扭伤为什么晚上会更肿
① 昨天打球扭伤脚，今天早上找了正骨。晚上怎么比昨天肿的还严重
您好！如果为足踝部扭伤，建议先拍片以排除骨折，如果单纯为软组织挫伤，是不可以正骨操作的，会加重肿胀，您可以外24小时内冷敷，24小时后热敷，患肢减少活动，抬高，外用活血化瘀药物，即可逐渐消肿！希望可以帮到您！祝您早日康复！
② 脚踝扭伤十天了，早上消肿，晚上又肿上是怎么回事
建议你去正骨医院看看,少吃辛辣的东西还有狗肉.拍个片子,看看骨头有没有问题,我2个月前就崴了,当时就肿了,没时间看耽误了将近一个月,现在在家养还疼呢!尽早看好的快,睡觉的时候把脚垫高一点,尽量少走路,别做剧烈运动.白天路走多了,晚上就肿,休息一晚早上就好,我当时就是.
③ 打球扭伤的脚踝80天了还是早上好晚上就有点肿
一.一旦踝关节扭伤,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理。
踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。
2.如出现畸形,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,则应考虑发生了骨折,需要尽快就医。
3.少数严重者出现软组织破损、,甚至骨的断端与外界相通,形成开放性骨折。
二.扭伤的紧急处理
让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。
2。冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。
3.如果已发生或怀疑发生骨折,应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧,并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等,然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。
三.切忌：
1.使劲揉搓肿起来的地方,想把淤积起来才血揉开搓散。
因为,局部的小血管破裂后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速和渗液,甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿
2.用热毛巾敷,想活血消肿;
热敷会使血流加快,会加剧和肿胀。在停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24到48小时后始用热敷。
3.强忍着疼走路、活动,想不“存住筋”
人们常说的“存住筋”,实际上是损伤后软组织的粘连,而出现这种情况是在损伤的中后期。
4.马上贴上膏
请勿在短时间内就使用膏贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。
注意事项
其实说到底还是要大家预防为主，呵呵，能不受伤就最好。但是一旦受伤了也不要慌，要冷静处理，这里给出一些方法给大家参考，希望能帮到各位，。
④ 腰部扭伤一个多月未好，这几天晚上小腿浮肿，怎么回事
这样的话，我估计肾是有点问题，导致水肿——小腿和脚应该是水肿。
久坐也会导致全身的血气流通不畅，血气不畅，带动不了肾脏的废物流通，也是导致肾脏问题的其中原因之一。由于血气不流通，腰部扭伤处的瘀血带动不走，积压在那儿所以一直不能痊愈。
久坐伤筋，建议一两个小时就得起来活动10~15分钟。
要改善，必须有所运动，以加速全身血液循环。另外平常要多吃一些核桃栗子之类的硬壳类食物，可以固肾。
⑤ 脚扭伤了，没有骨折，休息近20天后，还是白天稍微活动晚上脚踝就肿了，一点力都使不上。怎么回事
晚上睡觉前用热水热敷，大约20来分钟，可以用正骨水，或是其它活血的药物。别受风，尽量不要让伤脚受力。你应该是把软组织损伤了，而且可能还有积液没消除，白天最好用绷带缠一下，别缠的太紧；热敷时，用活血药搓疼痛位置。十天后应该会见效。
⑥ 我打球扭伤脚踝已经5周了，现在早上起床的时候脚不肿，但到了晚上就会肿，而且白天走路还是有点痛。
我以前打球也被扭到过，开始没注意，就是有点疼，后来突然就肿了，我也没当回事，知道几天后疼得受不了，才去医院看，医生说我的韧带杯撕裂了，所以我建议先去医院检查一下，不要在这里浪费时间，亲
⑦ 扭伤脚后为什么晚上更痛
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
⑧ 为什么脚扭伤又会肿
脚扭伤会肿起来的原因是局部微血管破裂造成出血及淋巴组织液外流
这要从临床病理学的角度讲，脚扭伤后，组织、细胞要发生病理变化，组织要释放一系列炎症因子，这些炎症因子会刺激组织液渗出，脚踝处软组织肿胀、疼痛
⑨ 我在运动中把脚踝骨扭伤了，当时没有发现扭伤，也没有疼痛，可是到了晚上就发现肿了，开始也没有当回事，
指导意见：
首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷！受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折的话，建议你最好上医院找；针灸科医生‘给你针灸治疗，只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定，你自己最好少走动，坐着时要把患脚抬高。
⑩ 脚扭伤了白天一直走路就不怎么痛 晚上却是又肿又痛 怎么办
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力，严重时引起组织坏死。 二、改善伤部血液循环，消炎退肿，加速淤血的清除。 用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后，扭伤的血管伤口已经凝结，此时为了活血化淤，防止伤口形成粘连，可采用以热敷为主的方法来进行治疗。热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐、按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。 三、软化或分离可能形成的粘连，促使扭伤部位功能的恢复。 当伤部肿胀和压痛已经消除，但运动时仍感到微痛，关节活动无力，此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼，一般所采用的方法有：关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操，针对性较强的各种轻柔的身体活动，以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。锻炼的量应循序渐进，特别是锻炼的前几次运动量不可太大。在伤部功能锻炼的同时，还应重视按摩，热敷和中草药熏洗，以加速治疗的效果。