为什么看书时觉得时间不够

1. 为什么学习的时候反而觉得时间不够用了，这种不安的情绪怎么解

学习的时候反而觉得时间不够用，那很正常，你要好好学习，就会发现自己很多知识缺了我，所以你要赶快补上这些切肉的知识，才会缓解这种不安的情绪。

2. 为什么感觉玩手机看电视时间过的很快，但是看书学习感觉时间过的慢

因为对看书学习不感兴趣，书本知识需要记忆背诵，还有想到考试作业就心理排斥。
玩手机看电视没有任何压力，属于娱乐放松的状态。

望采纳，谢谢你！~

3. 小学四年级的学生觉得看书时间不够怎么办

我家儿子今年上五年级了，从孩子爱看书到后来没时间看书，再到后来划出专门时间读书，我们也是颇费了一番功夫！今天各位分享一下我们的心得：

现在我们一直还在继续，过程当中当然没有写出来这么简单，个别时候，因为作业量大，也会因为读书而导致作业很晚才会完成，甚至有几次我们看时间太晚，让孩子先休息，第二天早上早早起来又补的作业，但是不管怎么说，跌跌撞撞的，我们好歹坚持下来了，而且更重要的是，我们相信增加的这40分钟读书时间只会对他未来的学习形成促进而不是拖累，我们也期待孩子能通过这每天的40分钟，有更大更长久的进步！

4. 孩子学习时总感觉时间不够用，是不是学习计划出现了问题

很多学生只按课表学习，对于时间的高效利用来说远远不够，因为课表只是阐明了一天中各科的大致教学顺序。学习的环节没有合理的细化，尤其是自主学习的环节。

所以要在此基础上进行科学的安排和详细的实施，才能高效的利用时间。这位资深老师利用早晚自习时间的方法值得每一位初中老师学习！

三

晚上自学

对于初中生来说，晚自习时间是自我控制的黄金时间，学习效果直接影响各科成绩。应该如何规划让晚自习成为对抗成绩的利器？

根据清华很多北大学生的学习经验，可以分享一下晚自习规范的经验供参考！如果学生是走读生，建议可以利用好家里的“晚自习”如下！

1.晚自习第一阶段:知识复习

磨刀不误砍柴，用在高中学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想一下，如果一个作业问题需要反复翻来覆去才能找到答案，而各种错误又会浪费时间和作业的价值——来检验一天的学习效果。那么，应该检讨什么呢？

1)阅读老师白天讲解的课本内容，包括课本中的定义、概念、例题，上课时根据老师的讲解重新组织思路。

2)整理、补充、完善自己的课堂笔记。对于课堂上的短笔记，你要根据当天的课堂学习情况进行完整的补充，这样你就可以把重要的内容再复习一遍，以后再复习。

3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上有些内容听不懂或者有些知识点听不懂是不可避免的。以上两步后，我们来看看课堂上所有不能理解的点是否都理解了。如果还是不明白，最好记在本子上，下课后问老师或者同学。

2.晚自习第二阶段:知识巩固，即完成作业

完成当天的课本内容复习后及时查看学习和复习结果是最好的知识巩固行为。

1)挑自己不擅长的作业，让自己在精力最好的时候攻克自己不擅长的科目，对薄弱科目的提高有显着效果。

2)如果你努力解决作业中仍然解决不了的问题，那就把它们放在一边，其他时间问老师同学。

3)作业量太大的话，可以先把那些重复性、临摹性的作业放慢速度，然后在心情沉重，难以思考事情的时候再做，算是放松大脑。

4)记忆识别操作和演绎操作交替进行。

3.晚自习第三阶段:课文预习

每天晚上自习时间，都要有意识地留出一点时间，明天预习要学的内容，以便更好地了解即将到来的新知识。

1)看教材，理解明天要学的知识，重点看自己觉得特别难的点，做好标记，听课的时候注意这些点。

2)看完之后，如果时间充裕，可以试着课后看看习题(如果看参考书解决不了问题，那就做好标记，明天上课或者课后解决)

3)对比一下之前学过的和预习过的，看看有哪些知识和明天学的有关系，抽时间回顾一下旧知识。

4.晚自习第四阶段:总结与规划

只有反思自己做得好的地方和做得不好的地方，才能不断改进。尤其是在一些重要的考试之后，你还应该重点反思哪些科目应该纳入补弱的行列。

1)今天完成了哪些任务？你学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决…反思一下今天学习活动的得失。

2)计划明天的学习活动，包括学习时间和学习内容的安排，要解决什么问题，要达到什么目标...

