为什么晚上睡觉会憋醒

① 睡觉老是觉的不能自主呼吸，老是憋醒，是怎么回事

建议向右倾斜身睡

晚间熟睡的时候，经常因胸闷，心难受，被憋醒。可能你有心脏病,建议你到医院做下检查.

睡眠呼吸暂停综合症是一种严重威胁人类健康的常见多发病，已成为危及生命的隐形杀手，只是近30年来才逐渐被人们关注。

睡眠呼吸暂停综合症的主要特征，是患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停现象，其造成低氧进而损害多种器官的最终恶果，是患心脑血管病。

睡眠呼吸暂停综合症患病率高达1～4％，65岁以上人群发病率高达20～40％。

睡眠呼吸暂停综合症最终导致心脑血管病而致命

氧是维持生命的首要条件，而人体氧的储备极少，健康人体内氧的总存量不超过1．5升，主要靠呼吸器官不断从空气中摄取。

人体代谢过程必须有氧参与。安静休息时，人体代谢过程平均每分钟需氧量约150～250亳升。各器官组织一旦不能获得足够的氧供应，其功能必将受到不同程度的损害，直至细胞死亡。

近年来，医学基础与临床研究证实，睡眠呼吸暂停综合症威胁生命：

其一，频繁发生心肌缺血和血氧饱和度下降，发生心绞痛和心肌梗死的几率明显增高。

睡眠呼吸暂停造成低氧，刺激骨髓，使得红细胞产生增多发生红细胞增多症，血液粘度增加、血液流动性降低，极易发生脑血栓。有超过75％的睡眠呼吸暂停综合症患者出现心率变异症状；许多患者严重心律失常、传导阻滞；严重的心肌缺血，引发心室扑动和心室颤动，并发冠心病和肺源性心脏病造成猝死。

其二，睡眠呼吸暂停损害脑血管自动调节机制，使颅内压增高、脑血流下降、血管调节功能受损、颅内血管在粥样硬化的狭窄处出现缺血性梗死，导致脑卒中。

人在呼吸过程中摄入的氧，50％用于保障大脑正常生理功能，而脑对缺氧的反应极为敏感。睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，容易导致痴呆。

睡眠呼吸暂停时，人体血压升高，收缩压和输张压平均增加25％。原发性高血压患者20～30％是由睡眠呼吸暂停引起的；患睡眠呼吸暂停综合症的人，50％左右合并患高血压。

睡眠呼吸暂停综合症是不安全隐患

睡眠呼吸暂停患者白天嗜睡、疲倦、乏力，重者出现行为异常、智力受损和认知功能障碍。主要表现为记忆、判断、警觉和抽象推理能力下降，以注意力、解决复杂问题的能力和短期记忆力损害最为明显。注意力减退，视结构能力、口语流利程度、操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故。

美国对近年来高速公路发生的严重车祸进行统计分析，结果发现，相当多的肇事司机患睡眠呼吸暂停综合症。美国已经开始对职业司机进行睡眠呼吸暂停综合症普查，并对患者进行专门的医学咨询和强制性治疗。

瑞典统计表明，司机患睡眠呼吸暂停综合症，是造成交通事故的第一位原因。

研究人员应用汽车驾驶模拟器对睡眠呼吸暂停综合症患者及过量饮酒者进行模拟驾驶测试，结果显示：正常人醉酒后驾驶技术比头脑清醒时差，但是平均水平仍好于睡眠呼吸暂停综合症患者。

国外许多机构已经制定相应法规，发放驾驶执照必须检查司机是否患睡眠暂停综合症。

睡眠呼吸暂停综合症已有明确诊断标准

睡眠呼吸暂停综合症的诊断标准明确清晰，目前国际上认同的诊断标准是：每晚7小时睡眠中，超过10秒钟呼吸暂停现象反复出现30次以上，或平均每小时超过10秒钟呼吸暂停与低通气次数之和超过5次。

低通气是指呼吸气流强度降低超过正常呼吸气流强度的50％以上，并伴有4％血氧饱和度下降。

睡眠呼吸暂停综合症最常见的症状，是睡眠过程中反复出现持续时间超过10秒钟口鼻气流中断。

口鼻气流完全中断的睡眠呼吸暂停综合症分为3种类型：

1． 阻塞型：（Obstructive Apnea简称OA）指鼻和口腔无气流，但胸腹式呼吸仍然存在。

2． 中枢型：（Centric Apnea，简称CA）指鼻和口腔气流与胸腹式呼吸运动同时暂停。

3． 混合型：（Mixed Apnea，简称MA）指一次呼吸暂停过程中，开始时出现中枢型呼吸暂停，继之出现阻塞型呼吸暂停。

临床研究表明，在口鼻气流完全中断的睡眠呼吸暂停综合症患者中，阻塞型约占70％。目前，专家主要研究并能够治疗的只是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

