血糖检查禁食时间为什么不能太长

1. 空腹查血糖需在几小时前就要停止进食

不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时,而流质食物由于体积大,刚吃完感觉很饱,但在胃中停留时间很短
食物在胃内停留时间,糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时

2. 第二次做糖耐量检查需要注意什么区别

1、空腹检查

进行糖耐量检查需要检查者做好饮食控制措施，因此检查前一天晚上8：00后就应该减少食物的摄入，凌晨2：00后就应该禁止喝水。这样的时间安排就能够保证禁食时间在8到12小时内。

如果禁食时间过长，可引发血糖过低，因此这个禁食时长能达到糖耐量检查的最佳效果，所以按照这个时间进行饮食控制，第二天早上8：00后即可到医院接受糖耐量检查；同时禁食前一餐应该多吃一些清淡容易消化的食物，所以晚餐可以以粗纤维食品为主，注意要减少糖分摄入。

2、保证良好，睡眠习惯

糖耐量试验检查前一晚一定要保证睡眠质量良好，不能熬夜也不建议晚睡。这是因为如果睡眠质量差，会直接影响血糖水平，导致血糖受应激反应刺激而形成高血糖状态。

3、运动

糖耐量检查前一天晚上可以进行适量的运动，这能够更好的促进人体新陈代谢，提高检查者睡眠质量。但是一定要注意，在做糖耐量检查前半个小时适合静养，此时最好找个地方坐下来休息，避免过度的运动引发血糖上升。

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糖耐量检查需要抽血，这样的情况下会造成人体精力耗费严重，可能会引发血糖不足，出现头晕恶心症状。因此在检查完后最好尽快摄入适量的无水葡萄糖。部分检查者由于身体不适，摄入适量葡萄糖后可能会出现呕吐症状，如有这样的情况，那一定要做好休养，不要进食。

接受糖耐量检查有很多要注意的事项，只有更了解这些措施，并且严格控制自己做好有效的检查前护理，即能够让血糖水平恢复正常状态，那这样检查出来的结果也更有参考价值，从而更正确判断检查者血糖水平。

3. 检查空腹血糖时，请注意哪几点，不然病情会“藏”起来

空腹检查血糖是体检的一种常规手段，人们去做检查的时候往往记得空腹，但很多人不知道还应该注意这四点，一是注意禁食，二是注意睡眠，三是注意情绪，四是注意复查。

一、注意禁食

在检查前要保持情绪稳定，不能狂喜，也不狂怒，否则情绪影响到人的神经，也会让血糖的水平变高。

四。注意复查

如果检查结果偏高，也不能武断认为自己患上了糖尿病，因为血糖水平是受到多种因素影响的，可以后期再做一次复查。

我们体检的时候，血糖检查是必不可少的环节，血糖检查可以帮助我们更加了解自己的身体情况，也能及时发现一些疾病。所以，我们首先要重视血糖检查，然后在检查前和检查过程中注意以上几点，那么就会得到一个相对准确的结果。

4. 大多人都知道空腹检查，那空腹检查该空多久，有时间限定吗

空腹检查一般是指晨起已空腹10～12小时。

检查前患者经常被告知至少要禁食8个小时，禁止喝水6个小时。

也就是说从前一天晚上22点开始不能再吃东西了。(请注意，“随便什么”、零食、夜宵、奶茶都不行。）

但是，根据体检项目的不同，检查时间也有所不同，所以所需的空腹时间和持续时间也有所不同，所以空腹所需的方法必须根据体检项目和医生的具体指示进行调整。

注意要把握好空腹的合理时间，空腹采血的最佳时间是早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。太迟了会受到生理性及内分泌激素的影响，如血糖可随空腹时间的延长而降低，若由于长时间忍饥挨饿使血糖降低，不仅影响判断，还可能出现低血糖的危险。

5. 查血糖进餐超过12小时为什么不准

医学上的空腹是指禁食8小时以上。要求化验前一天晚8点后不再进食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之间的时间段为空腹时段，也就是早晨8点前应到医院采血。因影响血糖的因素比较多，特别是饮食，正常人进食晚餐后血糖会显着增高，餐后2小时可恢复到正常范围。夜间依靠内生胰岛素维持血糖在正常水平。糖尿病患者因胰岛素绝对或相对缺乏，晚餐后血糖升高的过程可维持6-8小时，此后逐渐恢复到原来空腹的水平。当空腹时间超过8小时后，血糖大多开始下降，无法真实反映实际的空腹血糖水平。也有极少数人在空腹时间超过8小时后血糖轻微上升，这是因为影响血糖的因素除了饮食，还有情绪、运动等。因此，只有按照时间要求检测空腹血糖，才能得到准确的数据。

