为什么晚上睡觉突然就想哭

⑴ 为什么一到晚上就特别想哭，白天就很正常

是因为缺乏安全感所造成的，以前经历过什么伤心难过的事情，现在一到夜晚那种孤独感，或者恐惧感就会出来，所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉，不要再去想太多，过好每一天才是最重要的，加油。

白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。

可到了晚上，再没有太多可以转移注意力的事物，伤感情绪就浮现了出来。黑夜里黯然的灯光会使得人们回忆起一些过往的伤心事，许是生理的因素，许是情感的压抑，总是挥之不去，缠缠绕绕。

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过于感性的人通常隔断时间就会有这样的消极情绪出现，这个时候要冷静，同时要学会享受这时刻，因为随着年龄的增长，这样的情绪会渐渐淡去乃至消失，那时就是想培养这样的情绪也会很难了。

究其原因，应该是有一些事情还不曾放下，总是难以释怀，所以，在这样的夜晚会伤感的哭，当黎明到来，现实又摆在面前的时候，会放下心中所想，投入到工作和生活中去。

⑵ 为什么一到晚上就想哭呢

一到晚上就想哭，临床上比较常见于抑郁症患者，特别是轻度抑郁发作的患者。临床上可能以情绪低落、思维迟缓，缺乏兴趣、乐趣为主，但是患者有明显的睡眠障碍，入睡困难，夜间反复醒来，而晨起的时候仍然在睡梦当中。患者的一个重要的特点就是每天早上起来的时候情绪可能比较糟糕，到了晚上，这种糟糕的情绪更加的明显，而且有出现控制不住的想哭，心情压抑、郁闷，而且觉得没有意思，有自我评价比较低的情况。所以针对这种轻度抑郁症的诊断，一旦确诊以后就需要进行系统治疗，特别是应用心理治疗，以认知行为疗法采用从患者的想法、行为、情绪入手来进行调整，可以取得良好的治疗效果。患者的病情仍然继续发展，可以应用抗抑郁药物进行系统治疗，特别是5-羟色胺再摄取抑制剂，其治疗效果得到临床肯定。

⑶ 晚上莫名其妙的想哭是怎么回事

一到晚上就想哭，如果没有因为是有些应激事件引起来的，可能见于抑郁症的患者。

抑郁症的患者在临床上是以情绪低落、思维迟缓、缺乏兴趣、快感丧失等为临床表现的，还同时伴有一些负性的认知模式，认为自己无价值、有缺陷、不值得人爱，对未来没有信心，感到没有希望，甚至悲观绝望。

很多的抑郁症患者，他白天在人群中还要坚持上班，可能没有太时间去考虑这些，一到晚上，一个人的时候负性的情绪就特别的多，当负性的情绪变得特别的多时候，就控制不住的就想哭。心情压抑、郁闷，所以说一到晚上就想哭，可能是抑郁症的一些表现

⑷ 人为什么会有时候突然半夜莫名其妙的想哭

确实与潜意识有关。负面思维没有被意识深刻地觉察，被压抑到了潜意识。思维认同的情绪碎片残留在你的内心，无意识地释放负面能量。
当负面思维出现时，去觉察它，不要评判思维。进而转移意识到当下，实现当下的转化。活在当下。

⑸ 为什么一到晚上就会想哭

杞人忧天啦～生老病死是自然规律，就不要想它了啦，我们要做的就是快快乐乐健健康康延年益寿，追求幸福快乐的生活，实现自己的梦想he价值。有很多美好的事等着你去做，去发现呢，你会慢慢发现世界很大很有魅力，等着你去发现，生活也很多娇，等着你去创造。如果只知道伤心，那不是浪费生命么，那可就白活了。

之所以晚上容易伤心，是因为晚上静，又有气氛，那些小小的忧伤，多愁善感就来了，不过呢，不要一直这样喔，要学会调节，享受生命，创造生活，实现价值……多想想有意义的事，另外，好好休息！照顾好自己！

⑹ 人为什么在晚上突然难过想哭

在我们生活中有时候会不知是因为什么原因就特别想哭，那这是为什么呢？经过调查报酥饼我觉得突然想哭主要的原因可能是因为以下几方面:

默默哭
1.出现抑郁情绪。比如心情压抑、开心不起来，甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，没有希望。如果时间更长持续两个星期以上，还要考虑是不是全在…

微笑着哭
2.小编自认为可能适应各种情绪压抑在心中，列如自卑、心痛、伤心、难过总感觉没有人懂你，总感觉自己很孤独，承受的压力太多，导致自己动不动就想哭。

情绪喷发
3.对一切都失去了希望承受着压力和悲痛，经常出现想自杀的倾向。可能是因为，有一件事伤害到你了，一开始你想冷静后来回想起来，又特想哭

⑺ 为什么晚上睡觉，总是想哭哭

因为生活太多不如意，它带给我们的痛苦已经远远超过快乐了

⑻ 为什么一到晚上就想哭，很不舒服

这种情况多久了？最近遇到了什么特别的、不顺利的事情吗？
你说到自卑，建议你：
一，尺有所短，寸有所长。人无完人，人人都有自卑之时、自卑之处。而你要擅长发现、发扬自己的优点、长项。
二，临渊羡鱼，不如归而结网。你也可以向别人学习，提高自己的知识水平、专业技能、综合素质。
三，人与人之间的关系，不光是竞争的关系，更是合作、共赢的关系。所以你要看到，别人有优点，也可以是自己的福音。这证明他有些方面，能帮到你，关键时刻，能拉你一把。身边的人很优秀，当然比身边的人都很差，要好得多啦。
四，谦虚使人进步，骄傲使人落后。你感到不足，倒也未必全是坏事。只要你找对方向，努力进取，便好了。
另外，感觉你有一点轻度抑郁，建议你：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起讨论、解决实际问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。

⑼ 为什么人在晚上突然难过想哭

有时候很多的事情只有到了晚上才会想起来，白天在工作里忙碌，与人来往，关注的大多数是关于他人的，工作的，而并非自己的事情。
只有到了晚上，人才能回归到自身，这个时候如果自己心里有些想不开的事情，再加上可能白天不顺利的事情，就会比较想哭

⑽ 我一到晚上就莫名其妙的想哭，我这是怎么了

你这是轻度抑郁症的表现，我也是，我是属于产后抑郁，我自己是怎么好的我可以给你个建议：不管你晚上脑子里想什么难过你都没法自己控制，所以你要找个有意义的事情把这段时间度过、比如我现在每天这时候听课听书就很久没再犯了