿，再说，一想到明天还要出门，不能自由地享受这种幸福和快乐，他就不敢睡，想睁着眼，想让这种幸福的时光停留在晚上。 故事1 龙龙活泼好动，聪明伶俐，招人喜欢。但有一件事让龙龙妈妈特别头疼：一到晚上睡觉的时候，龙龙就想方设法不上床睡觉。 龙龙因为想玩而拒绝睡觉的招数都有这些：比如，到睡觉时间让他收拾玩具，他会慢慢腾腾地收拾玩具，眼睛却盯着电视；赖在电视机旁不走，要求“再看一会儿，再看一会儿”；躺在床上听故事。故事一个接一个地听，妈妈讲得口干舌燥，他还求再讲一个。 宝宝心理分析 龙龙这样的宝宝属于好玩宝宝，他们的特点是特别贪玩，而且很喜欢学习知识，他们想利用更多的时间体验动画片里的情节和人物内心感受，他们还喜欢听妈妈讲故事。 对策 建议妈妈先让宝宝关掉电视后再收拾玩具，因为关电视和收拾玩具这两种行为都是很大的工程，不可以同时让宝宝做的，这太难为宝宝了！关电视时妈妈一定要镇定柔和而坚决，问孩子“我已经提醒你两次了，你关还是我关？”通常来说，宝宝是不会自己关电视的，妈妈直接温柔地关掉就可以了。宝宝做出要哭的样子也不要安慰，他自己能悄悄忍住的。在收拾玩具的要求方面，对于小宝宝，妈妈可以象征性地让宝宝收拾一两件玩具就行了。而故事讲到规定好的数量就该停止了，小宝宝永远有无数的最后一个故事，要靠妈妈自己把握哦。 故事2 妞妞不睡觉的招数，是让妈妈陪着她睡！而且，上床之后，哪怕什么都不让她玩儿了，她也会在床上哇啦哇啦地唱歌，要么躺在床上不断地提要求，比如一会儿喝水、吃东西，一会儿上厕所、开灯、关灯，再一会儿又是喝水，上厕所，开灯，关灯。总之，她就是不睡；有时，妈妈有许多工作要做，还有时，妈妈困的不得了，所以必须要对妞妞发脾气，她才能入睡，糟糕的是每天都是如此！ 宝宝心理分析 妞妞的特点是大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒服，让她停下来，不说也不动，那对于她可太难受了，睡觉之前正是她大显身手的好机会。在家里，洗得干干净净的，在床上，多放松多自由的环境啊，有亲爱的妈妈陪着，她正可以好好地疯几把才痛快呢。 对策 如果家里有这样爱笑爱闹的宝宝，全家人要自动关闭电视并且停止成年人的大活动量的活动，比如打牌，与邻居高声谈笑等，并且尽量关掉所有大灯，只留一盏微弱的灯照明用做睡前整理，不去刺激宝宝容易兴奋的神经；再有，妈妈要注意调节活动水平，睡前不要玩过度兴奋的游戏，白天让宝宝多增加运动量较大的活动，这可使宝宝感到疲劳产生睡意，便于入睡。 故事3 星星不爱睡觉的招数显得有些奇特，他总是能提出很委屈的理由：说小朋友欺负他，老师不喜欢他，所以他不想去；他不愿意刷牙洗脸嫌水凉；或者，他嫌爸爸今天接自己晚了，明天想让妈妈接；妈妈无论怎样极尽安慰，他都能找出下一个理由，没完没了地向妈妈诉说他的不如意，最后的结果呢？经常是到最后把妈妈弄烦了，责骂他一顿，甚至打他几巴掌，星星就会大哭大闹起来，接着会抽泣着入睡。 宝宝心理分析 星星太依恋妈妈陪在身边的感觉，可他不太会也不太好意思表达对妈妈的爱恋，所以他必须要在“清醒”的状态下以一种迂回的方式来表达这种感觉。他认为，说完了那些他不喜欢的理由，妈妈自然就该明白了吧：你的儿子星星有多爱你，你不知道吗？我最亲爱的妈妈！ 对策 星星很需要妈妈的爱抚，妈妈不妨在晚上回家后隔半个小时就主动抚触一下宝宝的身体，拥抱一下，抚摸一下，亲几下，不要等宝宝情感太饥饿了，用不睡觉的方式，用抱怨的方式向妈妈诉说爱恋哦

3. 小宝宝总是在白天睡觉，晚上不睡觉怎么办

宝宝睡觉不踏实，易醒，乱动，不好好睡觉的原因 1、缺微量元素： 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋： 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 睡前给宝宝做好清洁护理。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱 积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒 可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里 最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡 奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、宝宝哭闹 如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑 （大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。 建议： a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。 4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

