为什么有一段时间觉得自己丑

‘壹’ 突然觉得自己好丑

突然间觉得自己丑，有可能是对自己这一段时间没有信心，觉得自己表现得不够好，也有可能就是单纯的觉得自己好像就是由于各种方面的原因，比如说工作累啦，然后就是心情不好，就感觉整个人的状态不好，心里感觉自己好丑。

‘贰’ 你认为为什么有时候会越看自己越觉得丑

其实这是一种心理现象，当你盯着镜子里的自己，看你越来越会觉得不认识自己，越来会越觉得自己陌生，然后这种陌生人有时候你就会觉得自己很丑。最主要的原因，人对自己还是有一个要谦虚的态度。所以大多数人都并不会觉得自己很帅，而是很丑，再说晒单也不多，丑的人还是占大多数。

‘叁’ 为什么有时觉得自己很丑有时又突然觉得自己长得还行呢

因为我们每个人的状态在每一天都是不同的，有的时候可以根据你的睡眠状况和疲劳情况来展现出不同的样子，所以有的时候可能会丑一点，有时候美一点，这些都是很有可能的。

‘肆’ 为什么我总觉得自己很丑很难看

可能是因为你没想在你的审美上，多对着镜子看看自己，多用美颜相机拍一下先，给你自己刷新一下你的审美，然后就会有自信心了，我想的也不好看，但是我经常对着镜看看自己，又觉得自己没那么丑了，希望可以帮到你

‘伍’ 为什么有时候感觉自己好看,有时候又觉得自己丑

主要是因为心态原因。

觉得自己长的不好看时可以这样做：

一、从改变外貌开始我始终认为：天下无丑女，只有懒女人。所以，第一步，从改变自己的外形开始。

如果自己财务状况还可以，那么可以找一个经验丰富的形象顾问，让她陪自己买衣服、做发型等。如果自己的财务状况不允许，那就开始学化妆。好的化妆技术，可以让自己看起来精神饱满，外形上自然也会加分。

二、正确认识自己自卑是对于自己的评价过低，所以要全面地认识自己，对自己做出合理评价。不能只看到自己的弱点，而看不到自己的优点。

三、给予自己积极的心理暗示暗示的作用是很强大的，它能指导人的行为向积极的方向发展。比如，我长得并没有我所认为的那样丑，我笑起来的样子还是蛮好看的。形象设计师曾经跟我说，她可以帮我换一个新的造型，那样我看起来会更简单、历练，也会更适合我的脸型。

四、发掘自己的优势每个人都有自己的潜能，把它发挥出来，你会的别人不一定会，那么你把自己的优势发挥出来，给别人提供帮助了，人们自然能体会到你的好！

‘陆’ 为什么觉得自己越来越丑了。

如果你自己有这样的一种感觉，这说明你对自身是非常没有自信的，或者是觉得自己的长相不是特别的优秀。

其实我认为你完全没有必要去纠结这样的一个事情，只要是自己的能力比较强大，或者是自己有其他方面的优势，都是可以作为自己的优点的，所以不要太纠结自己的缺点。

不管在什么时候，一定要对自己有自信，只要是自己的自信力比较强，就是完全可以的。

‘柒’ 人为什么会觉得自己越来越丑

感觉自己丑的人，基本上就是对自己逐渐不自信了。可能在事业发展上停顿了，感情生活遇到坎坷，身体健康出现小信号等等。

这种心理很可能是受到自卑心理和完美主义的影响。关于丑的描述都是非常主观的，这很有可能只是自己的一个心结而不是客观事实。

那为什么会出现这种现象呢？我猜测可能有些完美主义倾向。很多时候完美主义者会把目光集中在自己身上的“缺陷”，像是我眼睛太小了、我笑起来不好看、我脸型不好等等。

但其实其他人也许根本就没有注意到这些啊，这些你眼中的缺陷其实并没有你想象的那么严重。所以啊与其纠结这些还不如把注意力放在其他事情上，让自己大大方方和别人相处。因为阳光自信的姑娘运气不会太差的。

变美的方法

一个女人的容颜会随着时间衰老，但是气质不会。气质美女无论走到哪，都会很受人追捧。但是气质又是个很玄乎的东西，看不见摸不着，不过对于一个女生来说，懂礼仪，少说脏话，学会微笑和温柔，这些都是气质。

会穿搭的女生，总能在自己穿搭很得体的时候，也在不经意间展现自己的身材优势，像通过裙子让自己很文艺，像穿短裤短裙秀一秀自己的大长腿，衣品，也是个人颜值的一种。

‘捌’ 为什么有时候觉得自己好丑，有时候觉得好帅

我觉得这有点看环境，比如你在熟悉的环境，长时间使用的镜子前面，感觉自己很帅，不管怎么样都帅，信心满满的收拾好出门。去聚会、开车、只要能看到镜子的地方，不是爱美吗，有镜子就想去看一下自己的盛世美颜。一看，这是谁啊！玻璃心碎一地啊，怎么看都不顺眼，这简直是一件非常痛心疾首的自我否定的过程啊！赶紧回家吧！回家（自己熟悉的环境）一看，还好啊，不太丑啊，而且越看越帅啊！这简直就是一副矛盾脸啊！

‘玖’ 为什么有些人老觉得自己丑

感觉自己丑的人有两个特点，1对自己没自信，自卑感特别明显，所以老感觉自己长得丑；2爱慕虚荣，老根漂亮的人比，看自己哪哪都不如别人。

‘拾’ 为什么有时候觉得自己好看有时候觉得自己丑呢

当你心情不好的时候，你看什么都会不顺眼，高兴的时候看什么又会舒服很多，人就是这样没必要为这些矛盾。

人的容貌跟人的精神状态是有很大的关系的，精神特别好的时候看镜子会觉得自己挺漂亮的，精神不振时却会觉得自己怎么一副颓废型，怎么这么不好看呢？

呵呵。。。你觉得好的时候应该是你心情很好的时候，眼睛又有神，脸都笑着，不会不好看的；觉得不好时候应该就是你低落、无聊、甚至郁闷的时候了，这时可是看什么都不觉得很好的。

所以，一个人看着漂不漂亮，跟她的精神状态是相关的，别人看着一个长相普通却精神焕发、很有活力的人，肯定觉得那人也很有魅力，这才是制胜之点。

反而一个原本长相不错，却整天愁眉苦脸，或者性格不好，脾气暴躁，那给人的印象是怎么样都不会是很好的，甚至很差!

另外，胖不胖不是仅因为吃一顿饭就会胖上去的，其实大众人并不是真正的肥胖，都是很正常的体重的。再说真胖点，对女人来说那叫丰满，呵呵，不是很好吗？

保持开心的心情，微笑自信的脸，走路抬头挺胸，你一定也会是很迷人的！

当你心情不好的时候，你看什么都会不顺眼，高兴的时候看什么又会舒服很多，人就是这样没必要为这些矛盾。