为什么人有一段时间会颓废

A. 人为什么受挫之后会颓废会自暴自弃

人们的挫折本质上是一个摧毁自信的过程。人们沮丧的次数越多，他们的自信就越严重。据说魔鬼很难赢。攻击一个人的最好方法是摧毁他的自信心。

自信很容易被摧毁但不容易重建，所以很容易有颓废的倾向，抛弃自己，觉得自己什么也做不了。这就是为什么当人们与他人、朋友或爱人相处时，他们都需要互相尊重，给彼此信心和幸福。

如果有纠正自我放弃的想法，那就意味着情绪已经慢慢开始平静下来，所以现在没有必要担心，只要顺其自然，不要碰任何容易引起情绪激动或抑郁的东西，这样稳定的心理状态很容易被打破。

B. 现在的年轻人越来越颓废，是什么因素导致的

作为一个年轻人，确实也曾经经历过一段特别颓废的时期，现在很多年轻人都是这样度过的，颓废成了年轻人的代名词，我觉得现在的年轻人之所以会如此颓废，是由于以下几种因素导致的。三、年轻人现在所面对的机会特别少。
以前创业相对来说更为简单一些，现在的年轻人想要创业成功需要付出的更多，因为现在的创业机会是比较少的，能够成功的概率更是微妙，因为现在创业的人群特别大，但是创业成功的概率却很低，这样的话年轻人要么打工要么承担创业失败的风险，所以在逃避的时候就会选择颓废来面对。
总而言之，作为一个年轻人，当自己无法承担这么大的负担时，也会去选择颓废，让自己有一个放空的感觉，什么都不去想，什么也不愿意去做，就这样像一条咸鱼一样躺在床上，但是这样的生活过得久了，反而会让自己变得更加迷茫，所以还是要振作起来，去想一想自己将来的生活会是什么样子。

C. 人为什么会颓废

有时结果和努力的期望相差甚远，会颓废。有时和恋人总也处不好或失恋也会颓废。有时候工作不顺心或是收入不满意也会让人颓废。有时和在乎的朋友关系没有搞好也会颓废。有时看到父母的关系无法和谐相处也会颓废。有时候好心办坏事也会颓废。有时眼睁睁的看着不想要发生的事情发生了也会颓废。
下面是调整颓废的方法，分享给大家
1.我们从喜欢自己开始，你每天要对着镜子里的自己说，我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己，3分钟左右的时间停下来闭上眼睛深呼吸2分钟。睁开眼睛看着镜子里你说我允别人也喜我。
2.要开始定出健身目标，比如跑步，跳绳，跳舞等能增加肺活量的都可以。也可以去健身房用健身器材健身。每次至少半个小时运动时间。出点汗水是很棒的新陈代谢的过程。有利于健康。切记出汗后不可冲凉水澡，要冲温水澡，要温柔的对待自己的身体。
3.听听美好的音乐，做你喜欢并热爱的事情。
4.找接受你的知心朋友聊聊或找智者长辈谈谈心。
5.去大然中旅行，会让你放飞心情，放下过去。相信一切会越来越好的。

D. 为什么自己总有一段时间很颓废，对生活失去信心

大多数人都是喜欢拘泥于现状而不像改变，有的人像你一样天天上网，其实上网也不知道做什么，有的时候会对着电脑发呆，有的人喜欢忙忙碌碌，总是嫌不下来，闲下来就觉得浑身不舒服，其实你这个是因为各方面不得志导致的，需要的是一些成就感，需要别人的表扬和一些帮助，你先从电脑转移到电视上去，看看立志的电视剧或者电影，有的时候摆脱这样的心理可以从锻炼身体开始，早上起来听着MP3跑步，不喜欢的话就去健身房，满头大汗洗个澡，给自己做一些硬性的规定，比如每天上网的时间，几点睡觉，朋友找你的时候能去就尽量去，喝点酒，唱唱KTV，去考个驾照，到KFC打工，把自己的房间整理的干干净净，少抽烟多喝水。
想走出自己封闭的世界不是件简单的事情，心血来潮去做些事情是徒劳的，你缺少的是对外面世界的兴趣，看看喜剧和科幻电影，看看新闻联播，至少不会真的把自己封闭起来，找点公益活动什么的也可以，献血了，打扫楼梯了都行。
22岁其实不大，大好时光还有的是，男人30而立这句话还是比较中听的，你还有8年时间，就算自己努力到时候也差不多该有成就了，不是说想活的像个人，你比那些整天活的像个人背地里胡作非为的人强多了。
我给你的建议不是让你出去找工作，找朋友，找事情做，那些都是你走出家门以后才做的事，找家咖啡馆，或者避风塘那样的地方坐几天，看看外面的世界，上网也不要在家里上，去外面的网吧上网，找个离家稍微远点的，走路半个小时以上的地方去上。
别着急，未知事情都是在探索中前进的，找到适合自己的做法就算是成功了，但是出门前记得要把自己打扮的干干净净，帅呆了那种。