② 睡觉憋醒有几种原因

第一，睡觉突然喘不过气憋醒有可能是冠心病引起的症状，尤其是中老年人应该要警惕身体疾病，出现这种情况最好到医院接受检查，中老年人很容易出现这种症状，这种症状很有可能是冠心病引起的，如果治疗不及时或者没有引起重视，有可能会导致患者病情加重，会给身体造成更加严重的伤害。

第二，高血压会导致患者出现睡觉突然喘不过气憋醒的情况，高血压是比较高发的疾病，而不少人会患有高血压，这种疾病主要是不健康的饮食习惯或者不健康的生活习惯引起的，平时应该要注意改掉不健康的生活饮食作息习惯，注意及时调整生活和工作方面的压力，并且要注意饮食习惯的调整。

第三，心律失常有可能会引起睡觉突然喘不过气憋醒的情况，引起这种现象的原因比较复杂，需要到医院接受具体的检查，及早的了解引起的原因，这样才可以降低疾病给患者带来的伤害，如果病情比较严重的话，应该要考虑药物治疗，可以配合中成药或者中草药来调理身体。

③ 晚上睡着觉有时憋醒，传不上气来是怎么回

你好！睡觉憋醒可能有如下原因：夜间阵发性呼吸困难，即有心脏病导致的心衰时会出现的症状，一般会伴有双下肢浮肿，不能平卧，需端坐呼吸方能缓解，严重时可能咳泡沫样痰；睡眠呼吸暂停综合征，也可称为鼾症，多见于那些肥胖、鼻部疾患的患者，因长时间呼吸停顿而憋醒，严重时就会出现你说的憋着再也醒不了的危险情况，这样的患者往往还有睡眠障碍或白天嗜睡的现象；胃食管反流病所致，夜间反流物刺激咽喉导致咽喉肌群受刺激后紧缩，出现吸气性呼吸困难，或因气体反流但又不能自口咽部排出，于是出现气顶的症状，这种憋醒时可能伴有剧烈刺激性咳嗽，也可有喉鸣；支气管哮喘发作，多伴有肺部喘鸣现象，有时也可能由鼻分泌物向气管引流而致，也会伴有剧烈咳嗽。你是哪种情况呢？建议去医院做相关检查。确诊了才好对症治疗，

④ 晚上睡着觉老憋醒是怎么回事啊

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。 一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。 二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如： 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）； 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸； 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤； 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。 病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行相关等检查以及功能测定，以便临床医师进一步确诊。

⑤ 睡觉时突然被憋醒是什么原因造成的

1、夜间睡眠中憋醒原因很多，其中较常见的是心血管功能下降，心衰引起的，这种情况往往见于中老年人，长期慢性心脏病情况下，积极就心内科，进行心脏彩超检查明确评估心脏结构和功能，同时这种心慌症状，有可能性是心律失常也是会引起憋醒症状，积极进行这种发生时心电图的检查。

2、同时结合有无睡眠呼吸暂停的病变，就是严重打鼾本身也是可以因缺氧引起憋醒的。

3、晚上睡觉经常出现胸闷，气短而憋醒，全身无力。虚多因肺、脾、肾虚所致;实多因痰饮阻滞肺气引起。中医药方面的术语：气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。

4、呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变.可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

⑥ 晚上睡觉时感觉无法呼吸，睡觉呼吸困难憋醒，这是怎么回事

午夜胸闷、气短、呼吸困难，这种情况首先取决于患者的年龄。一般来说，如果年轻人在半夜经常感到胸闷、气短和窒息，最常见的是支气管哮喘。由于夜间迷走神经过度兴奋，可收缩支气管，使哮喘患者气管变窄，夜间易出现胸闷、气短、呼吸困难。

功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）

呼吸困难和窒息的常见原因是心血管和肺部疾病，主要分为功能性疾病和器质性疾病。建议到当地医院做胸片、呼吸功能、心脏超声、心功能等检查，如果可以排除心肺器质性疾病，考虑心血管神经症的可能性，治疗主要是多参加活动，加强心理调节，必要时进行心理干预。

