为什么晚上别插着睡觉

Ⅰ 晚上睡觉的时候，能不能听一晚上的歌插着耳机放着歌睡觉，有什么不良后果吗

不好 会影响你的听力神经
一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了)，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
二、千万不要身体侧躺着玩手机！听清楚了！是千万不要。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！！
三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
四、最好的方法是仰着玩手机，这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。
另外，晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的。所以知道为什么夜间模式总是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色调，不要用暖色调的颜色。但是有个弊病：夜间颜色很容易使人产生倦感。这也就是为什么晚上玩不到一会就想睡觉的原因（大部分人反应夜间的深灰色色调优于黑色，这也是一种色调反应问题，不多讨论）
五、晚上尽量不要玩超过一个半小时！人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了（人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本，无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，大家要多注意注意呢）另外把浏览器字调大些！
六、晚上玩手机的时候不要开着小台灯，晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。。在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了（各位看看自己的小脸蛋～～特别是女生,有没有雀斑。有的话只有三个原因了：太阳晒多了；洗脸没有洗干净；睡眠不足。冬天基本上排除第一个原因，没有太阳，即使有，光照强度也有限，至于第二个……脸没有洗干净么……额……这个看你们自己的洁净程度了，第三个你们自己看着办吧），然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。
七、这个…我想不少人都是这样，晚上躲被窝玩手机之前吃很多东西，怕玩睡着了…没想到越玩越精神……（晚上吃东西给你的好处就是：可以延迟生物钟的到来。坏处就是……第二天眼睛浮肿、便秘、长期以来胃会罢工的！）

Ⅱ 你为什么会晚上舍不得睡觉

对于一般的白领来说，每天只需要工作八个小时，早上九点上班，六点下班，午休一个小时，这样的工作安排，按理来说，他们充足的睡眠时间，每天都应该精精神神的去上班。然而，事实却并非如此，很多人每天一到公司，整个人就昏昏沉沉的不再状态，一问为什么这样，得到的答案几乎都是晚睡。而晚睡的原因却千奇百怪。有的人会说，玩游戏玩的太晚了，跟朋友聊qq晚睡了，跟朋友出去喝酒喝晚了，在家看电视看晚了等等等等，但是，有人却会说，这些都不是，而是舍不得睡觉。

Ⅲ 晚上睡觉能插着睡吗

不可以的把，我听说要搞最多30分钟一内，你想要这样睡，想多了

Ⅳ 人为什么晚上睡觉，白天不睡呢

如果不用吃饭 也就没必要工作了
当然 一直睡下去 都没问题

Ⅳ 为什么说睡觉时不要在床上留太多的空位

按照以前的封建迷信民间说法，如果睡觉时床上留有太多空位，则半夜会有东西爬上床与你共眠。但实际这些都是当时科学不到位一系列的假象与恐惧而自行构造出来的恐惧而已，实际上，随便你在床上如何睡，只有睡姿舒服，没有压着身体，身体不着凉，无论留多大的空位也是没有问题的。

其实所谓的妖魔鬼怪，也就是人类心中的恐惧的化身，这一恐惧具体化起来，人们也只得是不断的加深恐惧，也只能是自己吓自己而已，我们应该秉承一种科学的态度去看待世界。

Ⅵ 晚上睡觉时可不可以把阴茎插在女友的阴道睡

你好!可以,但这样容易引起炎症感染,建议不采取这种方式,因为夜间新陈代谢旺盛,生殖器容易分泌带细菌的液体。

Ⅶ 老公总喜欢插着我睡觉.,,这样是不是对身体很不好

当然是不好的事了。有人建议裸睡。基目的是让一天紧绷的皮肤放松
透气。只不过众人都习惯了穿衣服睡而已。。
而你老公的做法似乎真是不太明智。。。偶尔倒没关系。如果成习惯了那就是心理有问题了。。。

Ⅷ 晚上千万不要吃完就睡，这是为什么

引言：很多人在晚上吃完饭之后吃的非常的满足，在吃完之后睡意也来了，但是在晚上吃完饭之后，一定不要立即睡，吃完饭之后立即睡，不仅容易引起胃部疾病、增加胃部负担，而且还非常容易让人发胖，所以在吃完晚饭之后可以先休息一会儿，然后再适当的走一走，并且晚饭也不要吃得过晚。

很多人都是因为在夜晚爱吃宵夜或者是吃完饭就睡觉，而慢慢胖起来的。所以小编想要说在夜晚吃饭的时间一定不要太晚，特别是爱吃宵夜的小伙伴们，一定要注意，宵夜虽然好吃，但是它对于人体的危害非常大。在吃完饭之后也不要立即睡觉，可以适当散散步，这样可以加快胃部的消化速度。

Ⅸ 男朋友每天晚上都喜欢抱着我睡觉,但是睡着了就会把我推开,是什么意思

男朋友每天晚上都喜欢抱着你睡觉，肯定他觉得比较安全感，但是他睡着了就不知道怎么回事了，就会把你推开了。各人有各人的睡的习惯，你在男朋友晚上抱着你睡觉是他的习惯。其实有些事情不要斤斤计较，不要装牛角尖就好了。

Ⅹ 为什么晚上睡觉感觉有人在我床边站着看我

昨晚两点多感觉有个男的抱着手臂站在脚边床头那里看着床下，当时吓坏了，翻了个身又看，发现不见了，然后就开着灯直到五点多才敢睡