为什么上班时间越长效率越低

❶ 为什么上班路途中花的时间越多，人的工作效率越低

人一旦开始工作，每天花在工作上的时间便占据了生活的主要部分。人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。反之，如果对工作没有兴趣，感到压抑、焦虑甚至恐惧，生活的大部分时间都将蒙上工作带来的阴影，离幸福越来越远。

距离越远，人们感知到的控制感就越小。一般来说，上下班路上的时间很难有效地利用起来去做真正有价值的事情，这样的时间在生活中所占的比重越大，生活就会越紊乱，归属感安全感控制感都会降低，自然就更加不幸福了。

上班还是要选一个离家近一点的地方，买房还是要买一个离工作地点近的房，就算远了点，也不要堵车。如果这三点你都不满足，那我问你一个问题：世界那么大，你想去看看吗？

❷ 减少管理人员加班与提高工作效率有何关系

加班，就是在工作时间以外继续工作的状态。

加班的结果，就是工作时间的延长。这可能造成工作效率降低的问题。

所谓工作效率，就是指在单位时间内完成工作任务多少的比率。

单位时间内完成的工作任务越多，工作效率就会越高……

加班，可能造成工作效率的降低……

之所以会出现如此结果，是因为以下几方面原因：

1、加班会降低工作积极性。

提高工作效率的关键，是提高员工的工作积极性。

工作积极性提高了，员工才会更加认真、努力地工作，才能提高工作效率。

但是，加班会缩短休息时间，员工会感到疲劳，相应的，员工的工作积极性也会降低。

这样一来，虽然加班看起来很好，但实际上工作效率反而会降低……

2、加班会延长工作时间。

工作效率的概念，就是在单位时间内完成工作量的多少的比率……

加班，会使得工作时间延长……这样就使得工作效率的计算数据降低……时间越长，效率越低……

因此，要想提高工作效率，就应该适当控制工作时间，而不能靠加班……

3、加班不一定能获得更高的工作量。

每个员工所承担的工作量是一定的……只要员工完成了本职工作的工作量，就算圆满完成了工作任务。

因此，在正常工作时间之内，只要员工努力工作，就完全可以完成工作任务，而无需加班……

如果在员工已经完成了工作任务的情况下依旧安排加班，员工并不会完成更多的工作任务，其工作效率也不会提高……

因此，要想提高工作效率，就应该适当减少加班的现象……这才是最有效的途径。

❸ 为什么长时间工作，工作效率会变低

工作总量=工作效率×工作时间

在工作量一定的情况下，减少时间就可以提高工作效率

（1）工作量=人数x平均工作效率×工作时间；

（2）工作时间=工作量÷人均工作效率；

（3）人均工作效率=工作量÷（人数x每人工作时间)；

通常设完成的总工作量为1. 如果一项工作分几个阶段完成，那么（这几）个阶段工作量的和=1，这是常见的列方程依据。

一件工作，甲用a小时完成，则甲的工作量可看成1，工作时间是a小时，工作效率是a分之1.若这件工作甲用b小时完成，则甲的工作效率是b分之1。

❹ 工作效率和工作时间成反比例是对是错

是
对的
。因为
工作时间
X
工作效率
=
工作总量

工作时间和工作效率是成反比的，即在相同的工作总量下，时间越长，效率越低

❺ 在职场中，工作时间长就等于提高工作效率了吗

有时公司能否有好的效益，取决于员工的工作效率是否能持续升高，或者保持在一个正常的阶段。职场中一般有这样两类人，一类是每天看上去忙得不可开交之人，但是工作效率却一直不高，而另一类人每天看上去很悠闲，但他的工作效率却比大多数人高出不少。

其实之所以会出现这样的情况，主要是因为那些看上去很忙的人，实际上都是在瞎忙，没有正确地规划好自己的时间，导致把时间浪费在没用的工作上。

而那些看似悠闲之人，他们往往都会做好时间管理，重要的事先进行处理，不重要的事可以放到一边慢慢处理，总之在上司规定的时间到达之前完成就好。所以说做好时间管理对一个人的职场发展生涯来说，无疑会带来很大的帮助。

如果不会管理自己的时间怎么办？不要紧，接下来我会跟大家进行讲解，要想做好时间管理，提高自己的工作效率，你需要掌握以下这三点。

当上级给我们下达任务后，不要总是拖延，要勤奋点，及时做出规划并尽快完成。

有一些人无论是在生活中还是工作中，总是喜欢拖一会才做，但往往等他开始做了后，上级突然又下达一个任务，导致他措手不及，一时间忙不过来。

而那些接到任务后做好规划，并迅速做完任务的人，即使上级再布置任务，也不会打乱他的计划，对他没有什么太大的影响。对待工作就得认真勤奋一些才行，这起码是一个态度问题，如果没有一个好态度，怎么能更有效地完成任务呢？

再就是做事的时候不要三心二意，上班的时候脑子里不要想着下班该怎么样，工作的时候也不要想其他的事，更不能去做与工作无关的事。人的精力有限，如果把精力分得太散，最后就会出现什么也做不好的情况，会严重影响自己的工作效率。

总结：综上所述，时间管理对我们的工作起着不可忽视的作用，学会把控你的每一分与每一秒，做到劳逸结合，经常放空自己，让身心得到一刻的放松，做事的时候聚精会神，不被其他事情所打扰，充分做到这些，相信你的工作效率会越来越高，你的职场生涯也会发展得越来越好，工作起来既省时还省力。