5.夜间自习:注意事项

1)遇到难题，一定要有独立思考的过程，避免马上问同学老师。

2)晚上学习时绝对保持安静，不要因为讨论话题而影响别人的思考(请咨询同学，解决课堂外的问题)

3)晚上在家学习的同学，要避免一心二用，听音乐，做作业，这样肯定效率不高。

4)晚上学习的时候，千万不要把手机留在身边。看微博刷朋友圈会影响学习效率！

5)太累了。你可以先躺下休息一下。午睡时很难做作业。

5. 为什么有些人总是没时间阅读

每个人都知道，要“生命不息，阅读不止”，读书是一辈子的事。然而真正肯花时间阅读的人却少之又少，据统计2015年中国平均阅读数为4.5本（其中还包括教科书），在世界排名倒数。

这时候，肯定很多人会说：“工作很忙，根本没时间”、“天天上课做作业，哪来的空闲？”但是，我们真的没时间吗？哪怕每天睡前抽出半小时、十五分钟的时间都没有？

今天要介绍的读友宝树，基本保持一周读完一本书，在加入精读读友会将近1年的时间里，她已经阅读打卡了近40本的书籍。她将证明，即使生活繁忙，照样可以阅读。所谓没时间，都是懒惰的借口。


【一】

当音乐遇上阅读

精读君：看到“宝树”这两字就想到“谢家之宝树”这句话，你为什么会用它来做自己的昵称？

宝树：当时没考虑那么多，只是树的顽强的生命力给了启发。

精读君：你的工作是？

宝树：中专音乐老师。

精读君：你平时有什么兴趣爱好？

宝树：读书、听音乐。

精读君：有什么音乐想介绍给读友吗？

宝树：以前经常听西方的古典音乐，喜欢肖邦、莫扎特、勃拉姆斯。现在更喜欢中国的传统音乐，特别是昆曲，它悠长的曲调和婉转的行腔让我着迷。

精读君：我想到了《游园惊梦》。

宝树：是的，现在常听的是单雯的专辑，唱的婉转动听、韵味悠长。
【四】

阅读，也是一个分享的过程

精读君：看到你《查令十字街84号》的读后感，这种惺惺相惜的知己感情的确让人羡慕。但也有人说他们也许是爱情，你是如何看待他们之前的关系呢？

宝树：志同道合的笔友吧，精神知己。不是所有男女的惺惺相惜就一定要给他们赋予暧昧的，觉得他们有一种心里坦荡的光明。

精读君：你有什么想介绍给读友们阅读的书籍吗？

宝树：稻盛和夫的《活法》和袁了凡的《了凡四训》。一直很喜欢佛法，也深受其益，它的因果教育可以给很多人启发，也对端正世道人心具有极大的功效。

精读君：最后，有什么话想对读友说的吗？

宝树：勤能补拙，加油吧！也许你现在并不优秀，但是只要秉承着信念，用心坚持、不忘初心，未来的日子你可以成为最好的自己。

你的问题 这里有答案 微信公众号 【精读君】

6. 总觉得时间不够用怎么办

觉得时间不够用，或者感觉时间太多不知道该干什么，都是缺乏时间管理观念以及人生规划不足的表现。

其实这也是挺正常的现象，毕竟，能将一天时间完完全全规划好，对未来有明确长远计划的人终究是少数，而且计划赶不上变化，多数人哪怕有所规划，迫于执行力等原因，也还是会觉得时间不够用之类的，人之常情罢了。