4. 婴儿为什么晚上不睡觉，白天睡觉

睡反了觉了，亲。宝宝大脑发育尚未完善，尚不适应宫外的睡眠节律，把白天当作夜晚，生物钟尚未拨到人间来，怎么办呢？只好有劳妈妈白天把宝宝叫醒，多和他玩耍，交流；白天累了，夜里睡个长觉。 宝宝之所以睡觉黑白颠倒，是爸爸妈妈养育方法不够正确，通俗得讲把宝宝的毛病给“惯”出来了。宝宝白天睡得太充足了，以至于晚上精神头很好，不想睡觉了，爸爸妈妈就得陪着，否则，宝宝就会哭。 把黑白颠倒再颠倒过来 要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠，唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助宝宝逐步改正。 比如，在早上八点左右，宝宝吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡，选择给他做做体操，说说话，抱起来看看周围的世界。如果宝宝吃着吃着睡着了，那也要把宝宝唤醒，尽量延迟他的睡眠。再就是到了下午四五点钟就不要让宝宝睡觉，尽量给他玩耍，嬉戏，这样宝宝玩起来了就不会睡觉了，一直到晚上八九点再睡觉，这样晚上就不会不睡觉了。 到了晚上，如果宝宝不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚宝宝助眠，最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了，在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。这样坚持几天，就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。

5. 为什么婴儿白天睡觉晚上不睡觉老是哭闹

孩子是睡反觉了，白天睡的好，多，晚上总是睡的少，闹。一点一点来，否则会伤到宝宝的，不能一下子改过来。 白天多给他听音乐，声音略大点，多给他讲故事，多跟他一起运动，甚至出去走走，多做点他爱做的事，哪怕是用大澡盆，长一点时间为他洗洗澡等等，白天让他少睡点，规律生物钟，晚上他醒了不要点灯，也不要跟他说话，尽量让他保持安静，一点点会好的， 白天千万不要将室内弄暗，在他睡觉时也不要，要在孩子的心理上造就一个黑白分明的概念，晚上也不要点太亮的灯，如果他醒了还非要点灯你就要点暗一点的灯，如果没有可以将灯进行遮挡，要力求室内的自然暗境，要相对安静，不可活跃，更不能跟他玩，喂奶时最好也不要开灯，新生儿在母亲的肚子里昼夜不分明所以，还需要一段时间的适应，不要着急慢慢来，不过白天的小睡可不能全部一概阻止，一般每次不要超过3个小时

6. 宝宝总是白天睡觉，晚上不睡觉怎么调整过来

对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正，白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长，孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他，延长清醒时间；晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。卧室内外要安静，温度适宜。 孩子夜间睡眠时“经常不安”实际上婴儿时期浅睡眠时间较长，浅睡时表现为面部有很多表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等。因此，父母认为宝宝睡眠不安很可能是浅睡状态，这是一种正常现象。成人在浅睡时是在做梦的时候，宝宝当然不会说是否在做梦。研究结果认为，浅睡对宝宝大脑发育起着重要作用，增加神经细胞的蛋白质合成和代谢，使学到的新知识保留起来。还有科学家认为，做梦的活动促进神经发育，浅睡时做梦提供视觉和听觉等内源性刺激，补充外源性不足。因此，夜间宝宝睡眠时，不要因有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。家长不要误认为浅睡是宝宝睡眠不安或身体不适，过分照顾反而会打扰宝宝的“美梦”，不利于婴儿的大脑发育。 点击了解帮宝适专家联盟 向帮宝适专家联盟提问 到安博论坛网站查看回答详情>> 宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。 因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。 但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行： 1、 白天尽量不要让宝宝睡觉 可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。 2、可以借助一些安眠的药剂 与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用） 2、 置之不理 宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

7. 宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么回事

你好，在宝宝小的时候由于大脑发育还不太好，生物钟还不完善，所以很容易出现睡反觉的情况。在宝宝睡反了情况下，白天可以适当陪宝宝玩，晚上要给宝宝创造适宜的睡眠环境，室内要安静，光线要暗；还要注意室内空气要新鲜，在新鲜空气环境中睡眠，宝宝入睡快，睡的熟；睡前不要逗宝宝玩或者做剧烈活动，以免影响入睡；婴儿睡觉前换好，让其吃饱。

8. 婴儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办

大部分都有这种情况，说白了这是妈妈带的方法出现了问题。要及时纠正过来，不然大人很累不说，对宝宝成长也没什么利。 因为现在已经形成这样的问题了，所以先从晚上着手，把卧室灯调到微微亮，放售安静的睡眠曲，声音尽量小，能轻微听见就行，剩下就是妈妈要抚摸宝宝脑门、小脸儿、小胳膊、小手心营造一切安逸的睡眠环境。 白天规定好宝宝上午睡觉时间，下午睡觉时间，其他时间跟宝宝玩，尽可能让宝宝撑到规定的时间休息。当然妈妈要把休息时间调的适当，多大的宝宝大概一天多少时间的睡眠，这个就不用说了吧O(∩_∩)O~ 室内巨光空气净化消毒

9. 宝宝白天睡觉晚上不睡觉是怎么回事该怎么办

要的。