为什么上课时间会突然变长

① 老师如何让上课时间变长，给学生讲出多的内容

一、接受教师才可能接受教师传授的知识
在没有教师的情况下，学生也是可以学习知识的，但这样的学习状态比较缓慢，我们希望通过教师来加速这个过程。但是，当有了教师之后，如果教师在学生面前是清澈透明的，那学生自然可以透过教师来学习知识；当有了教师之后，如果教师在学生面前是捉摸不透的，这时候教师很可能成为学生掌握知识的障碍。对教师来说，总是希望学生能够更好地接受自己传授的知识，在知识掌握上学生和教师的目标是统一的；但对学生来说，虽然他们也想掌握知识，但当教师成为知识的化身或者代言人的时候，学生首先看到的并不是知识，而是作为知识化身或者代言人的教师。虽然学生对知识是没有选择性的，接受是他们唯一的选择；但当教师成为知识化身或者代言人时，学生对教师就有了选择性。当学生接受这位教师时，他也就顺理成章地接受了这位教师传授的知识；当学生无法认清这位教师，或者认清了这位教师却无法接受这位教师时，他也就很难接受这位教师传授的知识了。
因此，要让自己的课堂变得高效起来，首先需要老师做的事，并不是考虑如何把知识传授给学生，而是如何让学生能够认清自己，也就是如何把最真实的自己呈现给学生，并进而赢得学生的喜欢与接受，从而为后期知识的传授奠定坚实的基础。教学中最大的困难，并不是我们是否掌握了需要传授的知识，也不是我们是不是掌握了传授这些知识的方法与技巧，而是老师是否愿意把最真实的自我、把最完整的自我呈现在学生面前。对于这个选择，并不是一个技巧的事情，也不是一件多么富有智慧的事情，它需要的是勇气。要把真实的、完整的自我呈现在别人面前，这是一件多么勇敢的事呀；而且，需要老师呈现自我的对象，居然是那些自己看起来并不成熟的学生，这更是加大了老师做这件事情的难度。可是，相对于课堂教学效果来讲，让学生了解老师，可能比让老师了解学生更加重要。因为让老师了解学生，只会提高知识的传授效率，这是一个工具功能；但让学生了解老师，却决定着学生是否接受老师传授的知识，这是一个前提条件。
在我们的课堂教学中，往往把真实性用在传授的知识上，也就是知识讲解中的准确性。可是，对学生学习来讲，他们真正需要的并不是知识的准确性，而是老师的真实性。老师总是觉得在知识上讲得越真实、越透彻越好；但在生活上并不认为有真实而又透彻地呈现给学生的必要；殊不知，尽管老师可以很容易地把知识传授和日常生活区分开来，但学生却很难做到这一点，而且学生总是通过对老师在日常生活中的表现，来判断他传授知识的真实程度和可接受程度。在教学生活中，老师也有自己的喜怒哀乐，老师也有自己的酸甜苦辣，老师也有自己的成功与失败，老师对学生也有喜欢和不喜欢，学生并不需要老师讲那些“学生是祖国的花朵”之类的话，他们喜欢那些真诚地把自己的情感、自己的感受、自己的喜好表达出来的老师。那怕老师是在批评自己，但只要觉得这位老师批评的态度是真诚的，学生也能够理解老师的真心；那怕老师是在表扬自己，但如果觉得这位老师表扬的态度是虚假的，学生只能更反感和更远离这位老师。
二、需要清晰而非高深的教学目标
只有有了明确的教学目标，才可能清晰地知道，一堂课究竟有效还是无效。在教学目标都没有得到明晰的情况下，我们就无从判断一堂课是有效的还是无效的，我们只能判断这堂课是好玩的还是不好玩的，是现场感觉好的还是感觉不好。因此，如何选择教学目标，成为课堂教学有效与否的重要条件。为了追求高效课堂，在教学目标的定位上有两种思路，一种思路认为既然要让课堂变得高效，就应该让课堂教学目标定得更高一点，用古人的话来说只有取乎其上才能而得其中，如果取乎其中就只能而得其下了；另一种思路认为，高效教学的目标并不是加重课堂教学的任务，而是更有效地完成既定的教学任务，那么高效课堂教学就有了一个非常重要的任务，那就是尽可能让课堂教学目标变得清晰起来。要让课堂教学目标变得清晰起来，最重要的两件事：一是明确哪些教学目标是无法实现或者不需要实现的，哪些教学目标是可以实现而且是必须实现的，也就是说在教学目标的选择上要坚持“有所不为才有所为”的原则；另一是在可以实现的教学目标中，哪些教学目标是需要重点实现的，哪些教学目标是可以一带而过的。
