为什么晚上听歌会觉得心慌

❶ 我每天晚上睡觉有一个毛病，就是必须戴着耳机听音乐才能睡，否则就心慌睡不着，我听了大概有一年了，

我觉得应该慢慢的改掉这毛病 比如 一周几天这样 然后慢慢变为不用耳机 这样对身体有害

❷ 入睡特别困难，一点声音就会心慌，声音大了就会心跳加速，失眠一个多月了，请问什么园因

一看就知道你是城市里的，要么是学生要么是白领；共同点都是压力大，受到约束，心情压抑。这是抑郁的症状，解决方法就是要把心放宽，具体来说就是出去郊游或跟着音乐节拍运动（全身心投入）

❸ 为什么我听歌会心慌

你听舒缓的歌就没事了 ●中国歌：1.《我走了》（郭富城）2.《绿袖子》（元若蓝）3.《想太多》（李玖哲）4.《当我们同在一起》（王羚柔） ●英文歌：1.《An Angel》（Declan）2.《Danny Boy》（Declan）3.《Tell me why》（Declan） ●韩国歌：1.《妍歌》（HOT)2.《pray for you》（HOT）3.《雏菊》（全智贤）4.《假如爱有天意》（忘了~）5.《日复一日》（宝儿）6.《梦的点滴》（松隆子）7.《花信》（朴孝信） ●轻音乐：1.《the rain》（久石让）2.《卡农》（钢琴曲）3.《天空之城》（久石让）4.《被掩盖的爱》（《雏菊》插曲）5.《大海的咏叹》（爱尔兰风笛）6。《雨的印记》（钢琴曲）7.《孤独的脚印》（影视原声） ☆☆歌曲不多，首首经典★★ ★★有一首不好听，都可以检举我☆☆

❹ 为什么晚上听佛经的时候会有心慌的感觉

以后晚上听经后，记住回向。
把听经的功德回向给自己的冤亲债主，愿它们业障消除、福慧增长，往生善道或极乐国土。也回向自己业障消除、福慧增长，身体健康、一切顺利。

❺ 听见一点声音就感觉烦躁不安，心慌的感觉.是怎么回事

有点儿神经衰弱了？

给你几条有效调节情绪、心理的方法吧：

一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）

此外，有机会还可以看一下心理医生。

❻ 睡前听歌会影响睡眠吗

不能一概而论。

因为有些曲调本身就是催眠曲。不过也有影响睡眠的歌曲，那些激情高昂的歌曲，让人听后。心潮澎湃，热血沸腾，那样的歌曲影响睡眠。

❼ 为什么我听歌的时候会心悸

心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。 所以适合听一些旋律比较平缓，节奏比较慢些的。比如一些DJ强烈刺激音乐

❽ 为什么听歌的时候，老是心慌，想哭

外表再坚强的人，内心也有时难免会有让自己软弱的一面，心里定是有什么让你难以忘记，而且是让你触到曾经类似的情景，就会有想哭的感觉。有时不妨哭上一场，这也未必不是件好事。放松放松心情，替自己解解压。