为什么快到晚上有点恐惧的感觉

1. 为什么每到晚上自己都会有点害怕紧张的感觉，我如何去克服，求求大家帮帮我，

晚上产生害怕是人的正常心理，是由于我们在黑暗中眼睛视线范围大大降低，这就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。你24了，这应该是你的心里承受能力较差的问题，建议你学习有关知识，人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白"其理"有关，当你明白世界上并不存在鬼怪时，恐惧情绪就会缓解。此外，尽量不要看恐怖片，人们也会因为看恐怖片或是他人对夜晚的可怕描述等，而对夜晚产生类似的情绪，脑海中浮现出夜黑风高时发生的恐怖事件，害怕情绪就油然而生了。

2. 为什么我每到晚上睡觉的时候都有恐惧感 就感觉控制不住自己 是不是恐惧症的表现该如何处理求全面回答~

1）排除做了亏心事的情况。
2）排除身体疾病状态。
以上2种情况，因为心神不宁，自然会产生恐惧感。
1）怕鬼恐惧，是因为年纪太小或者因为观念幼稚，对鬼没有正确的认识。假设有鬼，那么鬼是人变的，你是人，你也会变鬼，那么就没有真正的死了，所以你应该高兴：顶多换个游戏继续玩。
2）怕人怕黑怕孤独……，是因为性格缺陷，平时为人孤僻，实际能力差，特别懒特别依赖别人。这种情况，小孩子是正常的，大人就有问题了，但危害不大，不改变的话就继续恐惧吧。
3）怕生病怕醒不过来，是因为心气虚。平时注意合理饮食、注意休息、注意锻炼。养精蓄锐，即可缓解。继续损耗身体，自然就不用恐惧啦，因为真的病了。

3. 一到晚上就感到害怕恐惧!

晚上睡觉害怕一般考虑是神经衰弱的症状，多是一种焦虑性神经症的表现，属于心理方面的问题，可能是由于小时候受过惊吓或者因为学业、工作或者生活方面压力大引发的，建议从心理治疗入手，可以就医进行心理咨询，梳理一下病因病原，调整心态。另外建议患者平时可以多参加户外活动，跑跑步，游游泳，转移下注意力，增强自信，缓解焦虑。睡觉前可以读读书，或者放一些有声读物，也能起到舒缓心情，促进睡眠的作用。

4. 为什么一到晚上，我就心里十分恐惧，尤其是一想起死，吓的死去活来，都快疯了，这到底是怎么回事

是不是常常到晚上就想东想西，想到一些恐怖的事情等等，然后感觉很害怕，怕自己会出什么事情啊？

我也是
我以前不这样，
我住的小区，另外一栋楼里 有个女大学生被人在房子里活活的掐死，我也是听小区物业说的，这样恐怖可怕的事情发生在隔壁，心里真的很害怕，一到晚上就害怕，就在想那女大学生等等

而且家里有些看似很符合情理而自己解释不来的现象，我就会联想。

后来实在感觉很害怕，很难睡觉
就找了别人跟我一起睡
现在好了，晚上前看电视，听听音乐 把自己心理调到最佳状态，长时间了也不怕了。

我想你可能是对有些东西的认知不够，或者是心理上受过什么刺激或者伤害

不用怕，慢慢的自我暗示。
生命是由自己把握的。

5. 为什么最近晚上特别怕啊，一到晚上就有恐惧感。。而且莫名其妙的恐惧，我都几星期睡不着。

心态放正 世界上哪有那么多鬼 有鬼世界不就乱套了 就算有鬼怎么就找你自己呢 最好少接触讲鬼的人 和事物 自己把胆子放大点 人活着要乐呵一天是一天 要乐观 无论是在什么困难面前都不要被吓倒 你也没做啥亏心事 你怕啥呀 就是有错的地方 那又能怎么地 活要为了自己活 不要老是把自己弄的很抑郁 我现在怀疑你是不是有轻度焦虑或抑郁啊 最好去专业精神病院找专家看看 开点药调节一下 人有一段时间情绪不好也很正常 你要是不想吃药 就得靠自己坚强的信心。，，，，这些都是心理问题了，你和我弟弟岁数一般大，冒昧叫你一声弟，别介意噢。
首先晚上要避免去听别人讲鬼故事，可以睡觉的时候带上耳机听一些比较轻快让人很容易安静下来的音乐，找一些你喜欢的歌曲听一听。再就是心态放正，一句老话：白天不做亏心事，夜晚不怕鬼敲门。自己好好的怕什么，如果不让自己心态和精神放正，才会让那些不干净的东西钻了空子，所以说一定要放轻松，别害怕，心态最重要！要坚强，加油！

6. 人为什么会感到恐惧，特别是晚上.....

恐惧是人的本能，因为危险总是隐藏在看不见的黑暗中，鬼片啥的只不过是人对黑暗和死亡的具象化罢了，因为鬼本身就象征着死亡。人会怕死，当然也就会害怕和死亡有关的东西，包括黑暗。
鬼片里之所以恐怖的地方，是让你在很多时候有“这个时候，这个环境，不就象是鬼片里鬼要出来的情景么？”的感觉。所以害怕很正常。

7. 为什么晚上的时候会有恐惧感，感觉还有点心跳加速，是不是身体出什么毛病了

一旦到了夜晚就会产生莫明的恐惧，有可能是我们潜意识里被某种事情、事物所困扰，直接影响了我们的心情，每到这时段神经就会不自觉的受到刺激造成心跳加速。
这多数是长期性紧张、焦虑、压力、害怕造成，想改变此情况可试着让自己放轻松，消除紧张的方法很多如：运动、做个脚底按摩、全身按摩、找朋友诉说心事吃些安神的食材等等等，借着这些补助重新调整我们的身体、我们的生活。愿你健康快乐。。。

8. 为什么晚上睡觉前心里会有恐惧感

根据您所说的情况，很害怕睡觉，可能与您神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
指导意见：
建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和学习环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。不要太劳累，如果心主神志的功能失调，即可出现精神意识思维的异常，很容易诱发加重病情。