⑦ 晚上睡觉突然憋醒是怎么回事

根据症状描述来看，考虑睡眠后引起的呼吸道梗阻症状，可能与鼻息肉有关系。 另外不知有无打鼾的毛病，如果有的话，有可能考虑为睡眠呼吸暂停综合征，这个需要进行睡眠呼吸监测，综合治疗。仅供参考。 鼻息肉双侧多发，单侧较少。常见的症状为持续性鼻塞随息肉体积长大而加重。

⑧ 晚上睡觉最近有憋醒的情况,请问是什么原因造成的

这种情况多半是心衰。

一、导致心力衰竭的原因：感染、心脏负荷加大

1、感染

感染可以导致心肌损害，甚至会影响到心脏的功能。感染性心内膜炎可进一步损害原有瓣膜病变；呼吸道感染可因发热、心动过速、咳嗽，而产生暂时性肺动脉高压和心脏负荷增加，均可诱发心力衰竭。

2、心脏负荷加大

应该注意的是，长期的心脏负荷加大妊娠、分娩等不良因素可以直接导致心衰的发病，除此之外，一些药物使用不当的情况下，也可以导致心衰的发病，比如，较为常见的就是洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄。在平时要注意保证良好的情绪，要知道的是，不当活动及情绪也可以直接引起心衰的发病。

二、抗心衰的”食疗秘方“

1、莱菔子粥

莱菔子15克，粳米100克。粳米洗净，莱菔子洗净，除去杂质，装入纱布袋内，扎紧袋口。纱布袋放入锅内，加清水适量，用中火熬成汁，取出纱布袋不用。粳米，汤汁放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用，利水消肿明显。

2、白茯苓粥

白茯苓粉15克，粳米100克。粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。利尿效果较好。

3、莱菔子山楂红枣汤

莱菔子10克，山楂50克，红枣100克。将莱菔子用小纱布袋装好，红枣，山楂去核、洗净一同放入锅内煮熟即可食用。每日两次，早、晚餐服用。具有利尿、补血、消食作用。

(8)为什么晚上睡觉会憋醒扩展阅读：

心衰患者日常调理方法：

1、控制食盐摄入量

过量摄入盐分会让身体保留大量水分，给已经虚弱不堪的心脏和血管施加额外的压力。低盐饮食意味着不吃加工食品和咸味零食，如炸薯片和咸菜等，尽量选择新鲜食物和标有“不加盐”或“低盐”的食物。

2、多吃新鲜果蔬

为保持心脏健康，患者需要多摄入维生素和矿物质，而新鲜果蔬是这些营养素的优质来源，其中一种关键的营养素是钾。有些治疗心衰的药物会造成患者体内钾流失，钾含量不充足，心跳就会不规律。钾的来源包括香蕉、甜瓜、豆类、葡萄干、薯仔和甜菜等。过量的钾也会对心脏造成损害，所以要适量摄入。

3、控制脂肪摄入量

患者应当尽量少摄入饱和脂肪和反式脂肪。这些不健康的脂肪会导致虚弱的心脏工作起来更费劲。当心脏承受压力时，液体就会在体内积聚。脂肪还会导致动脉斑块形成，引起心脏病发作。

4、勤运动

生命在于运动，心衰患者也不例外。心衰可能导致患者运动耐力下降，一些患者觉得在医院里进行规定的康复训练就够了，但其实，规律运动对出院后疾病的管理也至关重要。因为，坚持运动有助减轻疲劳感，增强心脏力量，提高肺活量。

5、按时服药

一般，医生会给患者开利尿剂，以减少液体在体内积聚。作为治疗方案的一部分，患者还需要服用β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂。它们可减轻患者心脏承受压力，防止病情恶化。患者要知道药物的作用是什么，以及服药量和时间，出现副作用时要及时告知医生，以便调整用药。

6、戒烟戒酒

吸烟和饮酒会使心脏工作更费力，心跳速度加快，所以吸烟或饮酒的心衰患者应当在医生指导下逐渐戒烟戒酒。

⑨ 晚上睡觉好憋醒。

你这是可能是心肺功能缺陷，这种事况一般容易睡觉憋醒。这种情况最好上医院看看。做一下检查，看看是什么引起的？如果，暂时，心脏不好，要及时治疗，以免发生危险。

⑩ 夜里睡觉突然憋醒喘不过气来是怎么回事

我的理解是，你睡觉姿势不对，你左卧睡觉，就睡不好，心脏不舒服，因为心脏在左面，压迫心脏，使心脏舒展不开，导致胸闷气短。另外还有一个原因是，由于你睡觉姿势和工作压力开车玩手机属于低头族，导致胸椎第七节错位或混乱，造成后背疲倦胸闷气短，等等，我的建议是你找个专业的中医给你推拿按摩等等方式调理几次就完全康复了。