晚上为什么会越来越冷

❶ 晚上睡觉老感觉很冷是怎么回事

晚上睡觉老感觉冷是怎么回事:

有可能是脾阳虚、肺气虚导致的自汗。
主要判断依据是，容易出汗，而且感觉冷，说明负责收敛汗液的气不足，还有温煦身体的阳不足。
进一步确诊，还需要看你是否有胃口不好、消化不良、大便偏软烂的脾阳虚症状症状，以及舌头比一般人胖大、舌苔白的症状。觉得有必要的话，最好去看看中医内科。
可以试一下玉屏风散的中药，或者玉屏风颗粒的中成药，补补脾肺气。

❷ 为什么我在晚上睡觉会越睡越冷

你好：应该属于中医所讲的阳虚，建议看一下中医调理一下。你是在南方还是在北方？室内有暖气吗？如果身体没有什么疾病，建议你睡前泡泡热水脚，被子里面放个热水袋暖一暖再睡，就可以解决你冷的问题。冬季适当吃些热量高的食物如各种肉类，羊肉、狗肉更好。
你的末梢血管循环不好，少量饮酒可以改善祝你健康

❸ 熬夜会让人感觉越来越冷，为什么呢

现在，很多人越来越没有生活规律，熬夜已经变成了常态。喜欢熬夜的朋友都会有这种体会，如果前一天熬夜了，到第二天的时候就会感觉手脚冰凉，需要穿很多的衣服才能取暖。这是因为夜晚是养肾阴的时间，我们熬夜就耗损了肾阴，在该养阴的时候没有收藏，没有好好的休息，就是肾气外泄，导致肾虚。夜晚的时候温度就会降到最低，所以晚上熬夜，身体就会感觉到越来越冷，还有可能容易引发心脏血管疾病，所以能不熬夜尽量不熬夜，睡个美容觉吧。

什么都没有健康重要，过分消费自己的身体，就等于给健康埋下了一颗定时炸弹。因此，千万不要熬夜，做一个健康的人，才是活得有质量。

❹ 为什么每到晚上就会感觉特别冷

建议：这种情况可见于气血亏虚、肾阳虚等疾病导致，可以多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物，注意保暖。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。

❺ 为什么晚上到没人的地方空气都会变冷

因为人本身是有体温的。
我们胸腔内或者是身上都带有温度的，所以呼吸的时候才会有热气。
人体的温度一般都在摄氏36度左右，而在寒冷的冬天，空气的温度很低,有时甚至达到零下几十度呢！人嘴里呼出的热气一遇到冷空气,就会结成许多小水珠，太阳光一照,看上去就是白色的了。当空气中的水蒸气遇到较冷的物体时，液化成细小的小水珠,并漂浮于空气中,于是就出现了我们所见“白气”。从冰箱里拿出的冰棍，和水烧开后喷出的白气都是水蒸气液化形成的。

❻ 为什么熬夜身体会越来越冷

主要是因为在熬夜的过程中能够消费大量能量和大量脂肪，这时候身体越来越冷也算是挺正常的。

所以在熬夜期间一定要注意自己的保暖情况，也应该及时让自己充满能力，这样不仅能够有助于自己更好的精力，也会让熬夜的时间过得更快。

❼ 晚上睡觉越睡越冷为什么

除疾病（如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）的因素外，脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善。另外，脚部出汗太多也会使得脚凉，所以要注意保持脚部干爽。
如果频率比较高地出现手脚冰凉，那首先就要考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡，容易造成血管破损、皮肤溃烂，而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。

手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，不会有很大痛苦，一般情况不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，那就一定要及时到医院就诊，因为这不止是保暖问题，很可能出现下肢血管栓塞等疾病。

❽ 晚上的时候，总觉得很冷，是为什么啊

1、深秋了，天更凉了。
2、穿的少了。
3、晚上寂寞孤独也会觉得冷。
4、生病的迹象。

❾ 为什么晚上很冷

呵呵，降温了，突然由夏秋到冬天人要有适应的过程，所以会感觉冷，还有西伯利亚寒潮来了！没办法！这种天气最容易感冒了！所以还要注意呦！ 太阳光的直射点在南半球 所以北半球各地正午太阳高度小 日照的时间变短 陆地降温速度快 特别是高压地带 导致西北风盛行 我们中国大陆才大范围受到冷气团的影响 想要不这么冷 你可以多运动 多泡脚 可以试试暖宝宝 ，增加衣物。 地球绕日公转轨道是一个接近正圆的椭圆，太阳位于椭圆轨道的一个焦点上,这样在一年内、乃至在一天内，日地距离都在不停的变化之中 天气冷，我们首先要做好自我的保暖，穿衣的厚度要适中，要保证我们的身体能够和外界进行能量与物质的交换，另外呢，不要因为天气冷，就总是把自己关在屋子里，要经常到外界进行适量的活动，当我们的身体处在外界时，下丘脑就会受到刺激，从而向垂体释放激素，发出指令，垂体接收到指令之后，就释放出一种叫做促甲状腺激素，甲状腺接收到指令之后，就会释放大量的甲状腺激素，甲状腺激素能够促进身体的新陈代谢，加快能量的释放，只要我们经常到室外去锻炼，就能使甲状腺激素维持在一定的水平，身体也就不会觉得冷了。天气冷的时候，还可以吃一些高蛋白的食物，来提供身体进行正常的新陈代谢的能量. 多吃坚果．胡萝卜 可借由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料 常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦！ 服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。 注意保暖 别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。 也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦 精油泡澡 有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，借由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。 ''