为什么晚上吃完饭后腹胀

① 腹胀是什么原因引起的经常腹胀是怎么回事晚上吃完饭感觉肚子胀，一直到睡前都很难受，是什么原因

若问经常腹胀是怎么回事？腹胀是什么原因引起的？多半是脾胃虚弱所致。中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。其中胃主受纳腐熟，即研磨和吸收饮食物中的营养物质；脾主运化，将来自胃的营养精微物质输送到全身，以维持人体的健康。若脾胃虚弱，则运化失职，对食物的消化吸收功能都会受到影响，就会导致经常腹胀，肚子胀不消化。对于这种情况，可以吃参苓健脾胃颗粒是有用的，该药能够补脾健胃，利湿止泻，对于脾胃虚弱引起的饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力都有比较确切的治疗作用。还有不明白去问网络。

② 总是在饭后胀气，尤其是晚餐后怎么回事

这个应该是就是胃不好消化不良引起的胀气！日常要注意养胃健胃，平时可以吃些养胃的食物，吃些容易消化的食物，不要吃刺激性食物。
每天可以喝些稀健丁香茶养胃健胃，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。现在也很多人喝。

③ 为什么我一到晚上吃一点东西肚子就会胀呢

1.少食高纤维食物。如薯仔、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。 您可以点开下方的小图标,进入专家在线,进行在线交流!
祝您健康 !

④ 为什么吃完饭后肚子不舒服胀气

饭后胀气是指吃完饭后肚子发胀，而在进食前未感明显不适。这种情况多数是胃肠动力不足，简单来讲就是消化不良。这类症状一般从三方面进行分析：
1.饭后胀气已经持续了一段时间，一直没有缓解。这种情况一般是由于脾虚或者很早之前曾经食伤脾胃，迁延日久脾胃功能下降。这类患者一般会有其他脾虚症状，如便秘，进食油腻则腹泻，甚至面色发黄，四肢无力等。
2.只是近几天有饭后胀气情况。这类患者多数是由于饮食不合适，例如暴饮暴食，饮食过多，饮食过硬或食用了大量可以产生气体的食物，红薯，豆腐等，脾胃一时消化不完，导致胀气。
3.肠道菌群紊乱。胃肠道对于食物的消化除了依靠其本身的蠕动、消化液以外，还依赖于肠道菌群，所以菌群紊乱也会引起饭后胀气。

⑤ 为什么晚饭吃多了吃太饱就会肚子痛肚子胀哪位指点下

大家平时在吃晚饭的时候，是不建议吃太饱的，吃太饱是很容易给肠胃造成负担，而且还有可能会导致人出现肚子胀以及肚子痛的现象，严重影响日常生活以及身体健康，其实吃饭的时候，吃上七成或者是八成的话，通常是最好的，对人身体健康也是很有好处的。吃太饱肚子胀痛怎么办呢?

按摩腹部

吃太饱了肚子胀痛的话，可以通过对腹部进行轻柔的按摩来缓解不适。通过对腹部进行按摩能够帮助促进消化，可以采取站立位，以肚脐为中心，搓热手掌后进行顺时针、逆时针有规律的按摩。

饭后散步

吃太饱了肚子胀痛的话，可以在饭后半小时之后出去散步，大概走半小时左右，能够帮助促进消化，缓解肚子胀痛的不适。要注意的是，开始的时候不宜走太快，脚步不宜过大，在走了约20分钟之后可以适当的加快速度，还可以配合扭扭腰等等活动活动上肢。

喝点酸奶

吃太饱了肚子胀痛的话，可以在饭后1小时之后喝点酸奶。可以选择喝含有双歧杆菌的酸奶帮助增加肠道中的有益菌群，抑制肠道中腐败细菌的繁殖生长，维持肠道内正常细菌群的平衡，另外喝酸奶还利于肠道内的正常功能恢复，有效帮助消除肚子胀。

口服药物

吃太饱了肚子胀痛的话，可以就医，在医生的指导下口服药物以帮助增强肠胃动力，促进消化。或者是口服一些能够促消化的药物，帮助缓解肚子胀，不消化的问题。

冰敷腹部

吃太饱了肚子胀痛的话，可以通过冰冷毛巾隔着衣服冷敷肚子或者是喝少量的冰水来帮助缓解肚子胀。这是因为冷刺激腹部能够让肚子稍微收缩，从而帮助减轻肚子胀的感觉。

洗个热水澡

如果吃的太饱引起肚子胀痛的话，可以洗个热水澡，如果肚子胀痛的都不能洗澡了，可以躺在水里泡澡，通过热水可以加速身体新陈代谢，有助于食物消化。

适量喝葡萄酒

吃太撑了可以喝点葡萄酒，葡萄酒度数低，有开胃酒的美称，葡萄酒的酸度能刺激胃部，促进消化液的分泌，而且葡萄酒中的抗氧多酚类物质能减少脂肪食物对机体的伤害，延缓机体的衰老。

喝杯促消化的茶

1、山楂茶

做法：山楂片20克洗净，放入锅中加水煮沸，5分钟后取汁即可代茶饮用

山楂能促进脂肪类食物的消化，节日期间难免大鱼大肉，喝点山楂茶能促进胃液分泌，消食滑稽，增强肠胃功能。

2、蜂蜜柠檬茶

做法：柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。先将柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片;然后取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

饮用蜂蜜柠檬茶，可以促进肠胃蠕动，加速机体食物的消化，起到开胃消食作用。

⑥ 为何吃完晚饭后肚子容易胀气、放屁，但早餐、中餐后就不会

问题分析：
您好：我认为您是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及s保暖。..

意见建议：
建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。希望我的回答给您带来帮助。

⑦ 晚上吃完饭后肚子总是胀气，咕噜咕噜响改怎么办

可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；
建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等

⑧ 为什么每天吃晚饭之后肚子胀气

你好，晚饭时尽量细嚼慢咽，然后饭后做适当的散步即可。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。

⑨ 为什么吃完饭过后肚子老胀气，什么情况

一般情况下如果你肚子胀了，按照我们原来的经验是出去活动活动，增加一下运动量，往往很多人就有这样的经验，就会排气了，排气之后肚子胀就能减轻了。另外如果吃了食物过多之后，运动之后也能促进胃的蠕动，那么食物排下去之后，可能有人去排排便，那么肚子胀就消失了，这是最常见的肚子胀气能消失的原因。

⑩ 晚上完吃饭后我的肚子为什么越来越胀

我也得过，还会胃鸣对不？如果是的话，不吃会更伤，试试健胃消食片，挺好的，我不舒服就吃，不是西药。