E. 受挫之后为什么会变得颓废应该怎么开导

人在受挫折之后都会变得颓废，有人是颓废一段时间，然后能够从逆境中崛起，有人就是真的起不来了就觉得自己不行。别人都能做到的事情我做不到，那么就是能力不行，努力也没有用，还不如躺平，这种人思想是需要改变的。

不要现在颓废之中，要知道躺平是改变不了你的人生的，总是想着我努力也没什么用，我还不如就直接放弃，那你这种生活态度永远都是躺平的，永远都是改变不了任何事情的。你会发现未来有一天真的需要某些能力的时候，自己本来可以做到的，但你躺停的时间太久了，你已经做不起来了，更不要说站起来跑起来了。躺平虽然舒服，但那不是我们面对生活的正确方式，不要谈什么内敛之类的，给你带来的压力就是影响生活更好，你就得去更努力。

F. 为什么有些人会经常陷入疲惫颓废消极的状态

摘要 为您补充:

G. 为什么我隔一段时间就会很消沉，很颓废，不想活。过几天可能会好一些，但不一定什么时候就又是这样

可能是抑郁症的倾向哦。最好是先做下相关的心理测试看看，网络：抑郁症测试（SDS）。

一般主要的表现有以下几个方面：
1 情感低落，多表现为对周围的事情不感兴趣，终日闷闷不乐。自感一切都不如人，常有无用感，无希望感，无助感，无价值感。
2 思维迟缓，主动言语减少，语速明显减慢，自觉“脑子好象是生锈了的机器”，“脑子 像涂了一层浆糊一样开不动了”。
3 意志活动减退，表现为行为缓慢，生活被动，疏懒，不想做事，不愿和人接触交往，常独坐一旁。总有悲观消极的念头。

如果是轻度抑郁症，通过自我的积极调节都能改善；如果是比较严重那就得去看医生了。
轻度抑郁症的食物疗法：
饮食疗法对于轻度抑郁症治疗来说能够起到很好的辅助治疗作用，是促进患者早日康复的良好基础。抑郁症专家也指出，合理营养的饮食调养措施，不仅可以增强抑郁症患者的身体机能，而且能够有效地缓解抑郁症的一些不适症状，增强患者的治疗信心。下面就来一起看看轻度抑郁症治疗吃些什么食物比较好吧！

1、改善睡眠提高兴奋度的食物
抑郁症严重困扰患者的生活和工作，约有15%的抑郁症患者死于自杀。研究证实，人体一种必需的氨基酸——色胺酸的代谢产物五羟色胺与抑郁症有关，通过提高五羟色胺的浓度可以改善抑郁症患者的症状。
如：橙色食物，最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等， 都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。
2、提高工作积极性的食物
抑郁症患者一般都承受着相当大的工作和社会压力。出现精神抑郁后，直接导致他们在工作上的力不从心，思维上时常出现短暂的空白，致使语言不流畅、反应迟缓等现象。
如：吃海鲜可改善精神障碍。这是因为海鲜中所含的Ω－3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究，结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。
3、让情绪愉快起来的食物
含微量元素硒、锌、铜丰富的食品，对这类抑郁症患者效果十分显着。
如：含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。

H. 为什么有的人每过一段时间就会莫名的颓废几天

人不是机器啊，所以你问的这个问题有点奇怪唉。又不是持续工作的，永远保持固定维持状态的机器，当然会有很累的时候，很颓废的时候，难过的时候，想哭的时候，心碎的时候，觉得生活很无趣的时候，很丧的时候，都会有的啦这些状态。就像一个周期一样嘛，你遇到难过的事情你就会想颓废啊，或者说你很累的时候，也会有点颓废嘛，这都是很正常的事情啦。

①坍塌荒废:古老的城墙早已颓废剥落。‍

意志消沉，精神萎靡。亦与沮丧、消极、消沉、精神萎靡不振等同义例句:适当的颓废有益思考，过度的颓废就会使人堕落。出自《后汉书·翟酺传》:"太尉 赵熹 以为太学、辟雍皆宜兼存，故并传至今。而顷者颓废至为园采刍牧之处。"。

近义词:悲观 、消沉、 颓丧、 颓唐、 颓靡。

反义词: 振奋 、兴盛。

难过或者颓废的状态并没有大不了啊，如果你遇到这种状态也不要急着想要去逃脱啊，无所谓的，或者你可以试试看享受一下这种状态~~？那种感觉其实还不错哦嘎嘎嘎虽然听起来有点诡异啦，享受消沉，享受颓废，听起来是不是很酷~~？

I. 为什么人有时，要颓废呢

因为压力，因看到了这社会太多的负面信息，因为付出很多得不到应有的回报，因此才会颓废，一次次的跌倒再站起来，相信自己，始终会成功的