6. 测血糖为什么要求吃饭时间不超过30分钟

因为你测的是餐后血糖

7. 检查血糖可以吃早餐吗

检查血糖应该空腹，吃早餐会影响血糖指数。

空腹血糖一般指的是在晚上睡觉前到第二天清晨这段时间没有进食任何食物而进行血糖监测，一般午餐前一或者晚餐前是不属于空腹血糖。由于血糖容易受到多数的影响，因此空腹血糖检测可以很好的排除这些影响，从而反映患者的真实血糖水平。

一般在进行空腹血糖检查前医生会嘱咐患者在测试血糖前不能进食，所以很多患者会以为只是不能进食而可以喝水，甚至会因为肚子饿喝一些饮料。对于患者来说，在做空腹检查前如果喝一点白开水是不会影响到血糖检测结果的，但是只仅限于白开水，而对于饮料却是千万要禁止的。

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另外空腹检查血糖除了饮食要注意外，检查的时间也是很有讲究的。一般要选择在禁食8到12小时左右就进行检查，最多不超过12个小时，时间过长容易影响到血糖的检查结果。也会让患者因为饥饿的时间过长而出现低血糖，这样检查出来的效果会让患者出现误诊。

当糖尿病患者要进行空腹血糖检测的时候要按照医生的嘱咐进行，这样才能保证血糖结果的准确，也能让医生能够正确的判断，并且根据检查结果调整药物剂量。另外除了空腹血糖检查，对于餐后血糖检查也是必不可少的，只有两者结合才能够完全清楚自己的血糖情况。

8. 体检抽血的前几个小时不能吃东西

空腹标准是：如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。不少人都是10点之后才去抽血，这种做法容易导致血糖值失真。

以甘油三酯为例解释，餐后2~4小时浓度达到最高峰，但在8小时后基本会恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同，最好空腹10~12小时再化验。但空腹时间也不能过长，一旦体内储存脂肪被“动员”起来，甘油三酯浓度也会升高。同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低。

紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

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体检前的禁忌：

1、忌太晚抽血：

一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

2、忌剧烈运动：

运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

3、忌油腻饮食：

饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

4、避开生理期：

妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

5、忌盲目停药：

采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

参考资料来源：人民网-过度空腹、抽血太晚 体检前有7大禁忌

人民网-体检都需要空腹？体检前的注意事项要记牢

9. 测血糖前八小时不能吃东西吗

医学上的空腹是指禁食8小时以上。要求化验前一天晚8点后不再进食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之间的时间段为空腹时段，也就是早晨8点前应到医院采血。因影响血糖的因素比较多，特别是饮食，正常人进食晚餐后血糖会显着增高，餐后2小时可恢复到正常范围。夜间依靠内生胰岛素维持血糖在正常水平。糖尿病患者因胰岛素绝对或相对缺乏，晚餐后血糖升高的过程可维持6-8小时，此后逐渐恢复到原来空腹的水平。当空腹时间超过8小时后，血糖大多开始下降，无法真实反映实际的空腹血糖水平。也有极少数人在空腹时间超过8小时后血糖轻微上升，这是因为影响血糖的因素除了饮食，还有情绪、运动等。因此，只有按照时间要求检测空腹血糖，才能得到准确的数据。
如何做到检测结果的准确性，需要注意以下几点：
1、测空腹血糖的前一天不要过分节食甚至不吃晚餐，虽然空腹时间超过12小时可能使测定的血糖值低一些，但并不能反映真实的空腹血糖水平。
2、禁食时间内尽量不要大量喝水，如口渴可少量饮用白开水，但不可多饮。喝水过多可使血液稀释而干扰血糖的检测结果。
3、糖尿病患者检查空腹血糖前晚降糖药须照常服用，检查当日须在抽血后服药。
4、测空腹血糖前要保证充足的睡眠，避免情绪激动、过于剧烈的活动等，这些因素都可能导致血糖升高。
5、当糖尿病患者空腹血糖升高时，需鉴别以下情况，并采取不同处理措施：血糖未控制好，整个夜间均处于高血糖状态；半夜产生低血糖致血糖反跳引起空腹血糖升高(称苏木杰效应)：在血糖控制良好的基础上，凌晨4-5点钟由于生长激素分泌增多导致血糖上升(称黎明现象)。
6、若测定空腹血糖有困难，可选择糖化血红蛋白检测，因糖化血红蛋白不受时间、进食、活动和情绪等因素影响，可避免饥饿影响糖尿病筛查和检测结果，并能反映近3个月血糖平均水平。
空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，是诊断糖尿病的标准之一。空腹血糖还可反映糖尿病患者前晚所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。总之，无论体检时，还是糖尿病患者的日常复诊，都应做到禁食8小时后的早8点前进行血糖测定，以此得到准确的空腹血糖数据。

10. 空腹时间的长短对血糖有影响吗

不是，空腹是指8-10小时中没有任何热量摄取，在这种状况下FBG大于等于7.0mmol/l或是任意时间血浆葡萄糖大于等于11.1mmol/l或是2h葡萄糖耐量试验大于等于11.1mmol/l。任何一种情况下都说明糖在血浆中代谢异常，都考虑是疾病状态。