为什么小孩睡时间短

Ⅰ 小宝宝的睡眠时间比较短，可能会有引发哪些问题

每一个人每天都要保证充足的睡眠时间，如果睡眠的时间太短的话，也会影响到大家的身体健康，尤其是小孩子，他们的抗病能力还比较弱，如果睡眠不足的话，身体素质就会越来越差，身体也会受到病毒的侵袭，那么生病就是家常便饭的事儿，每一次生病有可能会要了孩子半条命，如果一直让孩子生病，就有可能会让他们丧失生命。如果宝宝的睡眠时间比较短，可能会引发哪些问题呢？

Ⅱ 小宝宝的睡眠时间比较短，这时候应该怎么办

身边很多新手妈妈都在抱怨自己的宝宝晚上经常不睡觉，有的是抱怨宝宝的睡眠时间太短了，每天晚上要醒来很多次，被宝宝的睡眠问题虐到想哭，那么对于这种问题应该怎么办呢？

总而言之，随着宝宝一天天长大，他们的睡眠时间就会慢慢的下降，而且白天会睡得短一些，晚上睡眠时间就会长一些，如果小宝宝的睡眠时间比较短，那么可以在环境上面开始着手。

Ⅲ 宝宝为什么每天的睡眠时间那么短

刚出生的宝宝，胃容量很小，力气也小，很容易在吸奶的过程中进入浅睡眠，睡没一会儿，就因为饥饿而醒来寻奶喝，妈妈尽量不要让宝宝在喝奶时睡着，每次喂奶让宝宝能够一次性吃饱，当然，越小的宝宝吃奶的频率越高，按需喂养，随着宝宝月龄的增长，胃容量也变大，也就不那么容易饿醒。很多宝宝在出生后的几个月里，对外界缺乏安全感，总会浅睡状态，甚至半闭眼睛，总是在半梦半醒之间，只要妈妈一离开，就会马上醒来，这类型的宝宝属于依赖需求比较强的宝宝，妈妈要多给予安抚，增加宝宝的安全感。

Ⅳ 两个月的婴儿睡眠时间短怎么回事

对于两个月的宝宝睡眠时间问题，很多家长都困惑不解，到底多少时间算正常呢。两个月的宝宝睡眠时间仍然占有一天中的大部分时间，下面我们就来看看两个月宝宝的睡眠问题。 宝宝睡眠时间因人而异 广西妇幼保健院儿童保健科副主任医师吴葆宁表示，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。 当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示，现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此，这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心，只要没有什么异样的症状，一般也不会影响健康。 抱久点可延长宝宝睡眠时间 家长如果想让宝宝多睡一点，可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠时间较短，但随着年龄增长，深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后，家长以为宝宝睡着了，便把他放下，这时宝宝很快又醒了，这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时，可以多抱一段时间，让宝宝处于深度睡眠状态后，再将宝宝放到床上。 别让宝宝含rutou睡觉 还有一点值得注意的是，让宝宝含着妈妈的rutou睡觉是一个非常不好的习惯。吴葆宁说，宝宝在含着rutou时，会感到很安全，所以容易睡着。但把rutou含在嘴里睡觉，宝宝会一醒来就吮吸乳汁，这种没有规律的进食方式，容易导致宝宝胃肠功能紊乱而发生消化不良。同时，宝宝含着rutou睡觉还会影响他的呼吸，导致呼吸不畅从而引起睡眠不安。此外，如果母乳喂养，含着奶头睡觉的宝宝窒息的危险也会增加。另外，宝宝含着rutou睡觉，还会影响牙床的正常发育，或产生蛀牙 宝宝两个月后，妈妈不仅仅要关注两个月的宝宝睡眠时间问题，同时还要关注宝宝的排便情况是否正常。 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

Ⅳ 宝宝的睡眠时间短，这是什么原因引起的

在我们的生活当中，很多刚出生的宝宝睡眠时间都会非常的长，甚至一天可以睡20多个小时，据科学研究表明，刚出生的宝宝每天睡眠时间长达20多个小时是非常正常的一件事情，但是有的宝宝睡眠时间却非常的短，接下来小编跟大家介绍一下，究竟是因为什么原因引起的？

Ⅵ 宝宝睡觉时间短为什么

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。

Ⅶ 小宝宝的睡眠时间比较短，该怎么办

引言：婴儿睡眠不好是常见的现象，许多父母为此而不安，认为婴儿睡眠太短会影响健康，爸爸妈妈也会一起受罪。那么，小宝宝的睡眠时间比较短，该怎么办？接下来，小编就给大家讲一讲。

其实，婴儿的睡眠时间会比大人少。 睡眠约30-45分钟，睡眠周期结束。 婴儿入睡的能力非常低。他无法进入下一个睡眠时就会醒来。所以家长平时一定要注意孩子的睡眠变化。

Ⅷ 小孩的睡眠时间短，是什么原因引起的

小孩的睡眠时间短，是怎么回事呢？

1.惊跳反射

新生儿因为神经发育不健全，大脑无法控制孩子的双手，所以孩子在睡眠的过程中非常容易出现双手狂舞，然后自己把自己惊醒。外部响声过大，或是突然冒出的响声，都会让孩子双手开始上举，然后自己把自己惊醒。这类情况最常出现在0-3个月，尤其是刚出生的小宝宝，对于惊跳反射很敏感。

5.缺乏安全感

十月怀孕，宝宝都是被孕妇羊水所包裹着，孕妇羊水的恒温会带来小宝宝安全感，一旦离开子宫，最初的时间宝宝确实会没有安全感，应对陌生的世界，孩子只能以哭泣声来表达心情。很多时候需要温暖的怀抱，因此很多小宝宝有母亲守候的时候会睡得十分香甜，而母亲一离开，孩子就会特别容易醒。

Ⅸ 宝宝每天的睡眠时间很短，是什么原因引起的

婴儿的生长的速度是迅速的，因此对养分的市场需求是比较多的，尤其是在人体骨骼和头脑的发育阶段中需用大批量的微量元素。假如婴儿平常喝奶量非常少或是吸收力非常差，就很容易发生缺微量元素的状况，而婴儿假如缺乏微量元素就会造成婴儿的中枢神经系统较为比较敏感，入睡以后也就非常容易醒来时。

假如每一次孩子在这类睡眠周期变换的过程中都喂母乳得话，会使孩子产生一种人体生物钟，便是晚间喝奶频次特别多。因此用这类不用喝奶的方法来宽慰孩子的结果，是会使孩子喝奶时间变长，因此到最终晚上衔接到喂2次或是三次奶就可以了，那样孩子慢慢的睡眠质量也会越来越好。这类发展趋向是十分优良的，睡眠质量周期时间愈来愈长，也不是每一次醒过来都找奶吃，孩子发展趋势下去是会越变越好。

Ⅹ 宝宝睡觉时间短是怎么回事

出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。 1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。 7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。