❻ 上班的时候非常忙碌但效率却很低，该怎么提高工作效率呢

有人说：时间是世界上最公平的，每个人每天都有相同的24小时，不论你贫穷还是富有，老人还是小孩，我们每天都拥有一样的时间。也有人说：时间其实很不公平。因为我们每个人在相同的时间内所做的事情不一样，所得到的结果也就不同。那些混日子的人，混着混着就结束了。而那些懂得高效管理时间的人，努力着努力着就成功了。那么今天就让我们一起来看看上班的时候非常忙碌但效率却很低，该怎么提高工作效率呢？

3.保持积极的心态

不管是生活中还是工作中，保持积极向上的乐观心态是至关重要的。特别是在工作中面对繁重的工作压力或者遇到瓶颈时，要学会调节心态，莫让消极的情绪影响到对工作的处理。也可以通过默许，告诉自己，工作的成功与生活一样，并没有捷径，只有通过一步一个脚印，踏踏实实的做才是能为日后的工作提高工作效率做铺垫。

❼ 工作后，为啥感觉学习效率越来越低了，是哪里出问题了

其实主要是环境发生的变化。学生时代在学校都是学习环境。警力比较集中。氛围也比较单一。能够用更多的时间用在学习上。而工作以后则要把大部分精力用在工作上。人们有的学校是学习的氛围。工作以后都完全要抓时间，及时进行学习。学习的效率自然要差很多。工作以后既没有学校学生的互相帮助和鼓励和影响，也没有老师的指点。所以说会要越来越差。

❽ 加班时间上升为何工作效率下降了

企业认为：增人、减压、缩时是改变员工耗竭的有效措施 晚9时，高昕在椅子上伸了个懒腰，一天的工作总算完成了。高昕在上海一家着名外企工作，加班是“家常便饭”，而工作时间的不断延长有时候也会让他感觉到工作效率的下降。 在人力资源专家看来，高昕的经历对其公司来说就是员工耗竭，也就是由于员工长时间工作导致工作质量下降。日前，翰德国际顾问有限公司发布了亚洲就业季度报告，报告显示，各行业中有97%的受访者表示他们每周工作超过40小时，其中有42%超过50小时；各行业中，33%的公司表示员工耗竭情况愈演愈烈，而在2005年第二季度的时候只有30%。 翰德国际亚洲区总裁利嘉伟表示：“经济持续稳定增长意味着我们所调查的所有行业都有强劲的招聘需求。但是，拥有合适技能的人才却日益短缺。这就导致工作时间延长，员工耗竭率增加。” 报告显示，传媒、公关、广告业68%的员工工作时间超过每周50小时，这主要源于品牌建立和营销活动的巨大而强劲的需求；建筑和房地产行业31%的受访者表示工作时间长达每周51~60小时，另有21%表示工作时间超过了60小时，这反映了基础设施开发和扩张的持续强劲；银行和消费品行业，有45%的员工工作时间超过每周50小时。所有接受调查的行业中，42%的受访者表示他们比两年前工作的时间有所延长，另有13%的受访者表示工作时间大幅增加，只有6%表示工作时间缩短了。 保健品业和生命科学行业有57%的受访公司表示他们遭遇到了更大程度的职业耗竭，这一情况主要发生在销售人员身上，因为他们针对医生及其他医疗机构专业人员开展业务合作的压力非常大；约43%的银行表示公司存在更高程度的耗竭情况，39%的传媒、公关、广告业公司表示职业耗竭现象在员工中正在普遍出现。 在调查的每个行业中，迅速增加的工作量被看作员工耗竭状况增加的主要原因，比例为61%。招聘难被视作另外一个职业耗竭的主要原因，有33%的公司提到了这个问题。以银行业为例，有63%的银行认为工作量增加是员工耗竭的原因，52%的银行表示招聘难为主要原因。这些数据与银行业缺乏能力强而经验丰富的专业人士来迎接挑战高度契合。 除了工作量，对消费品行业来说，员工高离职率导致的人员短缺也是一大问题，许多零售店开业造就的工作机会鼓励了高离职率的发生；制造业中有28%的受访者表示员工不愿告诉经理他们已经超负荷工作是主要原因，该比例远超过其他行业的情况。 受访者也被问到是否会采取何种措施来降低和预防耗竭状况。总的说来，增加员工被认为是惟一最重要的措施，有49%的公司选择该方法为主要措施。 其他措施对于解决员工耗竭问题也很重要。有43%的公司表示重新定义工作描述和工作要求也非常重要，另有30%的公司强调要提供员工必要的技能。其中，银行业认为鼓励遭遇耗竭的员工减少工作量和改变工作要求特别重要；消费行业则认为，改变工作要求和缩短工作时间非常有效；制造业力图通过提高流程效率来抑制增长的员工耗竭情况。

❾ 工作时间与工作效率有什么关系嘛

工作总量=工作时间×工作效率
如果工作总量一定，工作时间与工作效率成反比，也就是工作时间越长效率越低，工作效率越高工作时间就会越短

❿ 加班越多，工作效率越低，是这样吗

人的精力是有限的，工作时间越长，就会身心疲惫，注意力也会不集中，办事效率就会下降。