为什么一到晚上就抖
Ⅰ 睡到半夜发抖是怎么回事
我经常有这种情况，就是睡觉过程中，感觉是做梦梦到了一个你要掉下去的梦，然后身体不自觉的抖了一下，这种情况的病因有很多：
1.劳累过度，很多人在白天经历了很强的体力活，或者是很强的运动量，在晚上睡觉时睡眠质量就会变差，就非常容易引起这种症状。
2.缺钙，其实这种症状是一种无意识的抽搐痉挛，如果我们身体中缺钙的话，就会引起这种无意识的抽搐，从而睡觉时，就会发生这种症状。
3.肾虚，如果我们的肾脏出现了障碍，就会引起这种症状，而且如果你的肾不亏损的太过于厉害，这种症状会频繁的出现，虽然不强烈，但是，次数多，这时候你就要注意该保养肾脏了。
这个需要查明原因，如果不是劳累过度，那么需要查清楚是缺钙还是肾虚，如果是缺钙，配合医生做好补钙，然后平时注意锻炼；如果是肾虚，那么需要配合医生养肾了，可以吃淮生、当归等。
Ⅱ 为什么晚上睡觉，身体会突然地抖一下
因为现在的人对于自己的身体健康越来越关注，所以对于日常的一些异常的现象也就会比较敏感，一些小小的异常都会引来人们的胡思乱想。像是有些人晚上睡觉的时候，会突然猛地身体抖动一下，感觉像是要掉下去的那种感觉。
有这种情况发生的人，往往很担忧，担心是不是身体出现了什么大问题的征兆。去网上查，有人说是因为缺钙，有人说是因为营养不良。但其实没那么玄乎，身体的 突然性的抽动其实就是一种叫做“肌抽跃”的反应。
身体突然地抽动，虽然是一个小小的反应，若是不经常出现或者不伴随着其他异常的表现的话，其实是不需要去过分担心的。但是若是次数太多或者太频繁的话，那么就很有可能是上述的问题的隐患，别不重视，及时确认及时改善。
Ⅲ 为什么晚上睡觉会发抖
为避免枯燥的知识罗列，用问答形式回答一下题主的问题。
师：我简单说一下, 睡觉过程当中身体抖。知道为什么会一抖吗？
素心：不知道
师：其实这个道理很简单, 就是白天由于紧张积攒的压力, 在晚上睡觉放松的时候得到了释放。
cynthia：有文章说是身体的条件反射
师：如果经常抖, 说明这种压力始终存在, 甚至把经脉整弯了, 一放松就容易抖, 这个要特别注意你是不是肝郁气滞。
开心：我老公以前经常这样。
师：这都是高血压的前奏。
爱锦宣：老师我想知道为啥孩子小便时发抖一下
素心：做梦一脚踩空了，抖一下
巡城骑士：我经常午休的时候，把自己抖醒
师：抖一下，不是小病, 要特别留意, 尤其是经常抖的。
平常心：我有时会
享受生活：我以前总这样
师：撒完小便斗一下, 多数都是阳气不足。
子非鱼：我感觉有时抖一下，是在警惕外在的环境，因为有时很困，想睡，但环境比较凉，半睡半醒时就会抖一下。抖醒！身体的自我保护！不知道对不对就是了。
师：这个问题回答了, @子非鱼 不对, 再说白了一点, 有神经压迫。
师：睡觉放松的时候，这种压迫产生了变动, 传导到整个神经, 顺势人就一抖。
子非鱼：哦！原来是这样啊。
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Ⅳ 身体一到晚上总会乱抖，浑身抽动，怎么回事
因为现在的人对于自己的身体健康越来越关注，所以对于日常的一些异常的现象也就会比较敏感，一些小小的异常都会引来人们的胡思乱想。像是有些人晚上睡觉的时候，会突然猛地身体抖动一下，感觉像是要掉下去的那种感觉。
有这种情况发生的人，往往很担忧，担心是不是身体出现了什么大问题的征兆。去网上查，有人说是因为缺钙，有人说是因为营养不良。但其实没那么玄乎，身体的 突然性的抽动其实就是一种叫做“肌抽跃”的反应。