我很喜欢参加同课异构的活动，每一位上课的教师，在同样的教学内容面前，用着风格各异的方式，来传授教学内容，来表现自己。当听课的人都被他们的教学形式和教学风格所感染时，我却在偷偷的琢磨另外一个问题：虽然教学内容是一样的，但每位教师在相同教学内容上预设的教学目标却是不一样的；虽然课与课之间的差异，表现为每位教师的教学形式和教学风格，但导致课与课之间形成差异的根本原因，却是每位教师在相同教学内容上形成的有差异的教学目标。有的教师并没有加工教学内容，于是他把教学目标定位为如何用自己的语言或者用学生的语言把教学内容重述一遍，看到了教师在重述中的精彩，但却看不出来这样的精彩有什么目的，这样的教学让学生觉得上课有意义，但在面对用两种语言（一种是书面语言，一种是口头语言）呈现的教学内容时，反而不知道如何去更好地掌握了。事实上，这样的课堂，既让上课的教师觉得教学内容太多，所以课堂负载太重，上起课来也觉得放不开；这样的课堂，让学生觉得自己应该认真听课，但却不知道为什么要认真听课。
那些高明的老师，他做的第一件事并不是如何设计课堂，而是为课堂教学腾出空间来。看着那么多的教学内容，他首先想到的是把教学内容进行加工，把教学内容中需要重点掌握的知识挑出来，把课堂教学需要重点完成的教学任务挑出来。于是，这样的教师就把自己从具体的教学内容中解放出来了，他就可以用多种多样的形式来展示和解读需要学生重点掌握的知识；他也就有了足够的时间和空间来完成需要重点完成的教学任务。这样的一堂课，既不缺乏教师的精彩讲解，也不缺乏教师对重点知识与重点任务的强调；当学生听完这样一堂课，既能够感受到课堂教学的现场情趣，又能够捕捉到应该掌握的学习内容，还能够完成这堂课的学习目标。因此，真正高明的老师，并不是如何一字不漏地把每个知识点都当重点教给学生；而是在众多知识点中能够明确教学重点，在众多教学任务中能够明晰任务重点的人。
三、要真知学生而不是熟知学生
判断一节课有效还是无效、高效还是低效，并不是以教师在课堂上表演得怎么样，而是要看学生是否在课堂上掌握了应该掌握的知识，是否培养了应该培养的兴趣与能力，是否完成了应该完成的学习任务。很可惜的是，我们眼中容易看到知识，容易想到兴趣与能力，也容易感受到要学生完成学习任务的压力，但却容易忽视主体的作用，那就是学生。象这样讲话，很多教师都会反对我，对教师来讲每天打交道最多的人就是学生，如果仔细计算下来，教师与学生打交道的时间可能比和自己家人的时间还要长，而且是长很多。说教师忽略了对学生的了解，那实在是冤枉了教师。可是，是不是我们和学生打交道多了，我们对学生的了解就多了，对学生的了解就深了呢？
教师对学生的了解有三种途径，一是对学生学习生活的了解，二是对学生日常生活的了解，三是基于自己学生生涯来推演今天学生的生活。了解学生的途径不一样，对学生的了解程度也不一样。用自己的学生生涯来推演今天学生的生活，这种方式是最简单的，也是误差和误解最大的；但由于这种了解学生的方式深嵌在自己的学生经验之中，这种了解学生的方式最简单易行，所以最容易被老师们采纳。通过学生的学习生活来了解学生，这也是比较容易采纳的途径，因为这并不需要教师花额外的时间和精力去走近学生，这本来就是教师教学工作所需要做的事情。问题在于，学生的学习生活并不是他的真实生活，学生的学习生活深深的扎根于他的日常生活，但并不是日常生活的简单反映，因为学生在学校中，在学习过程中过滤了自己的日常生活。当然，那些对学习生活分外投入的学生，他们的学习生活和日常生活的一致性更大；那些对学习生活不怎么投入的学生，就更要担心他们在学习生活中的表现，离他们真实的日常生活究竟有多远。
当老师们通过观察学生的学习生活来认识学生，通过自己学生生涯来推演学生生活时，会觉得自己对学生的生活是熟知的，既观察到了学生的学习生活，又用自己的学生生涯来解释学生的学习生活。事实上，我们的课堂教学正是建立在这样的认识基础上的，学生是如何对待学习的，学生究竟喜欢听什么样的课，学生是如何掌握知识的。而且，如果学生的表现和自己的预设（这样的预设往往就是自己学生生涯时的表现）保持一致，这样的学生就是好学生；如果学生的表现和自己的预设不一致，那这样的学生就是有问题的学生，要么是懒惰的，要么是无能的。可是，在脱离了对学生日常生活真实了解的情况下，我们对学生的熟知离对学生的真知究竟有多远呢？我们自己对待学习的态度难道就是学生的真实态度，我们喜欢听的课难道也是学生喜欢的，我们掌握知识的方式难道也是学生掌握知识的方式吗？
