最近晚上睡觉哼唧是为什么

Ⅰ 晚上睡觉总是哼唧或是叫是怎么回事

工作,学习等过度疲劳,有什么心事或者是心理负担重都会造成梦语;有什么事（比如:不开心的事）憋在心里不说,过于压抑也会说梦话;另外经常喝醉酒的人也会说梦语的，
意见建议：经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调 整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

Ⅱ 成人晚上睡觉老是哼哼叫是怎么回事还老爱做

你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康

Ⅲ 宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧的是什么原因

宝宝睡觉不安稳怎么办? 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

Ⅳ 我睡觉老爱哼哼唧唧的，是怎么回事

你这种情况没有办法改善，晚上在睡觉的时候我建议你睡高枕头，不要枕头太低了，要保证呼吸畅通，要用鼻子来呼吸，不要用嘴，这个就是方法，一般是改善不了的，因为你睡觉了以后不知道自己会怎么睡，不要过多的考虑这些，顺其自然就好了，也不要想的太多，到住宿了就会知道很多人都会睡觉出声音的

Ⅳ 晚上睡觉总是无意识的哼哼.为什么啊

主要有4个方面，主要有玩得太兴奋、白天睡得太多、睡觉时温度过低、吃得过饱。

1、玩得太兴奋

白天玩得太兴奋，很难平静下来，也是哼哼唧唧不睡觉的原因。如果在睡前，大人总想逗乐一下孩子，孩子也容易兴奋。所以，在睡觉前，不要和宝宝玩激烈的游戏，只读读书、听听音乐，玩些舒缓的游戏，宝宝更容易容易睡觉。

4、吃得过饱

有时候做了太爱吃的饭，没刹住车，也没控制住，吃得太多，肚子会胀痛难受，这种情况也是难以入眠的。直到揉了肚子，排出便便，肚子舒坦起来，这下才肯睡觉。

(5)最近晚上睡觉哼唧是为什么扩展阅读

注意事项：

1、尽量采取仰卧或者侧卧的方式来入睡，侧卧位能够减少对心脏所在的压迫，让肝脏得到充足血液的供应。肥胖人群应该采取仰卧的方式入睡。

2、另外，要调整好作息习惯，做到早睡早起，即使在节假日也要规律作息，慢慢就能形成条件反射。

Ⅵ 成人晚上睡觉老是哼哼是为什么

这种情况不是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起.,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.

治疗方法:1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅

Ⅶ 长期晚上睡觉哼哼是为什么怎么解决

睡觉经常打呼噜的6种原因
一、肥胖
肥胖是生活中很常见的一种会导致打呼噜的原因，这是因为在肥胖人群的脖子部位会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，这样在气体通过呼吸道的时候就会出现旋转而发出呼噜声。
二、睡姿
有些人在白天时候检查气道并没有异常，但是在睡觉的时候会因为气道周围肌肉张力降低，而且仰卧这种睡觉姿势很容易让舌根后坠，这些原因都会导致器官狭窄，当气流的通过受到影响，自然也就会导致呼噜声出现。
三、疾病
一些疾病也会导致打呼噜的情况发生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等，比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃体肥大、舌体肥大以及下颌骨后缩等等，这些都会影响呼吸，会导致晚上睡觉打呼噜的情况发生。

四、遗传
打呼噜具有一定的遗传性，这就是为何一个家族当中有一个人打呼噜，会发现其他人也会出现打呼噜的现象。
五、年龄
三十五岁以上的男性以及更年期的女性更加容易出现打呼噜的现象，这种情况跟老年肥胖、肌肉功能的退化等等都有一定联系，虽然说儿童以及青少年也会出现打呼噜的现象，但是相比比例较低。
六、不良生活习惯
喝酒或者服用安眠性药物也会抑制呼吸，会导致打呼噜情况发生，严重的甚至还会诱发睡眠呼吸暂停，此外吸烟会导致上呼吸道炎症以及水肿情况出现，因此戒烟也可以降低打呼噜这种情况的出现概率。

Ⅷ 孩子半夜睡觉易哼哼唧唧，易惊醒，是怎么回事呢

有时候就会默念这张纸，据说念了这个止啼咒，孩子就会慢慢的不再半夜哭闹。这是民间的一种疗法，在过去缺衣少食的时候，劳动人民没有那么多医学常识，只能通过这种方式来解决。

其实，每个妈妈都是最了解孩子状况，另外还有一些状况，比如孩子白天玩的过于兴奋，或者孩子白天遇见让他害怕的事情，做了噩梦等，或者孩子遇见不公平的事情，被人欺负后，晚上也会夜有所梦，还有宝贝有湿疹瘙痒等情况，都会出现晚上哼哼唧唧睡不熟，妈妈要耐心地了解孩子的状况，采取相应的措施。