为什么晚上睡着睡着小腿肌肉好痛

㈠ 晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事

你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于过度劳损以后所致，也有可能是受凉以后所致，和缺钙也有一定的关系。晚上睡觉前用热水泡泡脚，进行局部的按摩，一般情况下是可以缓解的，如果不能缓解，最好去测个微量元素看一下，然后再确定合理性的方药，常用的药物有木瓜丸舒筋活血片。
望采纳，谢谢

㈡ 晚上睡觉小腿肌肉酸胀，这是因为什么呢

首先，如果说出现双侧腿酸疼，都酸疼痛的，多考虑是不是活动量太大，运动过多引起的，如果是静脉炎或者，静脉血栓形成导致的，一般不会同时出现双侧小腿儿明显憋胀疼痛的感觉。对于这种情况，我建议您可以到医院去做一个双小腿血管的B超，看看有没有小腿血管静脉炎，如果没有这种情况存在，以局部热敷，保暖看看。如果有小腿静脉炎，那需要对症的应用，活血消炎的药物处理

不安腿，从字义来看，就是腿部造成的不安不适感，而这种不安，发自腿，是由腿部神经系统感觉运动出现障碍所引起，一般都是夜间症状加重，白天活动后减轻。主要原因与遗传、脑内多巴胺功能异常所引起，很多疾病也会引起，比如慢性肾衰竭、类风湿关节炎、神经炎、帕金森、缺铁性贫血等都可以引起。一般情况下，可能会因为营养不良，机体免疫力低下或是妊娠而诱发。

㈢ 晚上睡觉小腿肌肉酸痛是怎么回事

是这么回事，所患之疾属中医风寒湿痹范畴，主要由于肝肾虚寒兼风寒湿阻碍经络所致，常见症状有痛侧腰酸胀痛，臀及股骨头处痹痛，牵连至大腿外侧或内侧，小腿外侧直至放射至足外侧酸痹痛，逢阴冷天气或深夜时疼痛加剧，痛处有麻痹冰凉感，痛处有时走窜移动，严重者可见下肢肌肉萎缩或跛行

㈣ 晚上睡觉的时候小腿经常酸痛，是什么问题呢

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素e。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

㈤ 晚上睡觉小腿肌肉酸胀，这是什么原因造成的

如果疼痛的位置不规律主要集中在臀部下方及小腿，未必是腰椎间盘突出症，极有可能是坐骨结节与大转子之间的深层外旋肌，或者股骨粗隆位置的臀大肌劳损，也是会可诱发腿酸困这个表现。，之所以酸困中医认为:寒湿所造，但寒湿何来，寒湿分内分外，外寒湿由外感而生，内寒湿由内阳不足脏腑虚亏而成，酸困寒湿凝结不通之征象，西医认为:临床中腰椎病压迫神经血管造成血液循环不良出现种种症状

最好不要活动过度，配合服用钙片进行调理。建议做血常规，微量元素等检查确诊，当腿酸困出现时，可用以睡前泡脚进行缓解，促进腿部血液循环，泡脚同时配合腿部按摩，可很好放松腿部肌肉，从而缓解酸痛感这是缺钙的现象，而中西角度是说肌肉受到寒气风湿的影响了，如果不及时治疗，后期就会出现腿部肌肉疼痛，但也有可能是白天运动量太大，可以补充点钙片和维生素D，服用一段时间就会缓解改善。

㈥ 为什么晚上睡觉的时候会觉得小腿肌肉酸痛

是
骨内压增高引起的疼痛,一般休息一会儿或用热敷一下就会有所缓解，平时注意不要长时间站立，让腿部有休息的间隔就会好些，药物：通迪胶囊，附桂骨痛颗粒．
在网上看到有类似的~（白天走多路了或是蹲久了）
追问：
就是说不用去管他就会好罗？
回答：
那就要看你是不是因为白天经常走的原因了
要是不是的话最好还是去医院看下吧~
毕竟大家都不是专家
小腿酸痛就可能是坐骨神经引起的或是风寒引起的腓肠肌痉挛最后一个土方法~~~~弄些枕头或棉被把脚垫高，或者睡前用热水泡下脚（一些长辈教过的也不知道管用不~~~~）

㈦ 小腿肌肉在夜间睡眠时突然疼痛是怎么回事

是抽筋，用力向上拉脚大拇指一会儿就好了

㈧ 晚上睡觉腿酸疼怎么回事

说的比较笼统，没法判断。
一般来说，晚上睡觉腿酸疼，根据不同的年龄，有不同的原因。但是总体来说，白天活动太多，比如走了很多的路，或者跳舞跳了很长时间，要不就是白天工作比较累，比如超市收银员等等站立时间比较长的工作 。由于血液循环的不好，晚上腿会把白天工作时产生的肌酸代谢出去，肌酸就是腿酸疼的根源 。当然这些都是身体正常而非疾病的情况下。
如果儿童晚上腿酸，可能是缺钙的一种表现，同样，青少年腿酸也可能是缺钙的表现。而年龄比较大的人，如果排除了浮肿的情况下，可能是骨质疏松。反正跟钙有关和劳累有关，这些都是建立在没有疾病的青情况下。否则家建议做一下全身体检 排除疾病的可能。

㈨ 晚上睡觉时小腿肌肉酸胀，这是怎么回事呢

晚上睡觉小腿肌肉酸胀，可能是白天运动量过大或者晚上睡觉时受寒，也不排除静脉回流受阻和腰椎间盘突出。

很多人在晚上睡觉的时候会感觉小腿肌肉酸胀，导致这种情况出现的原因有很多，最主要的原因就是白天进行了剧烈运动，或者经过了长时间的行走，导致小腿部位的肌肉出现了疲惫或者损伤，也可能是白天活动过量或者从事体育运动导致身体肌肉压力增大，这种情况导致的酸胀在休息以后可以自行缓解。

三、腰椎问题

晚上睡觉的时候小腿肌肉酸痛，还可能是腰椎存在问题，如果存在腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等不良症状在晚上睡觉时会因为睡觉姿势或其他一些异常原因导致病情急性的发作，会让小腿部位肌肉出现酸痛的感觉，这是要尽快调整睡姿，而且要注意保暖，如果起床后酸痛的症状还不能减轻，就要及时做针对性的治疗，尽量让腰椎功能恢复正常，酸胀症状也能慢慢消失。