要真知学生，还需要我们走近学生的日常生活之中，只有学生的日常生活是最真实的，也是学生自己都无法过滤的。只有把我们的课堂教学建立在学生的日常生活之上，这样的课堂才最真实，也是最高效的。但是，要让教师走近学生的日常生活，这就需要教师克服两大困难，一是不得不花更多的时间接触学生，而且这些时间往往是教师的非工作时间，你要了解他的日常生活，自然也得占用教师自己日常生活的时间，这对于已经忙碌得不得了的教师来讲，实在是一件异常困难的事；另一是教师要走近学生的日常生活，就意味着教师自己也要让学生走近自己的日常生活，教师只能用“将心比心”的方式，才能够换来学生日常生活对自己的开放。教师可以采用一些工作的方式，比如课堂观察、作业批改，甚至把学生叫到办公室来谈话，来了解学生的学习生活；但对于学生的日常生活，所有的工作方式都会被学生排斥在外，而且越是用工作方式来了解学生的日常生活，学生要么拒绝这种方式，要么用改变过的或者过滤过的方式来呈现自己的日常生活。因此，与其说今天的课堂低效，是由于教师不会上课所致，还不如说是由于教师对学生生活的理解有偏差所致。
四、知识的“前因后果”胜过“形式多样”
不管怎么说，要让课堂教学变得高效，肯定离不开老师对教学内容的讲解，从而帮助学生更高效地理解和掌握教学内容。可是，老师究竟要怎样讲解教学内容，才会让课堂教学变得更高效呢？对老师来说，要么通过对教学内容进行形式多样的个性化解读，要么通过对教学内容进行前因后果式的联系或者还原，从而让学生能够更高效地理解和掌握教学内容。从目前的课堂教学实践来看，老师们更关注的是前者，一提到课堂教学，首先想到的就是用什么样的方式和语言来重新解读教学内容，尤其是如何用学生喜闻乐见的方式来重新讲解或者重新编排教学内容，甚至用学生自己都意想不到的方式来呈现教学内容，似乎这样的教学更具有吸引力。在目前的公开课中，课堂教学形式越发的多样起来，学生在课堂上也分外热烈，但总觉得这样的课堂少了一点什么，可能就是缺少对教学内容在内容上的深化吧。
要帮助学生高效地理解和掌握教学内容，只是把教学内容进行形式上的解读和重组，可以让学生暂时的理解和掌握教学内容，但不管老师用多少种方式来重新解读和重组教学内容，学生都只能把教学内容理解到教材的层次，很难把教学内容理解到更深的层次，很难把教学内容应用到更自如的程度。在永威考察时，一位老师在教徐志摩的《再别康桥》，不管老师用什么样的语言来朗读这首诗，也不管老师把这首诗的内容讲解得多么的到位，学生对这首诗的理解都跳不出这首诗的内容；但如果老师能够把徐志摩写这首诗的个人背景和时代背景讲清楚，还会把与徐志摩同时代的诗人和他们的诗作都拿出来比较比较，这种方式不但会加深学生对《再别康桥》的理解，还会让学生更系统地掌握同时代的诗人和诗作的特征。相信这样的教学，一定比让学生背诵《再别康桥》，然后逐字逐句地订正更高效。
如果我们把教学内容限定在一节一节的课堂之中，很自然这样的课堂就只能对一个一个的知识点进行形式上的讲解与重组，然后通过对学生练习给予对与错的评点，来达到讲授知识和传授知识的目的。可是，要真正高效地理解和掌握教学内容，最重要的并不是按部就班地，一个一个知识点的理解和掌握，而是要把当前学习的教学内容还原到产生他的过程之中去，通过对这个知识点前因后果的探索和追问，来让这些知识点变得生动起来，也由此和此前的知识点和此后的知识点联系起来。所以，高效课堂并不是对单一知识点的高效掌握和高效学习，而是能够系统性和全面性地掌握某个单元知识或者某个知识群。举个例子，当我们教学生匀速运动时，并不一定非得让学生在短时间内就掌握这个知识点；当我们在教学生加速运动时，也不一定学生就非得掌握这个知识点，因为在后面的知识中还会出现匀加速运动。如果我们把这三个知识点分开来学习，自然是事倍功半的结果；当我们把这三个知识点放在一起来学习时，自然是事半功倍的效果了。把三个知识点分开来学习，那怕每个知识点的学习都是高效的，但就整个知识群的掌握来说，就显得过于低效了；把三个知识点作为一个集群来学习，虽然学生可能对匀速运动学不好，也可能对加速运动学不好，这都不重要，因为在匀加速运动中，我们还有机会重新讲解和使用这两个运动，还有触类旁通的可能性存在，这样的课堂教学看起来在每个知识点上都并不是高效的，但却让学生很轻松地掌握整个集群的知识点，更重要的是还把这些知识点之间的关系与差别搞清楚了。