至于建议，就是往上述少数人靠近，或者说学习那种时间观念。觉得时间不够，可能是因为事情繁多，这个时候就需要分清主次，弄清楚轻重缓急，先把重要的急切的事件完成，再考虑更不重要的。一步一步来，人的精力都是有限的，一心多用只会让人疲惫不堪。

其次，可以有一定的规划，如果认为执行力不足或者事情太麻烦，就多分配一点时间。可以的话，最好可以把事情分解成几个过程，一次完成一部分，完成一部分就离最后完成近了一步，这样就不会感觉离完成遥遥无期。

另外也可以在上面分解的基础上考虑混合，上午完成这件事情的开头，下午就处理一下另外一件事，可以调节一下情绪。

7. 为什么我总要在时间不够时才有心思去看书

因为紧迫感。

1、按照难易程度，先难后易

学习的时候，我们都有这样的体验，如果先做容易的题目，后面的难题就没有心思和精力去攻克了，甚至会想着放弃解决这些难题。这时候，我们可以换个做法，可以尝试先难后易，解决难题后，剩下来的就轻松了。

工作也是一样，早上精力充沛的时候，先挑那些有难度的活开始做，集中力量解决难题。

2、按照时间先后顺序，找到自己的“兴奋时间”

一般来说，我们鼓励早睡早起。清晨，人的状态一般比较好，经过一晚上的休息，精力旺盛，正适合做些重要的事情。

当然，也不排除有些同学的兴奋点是在夜间，熬夜的时候，他们的创造力和效率甚至更高。在不干扰其他人的情况下，可以根据自己的“兴奋时间”决定自己的工作和学习时间。

如果你现在对自己的休息状态感到不满意，或者经常感到疲惫，就要考虑调整自己的生物钟了。

3、重视碎片化时间

捷克教育家夸美纽斯曾经说过：“时间要分配得精密，使每年、每月、每天、每小时都有它的特殊任务。”

现在，我们处于一个信息碎片化的时代，可能要把时间规划到分钟级别了。排队、等人、课间10分钟，甚至吃饭时，把碎片化的时间用来记忆零散的内容，背背单词，看看喜欢的书，都是极好的。一旦有好的想法，随时用手机或随身小本子做好记录。

4、增加预习时间

在中学学习时，我们常常被老师要求做课前预习。预习能提前熟悉大致的课程内容，先入为主，了解要学习的主体内容，上课听讲时，不会被“拖着走”，更容易理解。

然而上大学以后，这个习惯被抛弃，上课前，很多人根本不知道这一堂课老师会说什么，上一次课的内容讲到了哪里。增加点预习的时间，能有效节约你理解课程的时间。磨刀不误砍柴工。

5、学会“定点”学习

学习需要安静的场所，也需要一定的仪式感。在图书馆、自习室有更好的氛围，也更有利于提升效率，节约时间。

所以，想认真看书学习，就去你喜欢的地点吧。但是，别打疲劳战，搞马拉松式学习，那样效率很低，反而浪费了大量时间。

6、挂起“免战牌”

有时候想在宿舍看会书，可以像酒店一样，在门外把手上挂一个“请勿打扰”之类的牌子。也可以在宿舍里戴上隔音耳塞，看看书。

记得以前上学时，隔壁宿舍一哥们就喜欢拿个小凳子，坐在阳台上看书，把阳台门关上，戴个耳机，旁边放杯水，能过一上午。

7、提前做好该做的事情

例如，提前给家人打电话，提前去打好开水，提前安排好社团的事情，把一切你该做的工作都做好，然后抓紧时间去学习，去做自己喜欢的事情，这样可以降低干扰，集中注意力。

8、尝试把一些任务分配出去

越忙的时候，越要思考，有些工作我们能否分配出去，不一定要亲力亲为。请别人帮忙分担，是有效节约时间的一个办法。特别是学生组织做学生干部，别想着所有的事情都不放心别人去做，都想自己亲自动手，这样不仅让自己满负荷运转，也无法锻炼新人。

8. 我的学习效率太低，总觉得时间不够用，怎么办啊

1、提高学习效率，要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。