什么是肌抽跃症呢？
这种反应是一种正常的生理的反应，其实就跟打嗝是差不多的道理，因为人在睡眠的要睡但是还没有进入深度睡眠的时候，身体会处于“快速动眠期”的睡眠期，这个时候因为身体的呼吸的频率会降低，并且呼吸的幅度也会变大，这样就会导致出现肌肉的突然抽动的现象。
这种现象一般情况下，偶尔发生的时候，都是正常的现象。有的时候，因为白天的时候精神压力比较大，导致身体处于紧张的状态进入睡眠的话，也会引起身体突然出现抽动的状况。所以，只需要及时调整好自己的情绪和心态就能够很好地缓解。
哪些原因会引起肌抽跃症呢？是不是身体出现了大问题？
偶尔的发生睡觉时身体突然抖动，其实不是什么大问题，但是若是你经常这样的话，那就说明很有可能是身体发出了警报，告诉你，它可能出现了异常，别不重视。
1、身体缺钙，引起肌肉的痉挛
缺钙不仅仅会导致我们的身体骨质的流失，导致骨骼健康受到影响。缺钙也会引起肌抽跃的出现，当身体缺钙的时候，人的神经以及肌肉两个部分会处于兴奋的状态，睡觉的时候就会出现不停的抽出和肌肉痉挛的现象。所以，若是你睡觉的时候频繁发生肌抽跃的现象，或许就要引起重视了。
2、气血不足的时候，也会出现
人的身体，若是肝脏或者是肾脏出现亏虚的症状时，身体的气血就会受到一定的影响，出现气血不足的现象。而气血不足的话，就会增多人在睡觉时的肌抽跃的频率，出现的频率比较多的时候，就是你需要谨慎对待的时候，是否需要补充气血，保养肝肾了。
3、脑部的某些病变的表现
身体的抽动，虽然是身体肌肉的行为，但是归根结底还是由神经控制发生的。所以，若是你发现身体抽动的同时还伴随着头疼、头晕的症状，那么就有可能是脑部的病变引起的了。因为脑部的病变会引起神经的反应，这个时候大脑若是出现缺氧或者是退化性的问题时，就会引起肌抽跃的出现。这可是个大问题，千瓦别忽视。
Ⅳ 晚上睡觉偶尔出现抖动是为什么
是你的睡姿不正确压迫到你的神经了，身体出现本能的反跳。睡姿不正确还会流口水。与健康没有多大关系。建议你最好睡觉的时候不要压到手或脚。
Ⅵ 晚上睡觉发抖是怎么回事
睡眠分快波和慢波，两者相互交替，刚躺下闭上眼睛时是慢波睡眠，随后逐渐进入快波，这时交感神经占优势，心跳脉搏呼吸会变的不规则，神经较为活跃，这或许就是突然醒来的原因。
脑部进入睡眠的时间和身体进入睡眠的时间不一致造成的。
比如人在很累的时候，脑部先进入了睡眠状态，但身体还没进入睡眠状态，会出现身体无意识的动作。
所以有时候我们不只是脚抖，还有手抖动造成惊醒
Ⅶ 晚上睡觉身体总是抖动是怎么回事
有些人睡眠中可能表现一些动作如刚刚入睡不久出现单个或全身抖动一下、头摆动一下或连续几次可能都是生理现象，如日间太过兴奋、疲劳等，这些就不需要处理。而病理性的是在神经中枢有具体病变部位且需要治疗的医学现象
Ⅷ 晚上睡觉为什么身体会抖动一下
睡觉时身体抖动有几种原因，无非就是病理性和生理性的，病理性的原因有1：缺钙引起的夜间惊厥。2：神经衰弱引起的反射。3：肠道寄生虫引起了毒性反映。4：循环系统病变引起的肢体缺氧，从而引发的抽搐。
生理性的原因有1：睡眠时植物神经反射。2：深度睡眠梦境引发的肢体反射。
Ⅸ 为什么有人晚上会发抖
你好，这个考虑是缺钙造成的情况，一般还包括，腿软，易疲劳，另外给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸。祝您身体健康！