② 孩子小学时成绩名列前茅，为什么到了初中成绩越来越差

孩子小学成绩名列前茅，到初中成绩越来越差，主要有几方面的原因：

1.初中科目增多学习压力大，很多人无法适应成绩变差。

2.初中学习难度加大，用原有学习方法很难得到高分。

3.学生接触外界增多，注意力很难集中，学习成绩下滑。

有不少学生在小学的是时候成绩很好，到了初中之后成绩变得非常差，虽然有不少学生依然努力学习，但是收效甚微成绩依然很难提高。小学阶段和初中阶段对学生的要求不同，学生到了初中应该适应学习要求的变化，否则很难取得好成绩。

三、学生接触外界增多，注意力很难集中，无法专注学习。

学生在小学阶段接触的人不多，到了初中孩子正值青春期对外界非常好奇，孩子的心态发生了变化，注意力很容易被外界吸引，游戏和手机视频占据了不少孩子的时间，导致孩子产生厌学情绪，学习成绩一落千丈。

孩子从小学到初中要做好转变，从心态到学习方法都要有所变化，适应变化才能取得好成绩。

③ 为什么大学上课时间那么长

大学一大节课中间会有十分钟休息，相当于一个大节分了两个小节课，每小节45分钟。所以不算长。

第一节课：8:00~8:45；第二节课：8:50~9:35；第三节课：10:05~10:50；第四节课：10:55~11:40；第五节课：12:30~13:50；第六节课：13:20~14:05（注：虽然名义上有第5,6节，但是一般都是没有课的）。

第七节课：14:30~15:15；第八节课：15:20~16:05；第九节课：16:35~17:20；第十节课：17:25~18:10；第十一节课：19:30~20:15；第十二节课：20:20~21:05；第十三节课：21:10~21:55。

大学选修课与学分

大学选修课可以概括分为两类：公共选修课和专业选修课。

公共选修课一般要求的学分不高，在10个学分左右，部分学校有限制其中要含有几个学分的人文类和科技类课程。

专业选修课一般只有本专业的学生可以选，大多为专业课程，总学分要求在20分以上，是掌握专业知识的重要途径。

选修课的学分要求一般是毕业的硬性指标，在修满学分后才有毕业资格。部分学校的学费与所选选修课的学分数相关。

④ [image]15 为什么我私人教练把我上课时间一会一变这已经是第二次了。

服装得体体味清新

健身教练的服装有严格规定，上身要穿立领T恤衫，下身穿宽松的运动裤或运动短裤，严禁穿任何紧身或过度暴露的服装。一方面由于健身教练的身材都十分健美，穿过于显示身材的服装会给会员的心理造成压力，甚至产生自卑感；另一方面，保持一个健康、严肃的穿着也可以与学员保持适当的距离感，避免他人的遐想。健身教练的服装要每天更换，保持整洁、干净，衣服上最好不要有褶皱。

