为什么午休时间尿特别多

‘壹’ 中午睡觉时尿多，其他时间正常，

如果你只是睡觉时想尿,基本可以排除器质性病变.考虑可能是生活中形成的习惯导致的条件反射,因为大多数人习惯在睡觉前排尿,长此以往会形成条件反射.
另外,可能是由于焦虑,紧张等心理因素导致的睡觉尿意频繁.
如果有以上两个愿意,不主张用药,自己调节就可好转.
器质性病变引起的多尿多见于膀胱炎,尿路感染,前列腺炎等

‘贰’ 每天都很多尿，特别是午休和晚上睡觉时，会起来一两次，明明就没喝太多水，怎么会那么多尿呢，一直想不明

问题分析：
正常人夜间从晚上8时至次日早8时，一般排尿1-3次，夜尿总量平均为500ml，相当于全日尿量的1/3左右。若夜尿量超过白天总量，而且排尿次数增多，特别是入睡后半夜仍起床排尿者，称为夜尿多。当肾功能不全时，肾小管功能损害，浓缩功能减退，重吸收水分减少，由此使夜尿增多，一般超过750ml。有慢性前列腺炎及神经衰弱病人有时夜尿也增多。

意见建议：
应与晚上大量饮水，多饮后相区别。最好到医院做尿常规检查。

‘叁’ 每次午休之后，那泡尿特别多，怎么回事

午餐喝水多，睡觉时间长，午饭后没有排尿就午睡，白天新陈代谢旺盛等因素，都会导致起床后排尿增多，不足为奇，正常现象。

‘肆’ 为什么中午午休尿特别多 一小时2 到3次

如果只是单纯的午睡尿多，那应该是中饭喝水喝多了，如果平时也有这种情况，则需要考虑其他问题，需要及时就医。

午睡尿多的原因：

1、生理性尿频原因，可概括为三类：

（1）、首先是自身原因，性别、年龄、发育、身材、体重等各异，泌尿系器官发育有所区别，排尿次数就会不一样。

（2）、其次是环境因素，如天气寒冷，排尿会更加频繁，气温降低时人体通过汗腺排出的水分减少，尿液排出就会增加。

（3）、第三是食源性因素，如饮水增加，或食物及饮品本身含水量高或具有利尿作用，如西瓜、梨、冬瓜、咖啡、酒等，都会导致排尿次数增加。

2、精神性尿频医学上也称为场景性多尿症，泌尿系统没有器质性病变，完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍。病症开始往往由有意识的憋尿诱发，如有些人外出办事或乘车害怕小便，或是害怕深夜起夜。但越是这样想，尿的次数就越多。

3、最后是病理性尿频，情况也比较复杂。泌尿系统疾病，如尿路感染、前列腺增生、慢性肾功能损害等，再如罕见的“尿崩症”，都可能引起尿频。

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午睡的好处：

1、消除疲劳，恢复精力。人们一般在上午精力旺盛，这是因为经过了夜间休息，人的内部机能得到了休整，但经过一上午的工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不佳。在吃过午饭后适当午睡能够及时调整身体机能，帮助人们消除疲劳，恢复精力，这对下午的工作和学习十分有利。

2、合理午睡能使人更快乐。英国赫特福德郡大学研究人员调查了1000多人的午睡习惯，发现与不午睡或者长时间午睡的人相比，午睡不足半小时的人更快乐。就调查对象而言，在午睡不足半小时的人群中，66％感觉快乐；在午睡时间较长的人群中，56％感觉快乐；在不午睡的人群中，60％觉得快乐。

3、降血压。希腊一项研究显示，对血压控制较好的高血压患者而言，午睡有助于降低血压，效果类似其它已知的降压手段。研究人员发现，在志愿者中，午睡者24小时收缩压平均值比不午睡者低5.3毫米汞柱，舒张压低3.3毫米汞柱。

4、护肝。中医认为，人的睡眠在一天中的两个时辰特别重要：午时，子时。其中，午时是指上午11点到下午1点，子时是指晚上11点到凌晨1点，这4个小时是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，此时睡觉有利于肝功能修复。

‘伍’ 为什么中午午休的时候老是想上厕所，一中午要上3到4次，20分钟就憋不了了而且没次都可以尿很多，喝水

你应该是肾不好，建议你去正规医院检查一下比较好，不管有没有问题，提前预防总是没错的，祝你健康！

‘陆’ 为什么我午休起来尿很频繁

会不会是水喝多了，一般喝水较多30~40分钟就会有尿意的，
平时有没有什么不良习惯，
就只是午休后吗，
如果影响到日常正常生活，建议去医院看看。

‘柒’ 中午尿特别多是怎么回事

吃肉，多喝水，看天空，吸新鲜空气，就尿多。哈哈。

‘捌’ 为什么午睡总是尿频

看样子你是虚了，注意点身子

‘玖’ 中午睡觉尿特别多是为什么

在入睡之前两个小时，尽量少喝水，如果白天的时候仍然保持20到30分钟一次，那你就要考虑到医院检查一下，让大夫帮助你进行确诊。

‘拾’ 为什么我中午吃午饭后尿总是特别多呢

如果有无尿急、尿痛等伴随症状，多提示泌尿系细菌感染可能性大。如果无其他伴随症状的话，考虑与饮水偏多、环境温度低可能相关。建议患者结合自身情况综合分析，必要时正规医院泌尿内科就诊，完善尿常规、肾功能、泌尿系超声等检查，明确具体情况后在专科医师指导下治疗。