为什么晚上做作业累

⑴ 晚上写作业为什么感觉比平常累

人一天分四季，因为晚上是人体的秋冬天，精力消耗过半，我建议晚上9点睡觉，早上6点起床，11点到4点是黄金睡眠期

⑵ 初一每天晚上都有六七样作业，算多吗写的好累呀。

挺多的，现在的学生确实挺累的，这个作业量实在有些超负荷。六七样作业每个写半小时就是三四个小时，然后吃饭什么都，睡觉都11点之后了。

⑶ 我是一名初三学生，现在作业很多每次早上6点起床晚上11点才把作业做完，现在我觉得好累，每天都是做作业

小朋友，哥哥姐姐都是这么过来的，我有个毛病就是一做作业就打瞌睡，上初中那会往往是晚上八九点睡觉，因为作业还没做，凌晨三点就醒了起来做作业，那时候想着怎么会有那么多的作业啊，不过我还不照样考高中上大学，这个你不要压力太大了，以后的事情可能超乎想象哦，学习要心无旁骛，如果你想聊天就聊天，不要还想着学习，这样两件事都做不好，还会造成心理负担，要学会给自己设立目标，老师的话和方法固然要听，不过更重要的是结合自身的具体情况制定学习计划，因为老师的方法是配合绝大多数人，未必就一定适合你自己，初三的重心就是中考，现在考几门我也不清楚了，不过语数外是必须的，语文和英语注重积累，平时就要带着看，有时间就看和背，数学则是要要不断的练习，激发自己的思维，你以后还要上高中，学习压力会更大，没有好的学习方法会比较吃力，重要的是肯在学习上花心思，不要纠结这道题的答案，而是要清楚解题的思路和考点，一张两小时的卷子肯定不能面面俱到，要把握重要的知识点，然后举一反三，这样题目再怎么变万变不离其宗，成绩和名次是为了激发你们学习的动力，而不能成为你的心理负担，你现在还小已经能体会到学习的苦恼与压力，这比盲目的做题考试强，希望你还能体会的学习的乐趣，确定自己的理想，制定切实可行的计划，让自己喜欢上进步，然后逐渐爱上学习，考上理想的高中和大学！

⑷ 成年人八小时工作日为什么小学生白天上学晚上作业儿董身心累家长精神累是什么

成年人半个小时的工作，但是很多成年人八个小时之内无法完成自己的工作，还是需要加班的小学生之所以白天上课，晚上要做作业是为了白天的课程的恋练习和巩固。而成年人就是你不用它练习他自己也必须得把自己工作上的一一事事弄会了因为一旦他拿不下他的工作他就失业了。

⑸ 晚上写作业熬夜很累很想睡觉怎么办

作业是学习的一部分,作业与上课认真学习是互相促进的,首先保证上课学懂知识,记住公式,单位,概念.熟悉典型题型.作业自然就作得快了,不仅如此,下次听课又容易多了,这又使得下次作业做得更快.多好的事情啊.努力学习吧,你会有好的收获的. 但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力,使上课和写作业更有效率.

⑹ 我写晚上在家作业的时候会浑身无力身体非常难受（在学校不会）有什么办法可以解决吗

在家里不要穿太暖，温度适中，不要吃太饱，不要做太舒服的板凳，最好做到透气的窗户下，提神醒脑心情放平，学自己喜欢的然后烦了做别的，交替进行

⑺ 晚上做作业感到很累怎么办

喝咖啡我只会越喝越困，想睡觉说明你很疲劳了嘛，作业不是有不同科目嘛，觉得困就换一科，做做又困了又换，做一会起来走走，多喝温开水，晚上12点就睡了，然后中午不要看书，一定要睡午觉，熟睡十分钟相当于晚上的一个小时，所以比较划得来，再让妈咪给你弄点粥啊之类的，别喝牛奶，不然又困了

⑻ 晚上写作业犯困怎么办

在作业时，要对完成作业保持高度热情，可以给自己一点小奖励，比如做完作业可以做一些跟学习无关的东西。还有不要穿的太暖和，冷一点会比较清醒，实在困可以用冷水洗脸。

即在学习工作过程中人为引入刺激性的反馈即可。如为目标划分步骤，每完成一个阶段就会产生完成了一个任务的喜悦感；或者给自己一点适当的奖励，如完成后就去休息会儿，或是吃顿好的之类。再比如，与他人分享自己的心得，把刚学会的东西和工作中的进展向朋友讲述，从别人处得到反馈，也算是一个缓解疲劳的好方法。

(8)为什么晚上做作业累扩展阅读

困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要你在玩和学习或工作中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳犯困，区别只在于，大多数情况下，学习或工作过程中就会感觉到累，而玩过了之后才会感到累。

学习和工作则不然，学习和工作过程中的并不能马上得到奖励，效果往往要很久才能体现出来；尤其在对内容兴趣不大、只为了应付的时候，难以对身体产生足够的刺激，所以会逐步感觉到疲倦。

⑼ 刚开学，功课一下子多了上来，孩子晚上写作业一直喊眼睛累

1、在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
儿童保护视力首先要做是满足每天两小时以上的户外活动。户外活动可以让孩子充分的暴露于光照之下，而充分的光照可以控制眼轴的增长，预防并减少近视的发生和发展。其次，要养成良好的用眼习惯，良好的用眼习惯包括用眼的时间，读书、写字的坐姿以及充分的光照。坐姿一般要求是身体离桌子有一拳的距离，眼睛离书本是一尺的距离，握笔的手指离笔尖是一寸的距离，一般是这样的读写姿势。并且读写的时间要控制在30-40分钟左右，休息5分钟左右，休息的时候看远。尽量就是减少电子设备的使用，特别是小孩子，如果电子设备使用过多，很容易就导致近视的发生。最后，要注意饮食搭配，尽量少吃高油脂、高油腻或者高糖的食物，合理膳食，要吃高蛋白或者绿色蔬菜类的食物，也会觉得好一些。儿童想要保护自己的眼睛视力，一定不要长时间在光线特别暗的地方，所在的地方，光线一定要特别充足才可以，如果光线特别弱的话，就有可能看东西很模糊，使视力受到损害，而且，如果想要看东西的话，旁边一定要开着灯，减少反光对眼睛的损害，而且选择的灯一定要质量比较好的，普通的灯可能会对视力造成伤害。儿童想要保护自己眼睛的视力话，当阅读的时候，阅读的时间，一定不要特别的长，而且不要长时间看电脑，电视这些电子设备，做作业的时候，坐姿一定要端正一些，长期时间坐姿不端正就可能会使自己的视力受到伤害。