其次，健身教练每天在健身要待十几个小时，会陪着会员做各种运动，长时间度的运动免不了会大量排汗，因此保持体味的清新也是健身教练应该注意的礼仪。

接触会员把握分寸

健身教练在给会员上课时，免不了身体上的接触，要时刻把握和会员接触时的分寸。一方面要时刻面带微笑，在会员练习时不时用话语给予鼓励，另一方面不能过于热情，超过教练与会员的界限。健身教练在给异性会员上课时，要注意不与对方谈及私人问题，不打探对方生活隐私。要学会倾听而不是倾诉，不过多参与自己的主观意见。

健身教练带领学员做完器械后会为学员放松肌肉，出于对会员的尊重，在可能会接触到会员皮肤时，要提前打招呼，征得对方允许；其次，在接触到对方皮肤时，健身教练要用一块干净的毛巾垫在手和会员的皮肤之间。女教练为女会员放松手臂时，后会将毛巾顺着会员的胳膊滑下，让人感到亲切、柔软；当女教练为男会员放松手臂时，做完规定的放松动作后会将毛巾直接取下，并向后退一步，对会员微笑示意。

善用激励疏导情绪

健身教练有时还充当心理减压师的职责。一些白领会员可能因为白天工作压力大，脾气有些捉摸不定。一次一位女会员在练习器械时，付晖按照事前制订的健身计划提醒她“再做两次”，这名会员听了一下嚷了起来“我都要累死了，做不动了，你怎么还让我做啊1付晖顿时感到十分尴尬，但是静下心来一想，这名会员肯定是白天遇到了不顺心的事，控制不住自己的情绪，才做出如此举动。付晖意识到自己应该像什么事都没发生过，尽量安抚她的情绪，使训练课能够顺利完成。于是对她说“对不起，那咱们先放松一下吧”。这名会员的情绪慢慢平静下来，在接下来的训练中，付晖又不时用激励化解她的不良情绪。当天的训练完成后，学员主动找到付晖为自己的失礼道歉。

扼要

●安全第一

健身运动充满活力的同时也少不了受伤的危险，作为健身教练应该在训练前带领学员做好充分的准备活动，将身体的各个部分都活动开，保证练器械的时候不会有肌肉的拉伤。其次在训练计划的制定上要科学合理，针对每个学员不同的生理情况和体能状况制订出符合个人特点的训练计划，对于初学者要给予更多的关注，注意他们是否适应每次训练的强度和项目。在练习过程中健身教练要随时注意学员的身体状况，稍有不适应立即停止训练，让学员找个地方坐下休息一会，并补充一些水分。

●保护学员隐私

健身教练会掌握很多有关会员的私人信息，比如：、、年龄、身份等等，这些都属于会员的个人隐私，健身教练是绝对不允许将这些信息以任何方式泄露给他人的，这是健身教练一个基本的职业准则，也是取得会员信任的一个重要方面。

●不歧视身体有缺陷的会员

有些来健身的会员体形不是很优美，身材过胖或太瘦，出于礼貌，健身教练不能用语言或肢体动作来表达对会员身材的看法，更不能与他人议论会员的身材。应在练习过程中不断鼓励这些会员，帮助他们树立自信。对于身体有残疾的会员，健身教练应该给予更多的关爱，尤其做好协助保护工作，确保练习过程安全、有效。同时也应把握好度，不能事事插手，有些残疾人自己能做到的事情，健身教练应该让其自己完成，此时若过分殷勤会使对方反感。

