为什么白天不能睡觉晚上就睡着

1. 为什么不能晚上熬夜，白天睡觉

晚上熬夜，白天睡觉，这会导致你的作息黑白颠倒，有人说同样是睡8个小时，我为什么不能在白天睡8个小时呢？时间不是一样的吗？这完全不一样的，你的身体生物钟不是那么容易调节过来的。

如果说是由于自己工作性质的原因不得不夜班，年轻可能没有什么影响，至少你年轻的时候身体还扛得住，但是如果你年龄已经大了，到了30岁到了40岁，尤其是40岁以上，就不建议你长期熬夜了，哪怕这个工作已经工作了很久了，你觉得也不错，但长期的黑白颠倒也极容易导致你的血压出现问题，高血压一旦严重了就会诱发很多的并发症，那个可能就会影响你的下半生，可就不是单纯的健康的问题了，所以适当的调整作息，尽可能规律休息。

2. 为什么我晚上睡不着,白天能睡着啊 我没想什么事啊

生物钟乱了 建议你今天白天不要睡 找点事干干 熬到晚上再睡 应该管用 明天开始早睡早起多做运动

3. 为什么白天不能睡觉晚上不能运动

中医认为一天也分为四季，白天是升发的，像春夏一样。《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”。白天可以运动可以出汗，这样顺自然之性，可以养自然之身，晚上却是收藏的，像秋冬要养阴，要静坐，要安宁。
养生睡子午觉，中午的11点到1点之间睡半小时就好（不能超过一小时否则影响晚上睡眠）晚上11点前睡觉

4. 为什么我白天只要一睡觉，哪怕只有10分钟，晚上肯定睡不着。白天只要不睡觉晚上就能睡着，这是为什么啊

可能是阴虚火旺吧，在中医的角度是说的是阴阳两虚，治疗的方法就是白天属阳多运动，老坐着不动看书或玩电脑时很损耗阳气的，因为阳本来就是代表“动”，而坐着“不动”太过劳累又会损耗阴，身体这东西甚是奇妙。《易经》里描述白天就代表阳，阳代表着活力。晚上就代表阴，阴要藏，晚上所以要好好休息。补阴的最好办法就是晚上早点休息。这样遵循自然规律办事，就能在获得好身体的同时获得好心情。
最后祝愿您身体健康！

5. 人为什么晚上睡觉，白天不睡呢

如果不用吃饭 也就没必要工作了
当然 一直睡下去 都没问题

6. 晚上很难睡觉，白天很容易睡着是什么情况

如果并没有打鼾的症状，这样的情况只持续一周左右，那么考虑是精神紧张，思虑过重，精神压力较大引起的。您可以放松身心，晚餐不要吃过饱，适当锻炼身体，洗热水澡，睡前听一些舒缓的音乐，用手指按摩头皮，帮助放松身心，有助于睡眠。如果您有晚上打鼾的症状，而且持续的时间也很长，那就是患有睡眠呼吸暂停综合征，俗称打鼾。在睡着时，由于舌体后坠或者各种情况导致的气道受阻，使脑部和身体处于一种缺氧的状态，睡醒后不会觉得身心放松，而是依旧疲惫。这是因为机体的缺氧状态使身体的新陈代谢失调，白天会嗜睡，难以集中注意力，甚至在开车时也会睡着，十分危险。这种情况需要前往医院，确诊后及时治疗。

7. 为何我白天很容易睡着，而晚上很难睡着

也许是你的规律性睡眠导致，比方说你白天要上班，但是好无聊，很困，就想睡觉，晚上的时候又因为做了别的事，看电视、玩游戏或其他，躺床上的时候因为你白天睡过了，此时夜深人静你的大脑一直在想别的事，睡不着。然后第二天又重复，恶性循环

8. 为什么晚上睡觉一下子就睡着了白天就睡不着

那是因为你得作息时间很不平稳，也极有可能是你比较失眠了。想要治疗可以到医院去询问一下医生，也可以强制自己来晚上少睡，白天多睡。

9. 晚上睡不着，白天才能睡着是为什么

我近来也是，所以，我去医院看了，医院给开了安神补脑液（但我觉得不能长期服用，一般一盒到两盒就足够了）。我个人觉得还是有点效果 的。你可以试试。