为什么坐的时间长了腿感觉很胀
❶ 因为上班都是坐着，坐久了总是感觉两小腿很胀痛是怎么回事
因为上班久坐引起：
屁股蛋长时间挤压大腿后侧的经脉及血管导致微循环变差
若您长时间习惯一个姿势侧坐会引起椎体旁的筋肉坚硬，上下循环变慢导致
自己抓捏小腿后侧，直到变软和
找就近的专业按摩店做按摩放松。
❷ 坐的时间长了或者站的时间长了小腿会很胀，手也经常胀是怎么回事呢
两种常见原因：1.肢端血循环欠佳
2.姿势长期不良造成的颈椎腰椎劳损导致一定程度的神经根压迫，也会使腿和手局部出现酸胀等症状
另外，手部的酸胀也与目前电脑一族的不良习惯有关，可能为腕管综合征
❸ 坐久了，为什么会感觉小腿很胀
那是坐久了的缘故，血液流通不好，因为椅子太硬了，你可以在屁股下垫块软和点垫子
❹ 为什么坐久了，起来时腿会胀痛
长期保持一个姿势，导致腿部的部分血管受到压迫，血液循环不畅，就导致那一部分的肌肉细胞无法正常与血液中的红细胞交换氧气，那一部分的肌肉细胞便只能进行无氧呼吸，产生积累乳酸。长期后就会导致，腿部酸麻胀痛。
❺ 工作时间坐的时间久了腿为什么会有发胀的感觉
由于长时间一个动作，血管受到积压，导致血液循环不畅引起的麻木,或发胀。建议最好不要长时间一个动作，时间一长要站立活动双腿的。这样有利于健康的。
❻ 坐久小腿发胀是怎么回事
久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，引起水肿。另外，职业性长期站立或久坐者，还要注意有无下肢静脉曲张可能。
解决办法
空闲时多踮踮脚
在你感到无聊时，可以尝试着将双腿脚后跟向上抬起，使脚尖保持着地状，当脚跟上抬至极限时保持该姿势片刻，然后再缓慢恢复原姿势。反复练习上述运动能有效的加快腿部脂肪的燃烧，改善腿部的轮廓曲线，使其变得更加紧实，从而达到瘦腿目的。虽然很简单，但是美眉们必须坚持哦。因为这样才能达到你想要的减肥效果。
站立时随意踢腿
立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用腿部的力量将左腿向前踢出，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，接着换右腿练习上述运动。双腿交替练习直至大腿根部感到酸累。这个运动能使你的腿部变得更加纤细修长。
❼ 坐久了小腿会肿胀是什么原因
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机
❽ 麻烦问坐久了腿发木发胀是怎么回事
久坐之后出现的下肢麻木，有两种可能：
1、常规情况下，久坐之后由于重力压迫的缘故，坐骨神经会受到挤压，使神经传导上受到障碍，因此会出现下肢麻木；
2、腰椎疾患，如果腰椎有椎间盘等出现问题，那么即使坐的时间不长，下肢也会出现麻木感，应该尽早去进行腰椎的放射线检查，如CT、核磁共振等。
❾ 座久了腿为什么会胀
因为坐着让腿部回心血流速度减慢
血循环不通畅水分渗透低
血液中水分就聚在腿部引起水肿
所以肿胀看起腿比较粗
❿ 坐久了，腿部总觉得胀痛怎么回事
静脉曲张(俗称“浮脚筋”)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张