对外形要求高

经验和服务意识

既懂得运动科学知识，又能帮助服务对象制订个性化锻炼方案和营养膳食方案

首先，健身教练应对自己所从事的工作有清楚的认识。
经常可以在一些健身看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇一律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的！要知道大多数进健身的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”。教练的工作应是为每一个人出据一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。
其次，健身教练要有扎实的基础知识。
在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。
第三，健身教练应知其然，更应知其所以然。
有一些健身教练满足于知道几种练胸大肌的动作，几种练肱二头肌的方法，或从一些上学到一、两种减脂的方法。若问及是什么道理、为什么时，却说不很清楚了。孔老先生说过，给你一条鱼，你只能享用一条鱼。学会钓鱼的方法，你能一生享用鱼。所以，与其从上学到一、两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。
第四，高级健身教练应掌握更深的专业知识。 要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂，调整人的身心健康
第五，高级健身教练应博学多才。 有一些看起来与运动健身不直接相关的学科，也应该引起健身教练的重视。如：《机械原理》、《外语》、《美术》等。通过这些知识的学习，可以提高健身教练的综合素质，对健身教练水平的提高，有着积极的作用。
综上所述，作为一名健身教练，平时除自身参加有规律的健身训练外，更重要的是，加强业务学习。要有的学习计划，要有耐心、有恒心。不能一遇到困难就停止不前。只要坚持不懈，日久天长，你的业务水平就一定能够有所提高，成为一名合格的高水平的健身教练。
几点建议：
1、到新华书店或专业大专院校购相关书籍或教材；
2、制订学习计划，每天学多长时间，每周学哪些科目；
3、抓重点。挑目前用得到的、主要的学，不重要的可先不学；
4、记学习笔记，将书中有用的内容和问题记下来；
5、将学习时间多放在教科书上，少花在娱乐性上；
6、多交流、多请教，不耻下问，互相学习，共同提高；7、理论实际，多在实际训练中实践、体会、总结、提高。

⑤ 为什么上课时间感觉很长，下课时间感觉很短

这是很正常的

对于学生来说，上课就意味着一动不动的听老师讲课，无聊且不开心

当然如果老师课讲得很有趣，那么你同样会感觉时间过得很快

（下课的时间总的来说还是比上课短一大截，这是事实）

这就是所谓的“快乐的时光总是短暂的，痛苦的时光总是难熬的”

用相对论来解释也不为过

事与是的对比总有相对之说

快乐——短暂
痛苦——漫长
就是这么一回事。

希望我的回答能解决你的疑惑！O(∩_∩)O谢谢！

⑥ 为什么上课时间感觉很长，下课时间感觉很短谢谢了，大神帮忙啊

这是很正常的 对于学生来说，上课就意味着一动不动的听老师讲课，无聊且不开心 当然如果老师课讲得很有趣，那么你同样会感觉时间过得很快 （下课的时间总的来说还是比上课短一大截，这是事实） 这就是所谓的“快乐的时光总是短暂的，痛苦的时光总是难熬的” 用相对论来解释也不为过 事与是的对比总有相对之说 快乐——短暂 痛苦——漫长 就是这么一回事。 希望我的回答能解决你的疑惑！O(∩_∩)O谢谢！

⑦ 为什么上课时间比下课时间长为什么呵呵呵！！！！！！

我想你应该很厌学把！！所以才出现这种情况上课不能认真听讲当然，结果就是成绩不好，那样压力自然就大了所以你要适当的减轻自己的压力现在正是暑假期间不妨让自己轻松一下，不要再想学习，尽情的玩如果父母让自己学习，当然肯定学不下去了可以把自己的所想告诉他们告诉他们自己已经很累了可以让他们看这个网页我想他们会体谅你的。我想你还会担心你的学习的其实如果让你补以前你不会的功课你肯定还是学不下去还不如不去补课放下心来，以前的已经过去了从下个学期开始脚踏实地的学习把每一天学习的内容当天掌握了再长时间的学习当中还会遇到你以前没有掌握的那个时候你就要下功夫去努力钻研那个时候你就要遇到一个记住一个时间长乐你以前不会的也就掌握了到时候就不必担心自己的学习了压力也就小了心也就回到课堂上了但是要坚持不懈地从下个学期开始好好学习，不可放松自己。一刻也不可以！加油！！！！

