为什么一到了晚上说话就特别沉重

Ⅰ 不知道为什么每天一到晚上就觉得很压抑，心情很沉重，请问这是有心里疾病了吗

给自己订一个目标，有计划的做事情，有所追求，让自己每天充实起来。把事情简单化，多于人交往，参加交际活动！心情不好，需要做些什么调整它，而不是等着它心情好。一切都是自己掌握的！

Ⅱ 为什么人一到晚上就会特别悲观

那是因为当天白天，你虚度了，日子过一天少一天却没有留下丝毫成就感

Ⅲ 为什么一到了晚上天黑的时候心情就特别压抑沉闷

压抑是指心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态。
压抑通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉，时不时 有股无名火，似乎一切都令人生厌，既不能分享他人的喜悦，也不能分担他人的忧愁，对他人的喜怒哀乐无动于衷，难以发生共鸣，失去广泛的兴趣，成天拘泥在自我约束之中，心中似有块石头难以消除，严重时还会有绝望之感。
压抑感一般在以下几种情景中最易发生：当某种需要得不到满足，而这种需要又十分强烈却又无可奈何时，压抑感就会油然而生，无论这种需要是合理的还是不合理的，是正当的还是非正当的，是有条件满足的还是根本不可能满足的，只要这种需要是梦寐以求的却又无法得到满足，就一定会感到受抑、烦闷.
当社会的总体要求与自己的愿望和追求相背离时，就会感到受束缚、受压制，但又不能为所欲为，这时也会产生压抑感；当学业、职业负担大，竞争的压力过重，社会、单位、学校、 家庭对自己的期望值过高时，就会感到时时处处力不从心而产生压抑感，这时就会感到焦虑、消沉；当人际关系不协调甚至产生隔阂而又无力扭转时，就会感到无奈、沉重而产生压抑感……尽管一个人自卑、忧郁时也会产生或伴随压抑感，但以上这些情景的出现则一般更容易产生压抑感。
压抑表现为心情沉闷，心里仿佛有块石头压着，有明显的束缚感、抑制感，且有强烈的发泄欲望和冲动，以致经常吐怨言、发牢骚，似乎有股无名火在心中燃烧。

Ⅳ 一到晚上感觉说话吃力

晚上感觉说话吃力，应该是劳累了一天身体感觉疲倦了，身体抵抗能力差了，或者喉咙干了就吃点润喉片，累了疲倦了就早点休息

Ⅳ 一到晚上心里就沉重沉重的 为啥呢

你要变身了吗
或者曾经在晚上遇到不好的事情？
比如变身？
类似一朝被蛇咬十年怕井绳

Ⅵ 一到晚上就情绪低落怎么回事

一到晚上就情绪低落，可能是因为黑暗的环境对你的心灵造成了一定影响吧，你可以尝试打开一些暖色调的灯光来营造温馨的环境，慢慢的调整过来。

Ⅶ 一到晚上就感觉心情很沉重，有种悲哀的感觉，为什么怎么办

到了一定的年龄断，大家都会喜欢在晚上静静思考自己的过去。、
而且，更多的是不开心的。这是正常的
晚上给人带来的感觉总是黑暗和暗淡，
但其实没有什么事过不去的啦，
睡觉前听听音乐，或者听听电台，都是很好的选择。
至少我是这么过来的。

Ⅷ 为什么一到晚上就全身无力烂瘫如泥，气短，不想说话，一说话就像气不够用，要窒息的感觉

你描述的症状如果不是第一次出现、如果在天气冷的时候更容易发作，那么，你是肺部有问题了。有一个草药方子能解决你的问题，大约需要吃20天，费用约400元。希望我的回答能解决你的问题。请采纳我的回答！

Ⅸ 为什么白天情绪很好，一到晚上就特别低落，心情特忧郁

人生就是这样，没有一辈子都顺顺利利的，都要经历许多事情，要学会看淡一切，要懂得释放自己的情怀，把眼光看远一些，所谓的人生，就是体会这些酸甜苦辣，想开一点吧！一切都会过去的，明天阳光依然灿烂！开开心心过好每一天！