为什么男生的手晚上一直很冰

㈠ 男的手冰凉怎么回事

男人出现手冰凉现象，可能是气血不畅引起，对局部按摩，或是放入热水中浸泡，促进血液循环，可以缓解现象。另外，当男人肾虚时，也会引起手脚冰凉现象，做好手脚的保暖，多吃一些温性食物，可以帮助机体耐寒。

㈡ 男人手冰凉是什么原因

1、环境因素
天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指(趾)尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚冰凉。
2、心血管疾病
心脏病等心血管疾病使血液循环不畅，可以导致手脚冰凉。
3、肾功能受损
肾功能受损降低了全身的有效血流灌注量，使全身的血液循环处于不佳状态。
4、胸腺机能减弱
由于胸腺是人体体温调节的主要器官，故当胸腺机能减弱时，可能出现手脚冰凉。
5、其他因素
冻伤、身心压力、药物副作用等使血液循环不畅，可以导致手脚冰凉。除此之外，雷诺综合征也可导致手脚冰凉。
6、中医病因病机
(1)阳气衰微：因素体虚弱，肾阳不足；或热病发汗过度，阳气外泄；或吐泻过后，阳气暴脱；或大出血后，气随血脱，出现手脚冰凉。
(2)寒邪客表：由于寒邪侵袭肌表，寒为阴邪，主收引，其性凝滞，卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。
(3)热邪内郁：外邪由表入里，郁而化热，里热炽盛，热极阳郁；或外邪侵袭肝胃，气机郁滞，阳气不能通于四肢，而出现手脚冰凉。
(4)肝气郁结：情志不畅，怒而伤肝，肝失条达，失于疏泄，阴阳不相顺接，发生手脚冰凉。
(5)另外，气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉，治疗原发病后手脚冰凉会消失。

㈢ 男人常年手脚冰凉是怎么回事

男性如果手脚冰凉，一般要考虑肾脏出现了问题，肾虚的男性经常腰酸手凉。另外，男性如果体内的交感神经功能出现了一些问题，也可能使男性的肌肉无法耐受寒冷的刺激，出现手脚冰凉的症状。

㈣ 男生手冰凉是什么原因引起的

“男人出现手冰凉的情况有很多原因都可以导致，临床上一般多为阳气不足引起的，阳气亏虚从而导致阳气不能温煦我们机体，所以出现手冰凉等症状。阳气不足在我们身体的各个脏腑都可以出现，每个脏腑出现阳气不足的临床表现也是不相同的。如果是男人偶尔出现手冰凉，多因外界温度的改变以及自身衣物的增减而出现，进入室内以后症状就会改善，这样的人群一般多为短暂性的，不用服药治疗，调整自身生活习惯就可以改善手冰凉的症状。如果是男人经常性的出现手冰凉，不因季节环境的改变而改变，并伴有面色淡白，平时特别怕冷怕凉等症状，多为阳虚的临床表现。”

㈤ 为什么男生手脚冰冷

你好，手脚冰凉是阳虚的症状表现。若是因为肾阳不足引起的话，还会伴随腰膝酸冷特别是下肢更为明显、性欲减退、夜尿多等症状。
阳虚可能是因为久病损伤，阳气亏虚所致，或是居住的地方比较寒凉，或是服用寒凉清苦之品，阳气耗伤所致，或是因为年高而命门之火渐衰所致。
针对手脚冰凉，泡脚是最简单且有效的方法，建议你从现在开始坚持一年四季每晚都泡泡脚，水温38～40度左右，水最好能高于脚踝，泡至身体微微发热即可，泡完脚记着一定要把脚擦干，在最热的三伏天也要坚持哦，水温不要太高就是，另外艾灸具有非常好的补阳的作用，建议你坚持艾灸背部的督脉，中医认为督脉是阳脉之海。
另外平时要注意保暖，特别夏天来临要避免对着空调或风扇吹，不吃寒凉或冰冻的东西如冰冻饮料、啤酒、冰镇西瓜等。最好能在11点左右睡觉，不要熬夜。良好的疗效是坚持出来的，只要你有恒心坚持下去就会有意想不到的惊喜的！希望对你有所帮助。

㈥ 男生手凉是怎么回事

这是肾阳虚的表现。肾主管热得功能缺失。平时可以用党参，西洋参，或者是枸杞之类的辅助类药物。这些都可以泡开水喝的。可以活血。注意休息。只有足够的休息才能够让血液正常的循环运作。还有就是多运动。运动能够促进血液循环。闲暇时用热手泡泡手，泡泡脚。多做些首部的运动。

㈦ 男生手脚冰凉是怎么回事

一般来说，男性手脚冰凉是阳虚的症状表现。若是因为肾阳不足引起的话，还会伴随腰膝酸冷特别是下肢更为明显、性欲减退、夜尿多等症状。阳虚可能是因为久病损伤，阳气亏虚所致，或是居住的地方比较寒凉，或是服用寒凉清苦之品，阳气耗伤所致，或是因为年高而命门之火渐衰所致。

调理方法
1、用红豆，花生，红枣以及紫米一同熬煮成补血粥，能够改善男性贫血引起的手脚冰冷。蒸煮前先把红豆和紫米在水中浸泡四个小时，然后用小火炖煮一个小时即可。这道食疗偏方能够扩张血管，使经脉疏通，改善体表循环，从而使全身暖和，缓解手脚冰冷。

2、经常饮用生姜红枣茶可以有效改善手脚冰凉症状。因为大枣性温，能够补中益气，养血安神，对缓解贫血症状有很大帮助。生姜性温，具有解表散寒，温中止呕等功效，大枣与生姜相互结合，能够发挥生姜的辛辣特性，大枣又有温补效果，能够促进身体血液流通，改善女性全身血液循环，手脚自然就开始缓和。

3、经常食用葡萄干能够改善手脚冰凉状况，因为葡萄干中含有丰富的铁元素，矿物质以及氨基酸，适合体虚贫血患者食用。每天坚持食用一些葡萄干，能够补充大量铁元素。因为葡萄干含有较高的糖分，因此糖尿病患者应该适当进食即可。

4、通过泡脚也能够缓解手脚冰凉，冬天临睡之前用热水泡脚，加入适当的中药包。不仅可以疏通经络，还能够促进血液流通，是十分有效的办法。另外，泡脚还能够促进睡眠，起到暖身效果。

㈧ 男生总是手脚冰凉是怎么回事

你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜

㈨ 男孩子手脚总是手脚冰凉是怎么回事儿

手脚冰凉四大原因之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。之二：阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。之三：月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。之四：疾病因素有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。解除手脚冰凉七个关键如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。关键1.保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。关键2：运动一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。关键3：饮食多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。关键4：服用中药中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。关键5：按时吃饭不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。关键6：泡澡在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。关键7：按摩阳池穴能暖身阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。