⑧ 时间为何会变长变短呢时间本质到底是什么（爱因斯坦相对论）

这个问题你可以去买一本相对论，狭义部分里有很详尽的解释！！是“同时性的相对性”部分，也可以在高中物理第三册最后一章中看到！！
时空的观念是通过经验形成的。绝对时空无论依据什么经验也不能把握。休谟更具体的说：空间和广延不是别的，而是按一定次序分布的可见的对象充满空间。而时间总是又能够变化的对象的可觉察的变化而发现的。1905年爱因斯坦指出，迈克尔逊和莫雷实验实际上说明关于“以太”的整个概念是多余的，光速是不变的。而牛顿的绝对时空观念是错误的。不存在绝对静止的参照物，时间测量也是随参照系不同而不同的。他用光速不变和相对性原理提出了洛仑兹变换。创立了狭义相对论。
狭义相对论是建立在四维时空观上的一个理论，因此要弄清相对论的内容，要先对相对论的时空观有个大体了解。在数学上有各种多维空间，但目前为止，我们认识的物理世界只是四维，即三维空间加一维时间。现代微观物理学提到的高维空间是另一层意思，只有数学意义，在此不做讨论。
四维时空是构成真实世界的最低维度，我们的世界恰好是四维，至于高维真实空间，至少现在我们还无法感知。有一个一个例子，一把尺子在三维空间里（不含时间）转动，其长度不变，但旋转它时，它的各坐标值均发生了变化，且坐标之间是有联系的。四维时空的意义就是时间是第四维坐标，它与空间坐标是有联系的，也就是说时空是统一的，不可分割的整体，它们是一种“此消彼长”的关系。
四维时空不仅限于此，由质能关系知，质量和能量实际是一回事，质量（或能量）并不是独立的，而是与运动状态相关的，比如速度越大，质量越大。在四维时空里，质量（或能量）实际是四维动量的第四维分量，动量是描述物质运动的量，因此质量与运动状态有关就是理所当然的了。在四维时空里，动量和能量实现了统一，称为能量动量四矢。另外在四维时空里还定义了四维速度，四维加速度，四维力，电磁场方程组的四维形式等。值得一提的是，电磁场方程组的四维形式更加完美，完全统一了电和磁，电场和磁场用一个统一的电磁场张量来描述。四维时空的物理定律比三维定律要完美的多，这说明我们的世界的确是四维的。可以说至少它比牛顿力学要完美的多。至少由它的完美性，我们不能对它妄加怀疑。
相对论中，时间与空间构成了一个不可分割的整体——四维时空，能量与动量也构成了一个不可分割的整体——四维动量。这说明自然界一些看似毫不相干的量之间可能存在深刻的联系。在今后论及广义相对论时我们还会看到，时空与能量动量四矢之间也存在着深刻的联系。

用相对性原理来解释时间，时间是相对的，你说的长或短只是与另一个标准比较出来的！不是绝对的！

⑨ 为什么每一课上课时间会设置为45分钟时长

根据研究表明，青少年的注意力是可以持续十到三十分钟左右，

而成年人的注意力则可以持续三十到五十分钟，而一旦超过了45分钟，

学生们就难以继续保持高度集中的状态进行学习，效率也会下降。

这个时候，就需要及时的休息，使学生的精神和思想放松下来，以便再次进行集中注意力学习。一节课45分钟其实是最好的时间，这样老师能够按时完成教学任务，同学们也不用因为上课太疲劳导致注意力下降。一般老师都会在课堂十分钟到十五分钟的时候把重点讲完，然后讲一些比较轻松的东西分散同学们的注意力，让紧绷的大脑放松一下，接下来再去讲后续的重点知识。

这个45分钟的上课时间规定，最早于普鲁士教育体系，普鲁士是一个在历史上具有重要地位的“德意志联邦国家”，当然如今这个国家早就不复存在，如今那些德意志联邦统称为德国。

⑩ 学校里面的上课时间为什么规定是45分钟，而不是其它的时长

这是又科学依据的，人本身可以集中注意力的时间便不长，年龄小的孩子更是如此，为了让他们在课堂上能更加高效率的学习，所以将时间定为45分钟。

这个根据孩子的接受能力，科目安排等因素决定的，时间短，不利于孩子课程的接受，时间长，孩子易疲劳。一节课先复习旧课，从而引入新的课程，上课中，要理论更要实际，对小学生来讲，需要更多的例子来说明问题，一节课结束时，还要总结一下。讲课并不只是说话，中间还包括要板书、画图等等。

如此，一节课下来，真正用于讲本节主要内容的时间并不长，如果每节课的时间变短，好多问题就没办法在一节课内说清楚讲明白了。